Cần bổ sung gì khi bà bầu bị thiếu máu

Cn b sung g khi b bu b thiu mu? Thi u m u khi mang thai c th g y nguy hi m i v i s c kh e c a c m b u v thai nhi. Ch nh v v y, y l t nh tr ng c n c c bi t quan t m v ch tr ng trong su t th i gian thai k di n ra. V y thi u m u khi mang thai c n b sung g ? Xem th m: b i s t v canxi cho b b u ng a thi u m u lo ng x ng Nguy n nh n thi u m u b b u B b u b thi u m u l hi n t ng th ng xuy n x y ra v i nguy n nh n ph bi n nh t l do thi u s t. Trong th i gian mang thai, c th m c n t o ra nhi u t b o h ng c u nh m nu i d ng b n th n v thai nhi. M i t b o h ng c u u s d ng s t l m l i nh n b n trong. C th kh ng th t t o ra s t, c n ph i c h p th t th c ph m b n ngo i, do n u kh ng c ch n khoa h c m r t d b thi u m u do thi u s t. Ngo i ra, c th m c ng c n ch t dinh d ng axit folic nh m ph i h p v i s t t o ra c c t b o m u kh e m nh. M c ng n n quan t m nh ng tr ng h p s n ph c nguy c cao b thi u m u khi mang thai nh : Hai l n m mang thai g n nhau ho c m ang mang a thai. M th ng xuy n b n n do t nh tr ng m ngh n. Ch n t tr c khi mang thai kh ng cung c p s t. M m i khi n k kinh u ra nhi u tr c khi mang thai. M t ng c ti n s thi u m u tr c khi mang thai. Xem th m: sau khi u ng s t kh ng n n n g H u qu c a thi u m u khi mang thai

M khi thy c th xut hin du hiu thiu mu cn nhanh chng khc phc kp thi tr nh nh h ng n s c kh e. N u m t nh tr ng thi u m u k o d i s d g p ph i nh ng t c ng ti u c c nh : Trong th i gian mang thai 3 th ng u m s d b s y thai ho c thai b ch t l u. nh ng th ng cu i thai k s b v i s m v sinh non. Thi u m u khi mang thai s c nguy c g p ph i t nh tr ng t ng huy t p thai k , d b s n gi t- ti n s n gi t, b nhi m tr ng h u s n, b ng huy t sau sinh, Qu tr nh sau sinh m d b thi u s a ng th i suy nh c, m t m i k o d i. M thi u m u kh ng ch g y nh h ng n s c kh e c a b n th n c n nh h ng n s ph t tri n c a em b trong b ng: Em b kh ng ph t tri n to n di n trong b ng, c nguy c b suy thai. Khi sinh ra em b d i m t v i t nh tr ng suy dinh d ng, nh c n, sinh non, thi u c n, Em b sinh ra c ng c nguy c cao b m c c c b nh l v tim m ch h n so v i nh ng em b c m cung c p m u khi mang thai. Em b c th s ph i th c hi n c c i u tr d ng nhi k o d i nh m ph t tri n b nh th ng nh nh ng a tr kh c. Tr c nguy c i m t v i c c b nh l li n quan n th n kinh v n o b nh ch m ph t tri n tr tu , t t v s , c t s ng ch i, Xem th m: lo i s t n o kh ng g y t o b n cho b b u M b u thi u m u khi mang thai c n b sung g ? V y thi u m u khi mang thai c n b sung g ? M t ch m b o y dinh d ng l gi i ph p an to n v hi u qu nh t trong ph ng tr nh thi u m u cho m b u. Theo , m b sung nh ng th c ph m sau y v o ch n: Th c ph m gi u ch t s t: th t ( i n h nh l th t b ), th t g , c c lo i u v ng c c, tr ng. M ch d ng s t c trong c c s n ph m th t c g i l s t heme v d h p th h n s t c trong c c lo i rau. Do , n u m b thi u m u do thi u s t v th ng c th i quen n th t th m c th t ng l ng th t ti u th l c ch d d ng, nhanh ch ng cung c p s t cho c th . Th c ph m ch a l ng l n axit folic: axit folic l vi ch t k t h p v i s t t o ra h ng c u c nhi u trong c c lo i rau l m u xanh m, n c cam v m m l a m . Th c ph m gi u vitamin C: vitamin C l vi ch t t ng c ng h p th s t v o c th m b u c trong c c lo i th c ph m nh tr i c y h qu t cam, b i.

Ngoi ra, cung cp lng st nhanh chng cho c th mcng nn s dng thm vin u ng b sung s t cho b b u ngay t khi mang thai, th m ch t tr c thai k . t ng kh n ng h p th s t v o c th , m n n u ti n l a ch n vi n u ng s t h u c , trong th nh ph n ch a th m vitamin C v axit folic. M ch c n mua s n ph m ch t l ng, c B Y t c p ph p l u h nh v tu n th li u l ng, c ch u ng theo h ng d n c a b c s nh m em l i hi u qu t t. B i vi t tr n gi p m t m hi u thi u m u khi mang thai c n b sung g . B n c nh vi c t ng c ng b sung c c th c ph m b sung s t, ch em c ng ng qu n s d ng th m vi n s t acid folic trong su t qu tr nh mang thai nh !