4 căn bệnh thường gặp khi thừa canxi

4 cn bnh thng gp khi tha canxi Th a canxi l t nh tr ng n ng canxi trong c th nhi u h n m c b nh th ng. Khi d th a canxi c th d n n nh ng c n b nh nguy hi m cho c th . T m hi u th a canxi g y ra b nh g v c ch ph ng tr nh nh th n o. Xem th m: thu c s t cho ng i thi u m u thi u s t t t nh t D u hi u th a canxi ng i l n Khi l ng canxi trong m u v t qu m c cho ph p, c th s xu t hi n nh ng d u hi u b t th ng. D i y l 6 bi u hi n th a canxi ng i l n i n h nh cho th y b n c th ang ph i i m t v i t nh tr ng n y: T c d ng ph bi n nh t khi u ng qu nhi u canxi l hi n t ng t o b n. B sung th a canxi c th g y ra c c v n h ti u h a nh bu n n n, n n i, ch n n, kh i ngo i. Th a canxi khi n th n ph i l m vi c nhi u h n l c canxi, g y ra t nh tr ng kh t n c qu m c v i ti u th ng xuy n h n. Tri u ch ng ph bi n n u d ng nhi u canxi ti p theo l au x ng, y u c , co gi t. B nh c u, m t m i c ng l h u qu c a vi c ti u th qu nhi u canxi. T ng canxi m u c th c n tr ho t ng c a n o, g y l l n, th , m t m i. M t s t tr ng h p d th a canxi l m t ng canxi m u nh h ng t i ch c n ng c a tim, g y ra nh tr ng ng c, ng t x u, r i lo n nh p tim v c c v n tim m ch kh c. Xem th m: vi n u ng Chela-MagB6 gi m au nh c t b ch n tay D th a canxi g y ra b nh g ?

Nhiu ngi c quan im thiu canxi gy vn sc khe cn tha s khng c hi. Tuy nhi n theo c c chuy n gia dinh d ng v s c kh e, th a canxi c th l i r t nhi u h u qu nghi m tr ng nh : B nh c ng gi p Th a canxi c th g y ra b nh c ng gi p. Khi tuy n c n gi p b k ch th ch khi thi u h t canxi s ti t ra m t l ng hormone l n duy tr ch c n ng, l m cho tuy n c n gi p ho t ng qu m c v kh ng ki m so t c n ng canxi m u. N ng canxi trong m u t ng cao g y r i lo n nh p tim, bu c tuy n gi p ph i ti t hormone gi m n ng canxi trong m u v chuy n l ng canxi d th a ra b n ngo i. Khi hormone tuy n c n gi p c s n xu t v i l ng l n, nguy c m c b nh c ng gi p do th a canxi s t ng cao h n. B nh tim m ch S r i lo n trong n ng canxi trong m u c th g y ra t nh tr ng r i lo n nh p tim. S t ng l n t ng t c a canxi trong m u c th k ch th ch b i ti t c c lo i hormone kh c nhau, g y ra c c c n au tim, nh h ng ti u c c t i c c b nh l tim m ch. B nh s i th n Khi b th a canxi g y ra b nh g ? C th khi d th a canxi s o th i canxi qua n c ti u, t o p l c t i th n v l m t ng nguy c h nh th nh s i th n, s i ni u qu . B nh n y c n c ch n o n v i u tr s m tr nh g y ra c c h u qu nghi m tr ng t i s c kh e. B nh r i lo n ti u h a D u hi u c a vi c d th a canxi qu m c l t nh tr ng n kh ng ngon mi ng, au b ng, ti u ch y, t o b n. y c ng l nh ng d u hi u c a b nh r i lo n ti u h a khi c th b th a canxi g y ra. Xem th m: sau khi u ng canxi kh ng n n n g t ng hi u qu h p thu L u c ch b sung canxi an to n v hi u qu Th ng th ng, canxi s c b sung qua ngu n th c ph m h ng ng y. Tuy nhi n n u kh u ph n n u ng kh ng cung c p canxi th vi c b sung canxi t vi n u ng l c n thi t. Khi b sung canxi, b n c n l u m t s i u sau y m b o an to n cho s c kh e: B sung canxi theo nhu c u: Nhu c u c a canxi m i ng i s kh c nhau t y thu c v o tu i, gi i t nh, t nh tr ng s c kh e. Thay v t mua v b sung canxi, b n c n tham kh o ki n c a b c s bi t c l ng canxi c n thi t cho c th nh th n o, t d ng canxi m t c ch h p l .

La chn canxi ph hp: Nhng i tng c nhu cu canxi cao nh ph n mang thai c n c t ng c ng y canxi qua c ch dinh d ng v vi n u ng canxi. C c b b u c n t m hi u v ch n mua lo i canxi h u c uy t n, ch nh h ng m b o an to n v ch t l ng khi d ng. M c th c n nh c mua canxi n c v canxi vi n lo i n o t t h nt y v o s th ch v nhu c u c a b n th n. T ng c ng th c ph m gi u vitamin D: Vitamin D l vi ch t c t c d ng gi p c th h p thu v chuy n h a canxi t t h n. t ng c ng vitamin D, b n c n n c c th c ph m gi u ch t n y nh c b o, l ng tr ng k t h p v i t m n ng th ng xuy n. U ng nhi u n c: B sung n c l c ch gi p o th i l ng canxi d th a qua ng ni u. H y u ng t nh t 2 l t n c m i ng y gi p c th lu n n c. Canxi l kho ng ch t c vai tr v c ng quan tr ng trong c th nh ng kh ng ph i v i u y m ch ng ta l i l m d ng s d ng ch ng qu nhi u. B n n n c s t v n t b c s n u c nhu c u mu n b sung canxi h p l cho c th .