Mẹ sau sinh mổ nên hay không nên ăn yến

M sau sinh m nn hay khng nn n yn? C th c a ng i m sau khi sinh th ng r t y u, do vi c b sung th m nh ng d ng ch t l i u c n thi t. Khi t m ki m v nh ng lo i th c ph m b sung d ng ch t, nhi u m s ch n y n s o, y n ch ng m t lo i th c ph m kh qu hi m. Tuy nhi n v i nh ng m sau sinh m n y n c kh ng? Xem th m: sau sinh m n s ng m n g M sau sinh m n n hay kh ng n n n y n? Theo c c chuy n gia dinh d ng ph n sau khi sinh N N n y n s o. V t y n mang l i gi tr dinh d ng c c k cao cho s c kh e c a c c b m . n y n mang l i c c c ng d ng nh : L i s a cho con: Vi c n y n sau sinh m c th gi p m t ng ti t nhi u s a h n. ng th i c ng s l m t ng ch t l ng s a m . Khi b b s a m s ph t tri n to n di n, t ng c ng s c kh ng. B i b c th sau sinh: Trong y n ch a kho ng 18 lo i axit amin c n thi t c ng c c vi ch t gi p m c i thi n h ti u h a v t ng kh n ng h p th dinh d ng hi u qu . H i ph c s c kh e nhanh ch ng: Do c ch a h m l ng s t cao v gi p t ng l ng hormone EGF n n m n y n s mang l i t c d ng b m u, nhanh h i ph c sau sinh m . C i thi n da sau sinh: Trong y n c ch a collagen n n th c y qu tr nh t i s n xu t m v t b o. T c i thi n t nh tr ng r n da, th m s m sau sinh cho m b m. Xem th m: lo i s t n o kh ng g y t o b n M sau sinh m n y n c n l u g ?

pht huy tt nht cng dng ca t yn cho m sau sinh, bn nn: Kh ng n n n y n ngay sau khi m i sinh m xong Theo c c chuy n gia, m m i sinh m xong kh ng n n v i n y n s o ngay. B i c th m sau qu tr nh v t c n c n r t y u t, h ti u h a c ng ch a ho t ng t t n n kh ng th h p thu c h t c c ch t dinh d ng t th c ph m gi u dinh d ng nh y n. Ngo i ra, y n c v ng t v t nh h n cao n n c th g y ra t nh tr ng ti u ch y, t c ng ti u c c n h ti u h a c a m v b . Xem th m: u ng 2 vi n canxi c ng l c c kh ng n ng th i gian, ng c ch, ng l ng M b m s a c th n y n sau sinh kho ng 1 th ng gi p cung c p dinh d ng cho c th m . T b y u c th h p thu d ng ch t t s a m . Tuy nhi n, m c n c c ch n khoa h c gi p m b o ph t huy t c d ng c a y n. n y n v i l ng v a : Sau sinh m , m b m c n b t u n v i l ng nh , kho ng 1-2 l n/ tu n. Ban u c c m c ng n n d ng kho ng 3 gram xem ph n ng c a c th . N u nh n th y c hi u qu v kh ng x y ra ph n ng b t th ng nh d ng, au b ng, th m m i ti p t c s d ng. Th i i m n y n t t nh t: i v i m b m sau sinh m ang g p t nh tr ng b l nh b ng ho c huy t p th p kh ng n n n y n v o bu i s ng. V i nh ng m b m t ng , cao huy t p th n n n y n v o bu i t i, tr c khi ng .

Khng n yn lnh: D yn lnh thng c nhiu ngi a chung nhng l i kh ng t t cho m sau sinh m . Do m c n n y n ngay sau khi ch ng, khi c n m. M c ng n n cho th m v i l t g ng gi m t t h n. c th x y d ng c ch n u ng khoa h c v ph h p, c c m n n tham kh o l i khuy n c a c c chuy n gia dinh d ng t i u h a s h p thu dinh d ng t y n v c c th c ph m trong ch n h ng ng y. Ngo i ra vi c k t h p b sung dinh d ng qua vi n u ng s t canxi DHA cho m sau sinh s m b o nhu c u dinh d ng c n thi t cho m v con. B i vi t gi p m gi i p th c m c sau sinh m n y n c kh ng r i. M h y y n t m n y n ng c ch b i b , d ng nhan, l y l i s c kh e sau k v t c n v t v nh !