Bánh gạo có tốt cho bà bầu không

b nh g o c t t cho b b u kh ng l.w
1 / 3
Embed
Share

Bu00e0 bu1ea7u u0103n bu00e1nh gu1ea1o u0111u01b0u1ee3c khu00f4ng? Bu00e1nh gu1ea1o lu00e0 mu00f3n u0103n vu1eb7t u0111u01b0u1ee3c nhiu1ec1u ngu01b0u1eddi yu00eau thu00edch nhu1edd hu01b0u01a1ng vu1ecb thu01a1m ngon, giu00f2n xu1ed1p vu00e0 phu00f9 hu1ee3p vu1edbi mu1ecdi lu1ee9a tuu1ed5i.


Uploaded on | 0 Views


Download Presentation

Please find below an Image/Link to download the presentation.

The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.

E N D

Presentation Transcript


  1. Bnh go c tt cho b bu khng? Khi mang thai, h u h t c c b b u u c chung s th ch l th ch n v t. Trong , b nh g o l i l m t trong nh ng m n n v t c nhi u b b u a th ch nh t. Tuy nhi n th c n n n b nh g o khi ang mang thai kh ng? B b u n b nh g o c t t kh ng? Xem th m: canxi kh ng g y t o b n cho b b u B nh g o c t t cho b b u kh ng? Th theo c c chuy n gia, m b u v n c th n c b nh g o. V y l s n ph m c th nh ph n ch nh l g o, ch a nhi u ch t dinh d ng l nh m nh B n c nh , nhi u ng i c n cho r ng n b nh g o r t c l i cho c th v kh ng c ch t b o, t n ng l ng. Hi n nay tr n th tr ng c r t nhi u lo i b nh g o cho ch em l a ch n. Ch em c th xem th nh ph n dinh d ng tr n bao b ch n cho b n th n lo i b nh y ch t dinh d ng v t t cho s c kh e c ng s ph t tri n c a thai nhi. V ch ch n n ti u th v i l ng v a h n ch t ng c n, ti u ng do trong b nh g o c ng ch a ng v ch t b o. Xem th m: s t n c hay s t vi n t t h n M t s n v t cho b b u ngon mi ng, d t m, b d ng D i y l g i c c m n n v t ngon, c n b ng dinh d ng m b u n n th m ngay v o th c n: Tr ng lu c k Tr ng ch a nhi u protein, choline, DHA y l nh ng d ng ch t ng vai tr quan tr ng trong n o v h th n kinh c a thai nhi. Ngo i ra tr ng c n b sung folate gi p ng n ng a d t t ng th n kinh hi u qu .

  2. Hoa qu sy thng hoa Khi m b u th m m n g gi n gi n, ng t ng t th hoa qu s y th ng hoa s l m n n v t h u ch. N u c l n ng v kh o tay, m c th t s y hoa qu t i nh c ng r t ngon mi ng. Hoa qu s y th ng hoa v n c h ng v chua ng t m v n gi c l ng d ng ch t ng k , ng th i b sung ch t x r t t t cho thai k c a m . S a chua v i ng c c S a chua l ngu n th c ph m gi u canxi v protein r t th ch h p cho m b u l m m n n v t. S a chua c ng ch a nhi u l i khu n c l i cho t ng c ng ti u h a, c i thi n h p th ch t dinh d ng v t ng h mi n d ch cho m kh e m nh. V i ng c c, m n n ch n ng c c nguy n h t c t nh t 5g ch t x v t h n 6g ng trong m i kh u ph n. Tr n hai nguy n li u n y v i nhau l cho ra 1 m n qu chi u gi u dinh d ng cho m . Xem th m: u ng s t v s a c ch nhau bao l u M kh Qu m ch a nhi u ch t ch ng oxy h a l beta-carotene. Beta-carotene khi v o c th s chuy n i th nh vitamin A gi p ph t tri n v duy tr s c kh e c a r ng, x ng v da. Tr i c y t i C c lo i hoa qu t i v a b sung n c, ch t x l i l ngu n cung c p vitamin v kho ng ch t d i d o cho c th . M c th b sung c c lo i tr i c y t i v o c c b a ph h ng ng y

  3. hoc khi m cm thy thm n vt. Tuy nhin, m lu n t nhng loi hoa qu nhiu ng v c t nh n ng: v i, m t, s u ri ng, nh ! T o v ph mai T o ch a ch t x gi p ch ng t o b n, c th gi p gi m cholesterol. Ngo i ra, m t mi ng ph mai gi u protein n sau khi n t o s gi p c c b b u c th m dinh d ng. B n c nh , m b u c n ch b sung y c c vi ch t thi t y u, c bi t l s t v axit folic, DHA cho b b u qua c ch n v vi n u ng Xem th m: m b u u ng 2 vi n canxi c ng l c c kh ng Tr n y l gi i p cho c u h i b b u n b nh b nh g o c kh ng? v m t s l u nh cho c c b b u l u . Hy v ng nh ng chia s n y s h u ch v i m i ng i v c c b n s ch n c cho m nh m t lo i b nh ph h p nh !

Related


More Related Content