Uống canxi sớm cho bà bầu có sao không

Ung canxi sm cho b bu c sao khng? Khi mang thai, ng i ph n c n ti u th m t l ng l n canxi cung c p cho s ph t tri n c a thai nhi. Tuy nhi n, l ng canxi c trong c c b a n h ng ng y ch c th p ng c m t n a nhu c u canxi c a c b v m . Vi c d ng c c thu c canxi cho b b u c xem l gi i ph p hi u qu gi p b p l ng canxi m c th m thi u h t. D vi c b sung canxi trong thai k l c n thi t nh ng m b u u ng canxi s m c sao kh ng? Xem th m: vitamin t ng h p cho b b u kh ng g y t o b n Vai tr c a canxi i v i ph n mang thai T c d ng c a vi c b sung canxi cho b b u l v c ng quan tr ng v mang l i nhi u l i ch i v i c m v thai nhi.C th : Tham gia v o s ph t tri n c a c b p, tim, h th n kinh. H nh th nh, c ng c h x ng-r ng c a thai nhi. H n ch nguy c lo ng x ng g y ra g y x ng m b u. Ph ng tr nh thai nhi h p thu canxi t canxi d tr trong x ng v r ng c a ng i m . Gi m nguy c g p c c bi n ch ng thai k nh ti n s n gi t, sinh non, cao huy t p. Xem th m: u ng canxi v i n c cam cho b b u c kh ng H m l ng canxi t i thi u c n c trong thai k ? Theo c c th ng tin v nghi n c u s c kh e m v b , ph n s c n m t l ng canxi nh nhau. Ngay c khi h ang mang thai, ang cho con b hay kh ng , tuy nhi n h m l ng canxi d nh cho ph n s thay i ph thu c v o giai o n thai k . C th nh : Giai o n mang thai 3 th ng u: M b u c n 800mg canxi/ng y. Giai o n mang thai 3 th ng gi a: M b u c n 1000-1200mg canxi/ng y.

Giai on mang thai 3 thng cui: M bu cn 1300-1500mg canxi/ngy. M b u n n c n i l ng canxi c trong ch n v c vi n u ng b sung h m l ng canxi y , gi p m c m t thai k kh e m nh, thai nhi t ng tr ng ph t tri n theo chu n. Xem th m: b uu ng 2 vi n canxi c ng l c c kh ng Thai ph u ng canxi s m c ng lo kh ng? Th ng th ng, m b u s u ng vi n canxi t th ng th 4 c a thai k khi nhu c u canxi t ng cao p ng s ph t tri n h x ng c a thai nhi. Trong 3 th ng u, khi nhu c u canxi th p h n, m b u ho n to n c th b sung y qua ch n h ng ng y. Tuy nhi n, 3 th ng u, v n c m t s m b u b thi u canxi, c th do ch n kh ng y ho c do m b thi u canxi t tr c thai k . Nh ng tr ng h p n y, m b u c n tham kh o ki n b c s c l i khuy n v ch nh b sung canxi ph h p v i t nh tr ng s c kh e c a b n th n. Tr nh t nh tr ng b sung b a b i g y th a canxi, nh h ng n thai k . C th : nh h ng t i thai nhi S y thai, thai ch t l u t ng t: T nh tr ng d th a qu nhi u canxi l m t ng nguy c s y thai cao g p 5-10 l n so v i b nh th ng. Thi u n ng tuy n c n gi p: y l bi n ch ng c th x y ra khi canxi trong m u qu cao v g y ra hi n t ng x ng h m r ng, nh v ph a tr c, c th t quanh c mi ng, nh h ng t i t nh th m m v s ph t tri n c a thai nhi. nh h ng n m b u S i th n, suy th n: Th a canxi s t o p l c t i th n, g y suy gi m ch c n ng th n. B sung canxi qu nhi u c th g y l ng c n v t o th nh s i th n. V n th n kinh: C c b b u c th b l l n, sa s t tr tu , h n m v th m ch b t vong khi th a canxi. R i lo n ti u h a: n kh ng ngon mi ng, hay b au b ng, ti u ch y, t o b n th t th ng. C n tr s h p thu k m v s t: B sung th a canxi s ng n c n s h p thu s t v k m trong c th , g y r i lo n nh p tim, d n t i nguy c b h huy t p. B sung qu nhi u canxi s g y ra nhi u nhh ng ti u c c t i s c kh e c a c m b u v thai nhi, do m kh ng n n b sung qu 2500mg canxi/ng y m c n b sung theo h m l ng chu n ho c h i ki n c a b c s tr c khi d ng vi n u ng. m b o thai nhi ph t tri n to n di n trong thai k , c n l u l ch u ng s t canxi dha cho b b ul r t c n thi t. Tuy nhi n, c n ch b sung ng c ch, ng li u l ng v l a ch n s n ph m uy t n, ch nh h ng m b o an to n v hi u qu khi s d ng! V i nh ng chia s tr n m c th tham kh o hi u h n v vi c b sung canxi trong giai o n mang thai m v b c m t thai k kh e m nh.