Thiếu canxi khi mang bầu có những biểu hiện gì
nhu cu1ea7u canxi cu1ee7a bu00e0 bu1ea7u su1ebd tu0103ng cao trong thai ku1ef3 u0111u1ec3 u0111u00e1p u1ee9ng cho cu1ea3 mu1eb9 bu1ea7u vu00e0 em bu00e9. Tu00ecm hiu1ec3u cu00e1c du1ea5u hiu1ec7u thiu1ebfu canxi u1edf bu00e0
Download Presentation
Please find below an Image/Link to download the presentation.
The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.
You are allowed to download the files provided on this website for personal or commercial use, subject to the condition that they are used lawfully. All files are the property of their respective owners.
The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author.
E N D
Presentation Transcript
Thiu canxi khi mang bu c nhng biu hin g? Trong qu tr nh mang thai, vi c thi u h t canxi m b u s l m nh h ng n s ph t tri n v kh e m nh c a ch nh thai nhi. Th nh ng, nhi u m b u th ng b qu n vi c b sung canxi cho n khi c th l n ti ng. T m hi u c c d u hi u thi u canxi b b u d i y! Xem th m: thu c s t cho b b u lo i n o t t nh t i m danh d u hi u thi u canxi b b u Khi th y c th xu t hi n m t trong nh ng tri u ch ng c b n d i y, kh n ng cao b b u ang g p v n v thi u h t Canxi. au nh c x ng kh p: M b u c m th y au m i ph n l ng, h ng, u g i hay b p ch n. C n au c th t ng l n khi m v n ng ho c ng th i gian l u. Chu t r t v m: Chu t r t ch n l bi u hi n ph bi n nh t c c b b u thi u canxi hay g p ph i. T nh tr ng co r t c xu t hi n nhi u v o ban m, g y kh ng v m t m i cho m v o s ng h m sau. R ng y u, d lung lay ho c bu t: Do canxi trong r ng b huy ng cung c p cho thai nhi, r ng c a m b u s nh y c m h n, d s u v bu t khi n u ng. T b ch n tay: C m gi c nh kim ch m ho c t c ng u ng n tay, ng n ch n c th x y ra khi b b u b thi u canxi l u ng y. M ng tay gi n, d g y: y l m t d u hi u thi u canxi b b u s m xu t hi n nh ng d b b qua. Thi u canxi khi n m ng tay c a m tr n n m m y u v d n t. Tim p nhanh ho c lo n nh p: m c thi u canxi nghi m tr ng, nh p tim c a m c th b nh h ng, g y h i h p, nh tr ng ng c. M t ng , kh ng : Thi u canxi c th t c ng n h th n kinh, khi n m b u ng kh ng s u gi c, d t nh gi c gi a m.
Hay mt mi, thiu nng lng: Khi canxi cung cp cho c thkhng , qu trnh truy n d n th n kinh v co c b nh h ng, khi n c th m b u o i, thi u s c s ng. T m tr ng b t n, lo l ng: Thi u canxi c ng c th li n quan n c c r i lo n t m tr ng nh l m cho m hay c ng th ng, d c u g t, th m ch tr m c m. Da kh , t c r ng nhi u: Khi thi u canxi, kh ng ch h x ng kh p m l n da v m i t c c ng b nh h ng. M b u c th th y da tr n n kh r p, x n m u v s t c r ng nhi u h n b nh th ng. Xem th m: u ng s t lo i n o kh ng b t o b n M b u thi u canxi l m ngay nh ng i u sau y c i thi n t nh tr ng Trong th i k mang b u, ch em th ng c khuy n c o c n ph i n p l ng canxi c n thi t khi sinh ra b c c ng c p. Tuy nhi n, vi c b sung canxi i v i t ng c th b b u s kh c nhau v c ng ph thu c v o ch dinh d ng h ng ng y. Nh ng th ng th ng, c c chuy n gia cho bi t, c th ch n p kho ng 20% l ng canxi qua th c n, c n l i s b i ti t ra ngo i. Do v y, vi c b sung th m c c lo i vi n canxi l c n thi t.: B sung qua vi n u ng canxi Khi ch n u ng kh ng cung c p canxi, l a ch n vi n u ng canxi s gi p m b u p ng theo nhu c u c a c th . c bi t khi t i giai o n th ng th 4 c a thai k , nhu c u canxi t ng cao khi n m ph i k t h p s d ng th m vi n u ng canxi. M b u n n l a ch n s n ph m canxi uy t n, ch nh h ng v c s c p ph p l u h nh t B Y T . Trong qu tr nh b sung vi n canxi m c n nh m t s i u sau: U ng v o bu i s ng ho c bu i tr a, sau b a n: y l th i i m c th h p thu canxi t t nh t, m u ng canxi sau khi n c ng tr nh g y ra t nh tr ng k ch ng d d y. C n h n ch u ng canxi v o bu i t i tr nh g y l ng ng v nh h ng n gi c ng . Kh ng u ng canxi c ng l c v i s t ho c tr , c ph : M n n tr nh b sung canxi c ng l c v i thu c s t, tr hay c ph v nh ng ch t n y c th c n tr qu tr nh h p thu canxi. N n t ch th i i m u ng t nh t 1-2 gi . U ng nhi u n c v v n ng nh nh ng: B sung nhi u n c khi u ng canxi l r t c n thi t, gi p gi m nguy c t o b n v ph ng tr nh s i th n khi d ng canxi li u cao. Chia li u d ng canxi: N u h m l ng canxi trong 2 vi n kh ng v t qu 500mg, m b u c th u ng 2 vi n canxi c ng l c; nh ng n u v t ng ng n y, t t nh t n n chia th nh 2 l n trong ng y c th h p th hi u qu h n.
*** Canxi Chela-Calcium D3: Canxi Chela-Calcium D3 l canxi hu c cho b bu v m sau sinh, nh p kh u ch nh h ng t ch u u. S n ph m ch a Canxi Chelate Albion t Abion Minerals v i h m l ng n 280mg m i vi n gi p b sung canxi v vitamin D, h tr gi p x ng ch c kh e. B sung qua th c ph m gi u canxi Ngo i vi c b sung canxi v i vi n u ng, c c B n b b u n n t n d ng ngu n canxi t nhi n t th c ph m h ng ng y t ng c ng d ng ch t m t c ch l nh m nh v d h p thu, l u : T ng c ng nh m th c ph m t nhi n gi u canxi: Th c ph m gi u canxi bao g m s a v c c ch ph m t s a (s a chua, ph mai), c m i, c h i, t m, cua, tr ng, u ph , rau c i b x i, c i kale, m (v ng), h nh nh n Ch bi n a d ng v d ti u: C c m n n n n u ti n ph ng ph p h p, lu c ho c n u canh gi l i l ng canxi t i a. M tr nh chi n r n qu nhi u g y kh ti u ho c m t ch t. K t h p v i vitamin D t nhi n: N n k t h p v i vi c t m n ng s ng t 10-15 ph t m i ng y gi p c th h p th canxi t t h n. Xem th m: th i gian u ng s t canxi v dha cho b b u Tr n y l to n b th ng tin c n thi t v t nh tr ng thi u canxi b b u. Vi c b sung canxi l vi c m b t k m b u n o c ng n n quan t m m b o r ng thai nhi c i u ki n ph t tri n t t nh t ngay t khi c n trong b ng m .
