Vì sao phụ nữ hay gặp táo bón sau sinh mổ

V sao ph n hay gp to bn sau sinh m? Sau sinh ch em c th b t o b n v t nh tr ng n y x y ra v i ng i sinh th ng l n ng i sinh m . V v i ch em sinh m c n th i gian v t m ph c h i c n b t o b n th v c ng kh ch u. B i vi t sau s gi p m t m hi u nguy n nh n t o b n sau sinh m l g v ph i l m sao c i thi n t nh tr ng n y. Xem th m: th c n b a s ng cho m sau sinh m ch t l i s a Nguy n nh n n o g y ra t o b n sau khi sinh m ? Theo c c nghi n c u khoa h c c a chuy n gia, th tri u ch ng t o b n sau sinh m g y ra b i r t nhi u nguy n nh n: C th b m t n c T nh tr ng thi u n c, m t n c l m cho ph n kh h n v nh h ng t i c c ho t ng c a h ti u h a, h b i ti t v g y ra t o b n. B n c nh , m b m t m u trong qu tr nh sinh m c ng l m gi m l ng ch t l ng trong c th v l m ch m qu tr nh o th i h n b nh th ng. V t th ng sau sinh M sinh m s b au l u h n c c m sinh th ng. V t m b au v l u h i ph c khi n m ng i i v sinh, n n nh n k o d i c th g y ra t o b n. Ngo i ra, c th t h u m n co ch t, c ng v i vi c ph i r n trong khi sinh c th l m cong hay h ng c s n ch u v c v ng h u m n, t l m cho ph n kh tho t ra ngo i v g y t o b n. Nhi u m c ng b t ng c n ho c b p l c khi mang thai v g y ra t nh tr ng tr , i u n y s khi n m b au v l m n ng th m t nh tr ng t o b n. Do thay i n i ti t t

Nguyn nhn to bn sau sinh m ph bin l do sthay i ni tit t sau sinh. Nng hormone progesterone t ng cao ch a i u ch nh l i sau sinh c th l m ch m ch c n ng c a ru t v h ti u h a. B n c nh , s thay i n i ti t t c n c th do m b c ng th ng sau sinh g y ra. Khi hormone c ng th ng nh cortisol t ng t bi n c th l m thay i th i quen i v sinh v g y ra t o b n. Thay i ch n u ng Thay i ch dinh d ng sau sinh v i vi c b i b nhi u th c ph m gi u m, n t rau c qu , ch t x hay u ng t n c c ng c th l m t ng nguy c m b t o b n. y l tr ng h p nhi u m g p ph i khi b sung dinh d ng qu m c m kh ng n th m rau hay hoa qu h ng ng y. Xem th m: canxi kh ng g y t o b n cho b b u sau sinh t v n ng sau sinh Ph n sinh m c n nhi u th i gian ph c h i s c kh e h n sinh th ng, do nhi u m c xu h ng ngh ng i tr n gi ng l u h n, t v n ng h n. Tuy nhi n y l i l m t trong nh ng nguy n nh n t o b n sau sinh m . Vi c gi m m c ho t ng sau sinh c th l m ch m ch c n ng c a h ti u h a, ho t ng c a ru t y u i do t v n ng, ph n kh c ng do x y ra t nh tr ng t i h p thu n c trong ru t gi l m cho m kh i ngo i. Do t m l M t nguy n nh n ti m n kh c l m m b t o b n sau sinh m l nhi u m b m s i v sinh s g y au v b t ch kh u. Do , m kh ng d m r n nh i i ti n, th c y ph n ra b n ngo i. Nh ng lo l ng n y l m cho t nh tr ng t o b n k o d i v tr m tr ng h n. Thu c gi m au v thu c kh ng sinh S d ng c c lo i thu c kh ng sinh, thu c gi m au c ng c th nh h ng t i ho t ng c a ru t v g y ra t c d ng ph ph bi n nh t o b n. K c m kh ng d ng b t c lo i thu c kh ng sinh hay thu c gi m au n onh ng v n c n m t v i ng y t i v i tu n ru t c n b ng l i. Xem th m: thu c s t cho m sau sinh ng a thi u m u C ch tr t o b n sau sinh m hi u qu D i y l c ch tr t o b n sau sinh m t i nh c r t nhi u b c s khuy n p d ng. M h y tham kh o v th ngay nh : U ng nhi u n c v b sung th m c c m n n d ng l ng nh canh, ch o.. T ng c ng ch t x v o b a n nh ng c c nguy n h t, rau xanh, u..

Bsung thm cc mn n vt cho m sau sinh m h trtiu ha nh sa chua, m n, n c p m n.. Tr nh n c c lo i th c ph m n nhanh nh x c x ch, khoai t y chi n, s c la.. C th s d ng c c lo i thu c nhu n tr ng kh ng k n h tr qu tr nh ti u h a. i ngo i t th ng i x m c ng gi p vi c i ti n thu n l i h n. T p luy n c c b i t p th gi n nh thi n, yoga, hay t m n c m gi p gi m c ng th ng m t m i. Cho con b m k ch th ch t cung co b p, g p ph n gi p m i ngo i d d ng h n. Chia s vi c ch m s c em b v i ch ng hay ng i th n gi p m c th i gian cho b n th n, n b a, ng gi c. Th c hi n m t ch dinh d ng ch t, c n b ng c c nh m ch t v i c c th c ph m dinh d ng s gi p b i b c th hi u qu , ph ng tr nh t nh tr ng t o b n c th x y ra sau sinh. B n c nh , m c ng ng qu n b sung y s t canxi dha cho m sau sinh m i ng y t ng c ng s c kh e to n di n, ng n ng a thi u m u, thi u canxi sau sinh. M n n l a ch n s n ph m uy t n, ch nh h ng, s d ng ng c ch m b o an to n v hi u qu khi s d ng. Tr n y l nguy n nh n v c ch gi m t o b n sau khi ng i m sinh m . Hy v ng v i b i vi t n y, c c m s kh c ph c v ph ng ng a c v n kh ch u n y, ng th i t c ng h tr ph c h i s c kh e t th ch t n tinh th n nh !