Mẹ Sau Sinh Nên Gội Đầu Bằng Gì

M Sau Sinh Nn Gi u Bng G? Sau th i gian c , c th c c c c m s b t u ng a ng y v kh ch u v kh ng c t m r a s ch s . D ng h a ch t s nh h ng n s c kh e khi n cho nhi u ng i kh ng kh i th c m c sau sinh g i u b ng g v a s ch s v a an to n. Xem th m: c ch g i s a v b ng s a ng th M Sau Sinh N n G i u B ng G ? Sau khi sinh, c th ng i ph n c n r t y u, v v y vi c l a ch n nguy n li u g i u c ng c n c ch tr ng m b o an to n v mang l i hi u qu t t nh t. D i y l m t s ph ng ph p v nguy n li u g i u t nhi n m c c m sau sinh c th p d ng. G i u b ng l h ng nhu L h ng nhu l lo i l d ng g i u r t t t cho nhi u i t ng t m b u, sau sinh, ng i gi . G i u b ng l h ng nhu gi p ch m s c t c v da u c c k hi u qu , gi p ph c h i t c h t n, c i thi n ch ng r ng t c r t t t. Ngo i ra, lo i l n y d ng g i u c n tr g u, ng n ng a t nh tr ng da u nh n hi u qu , gi p m th gi n ng th i ng n ng a c m c m r t t t. G i u v i l h ng nhu l m t trong nh ng kinh nghi m d n gian ch m s c b c truy n l i qua nhi u th h . G i u b ng l b i L b i v v b i ch a l ng tinh d u b i r t t t cho m i t c v s c kh e m sau sinh. Trong tinh d u b i c ch a r t nhi u h p ch t c l i nh : pectin, naringin (m t lo i glucozid), vitamin A v C, men ti u ho amylaza, peroxydaza, ng ramoza. Sau sinh g i u v i l b i c t c d ng l m s ch da u, tr n m v k ch th ch m c t c c c k hi u qu .

Xem thm: ung canxi v omega-3 cng lc c khng G i u v i l i L i l lo i l ch a nhi u tinh ch t t t cho t c, h tr i u tr r ng t c v gi p m i t c ph c h i h t n hi u qu . Chi t xu t lycopene trong l i gi p b o v t c kh i c c t c nh n t m i tr ng b n ngo i, h n ch kh x , g y r ng t c. Th nh ph n vitamin C gi p t ng h m l ng collagen trong t c, gi p t c t ng th m m, m m m t v ng . G i u v i l t a t N u c c m sau sinh ang ph n v n ch a bi t g i u sau sinh b ng l g t t th h y tham kh o l t a t nh . L t a t c ng l m t trong c c lo i l g i u sau sinh an to n, gi p nu i d ng t c hi u qu . Lo i l n y c ch a c c ch t ch ng oxy h a v c c kho ng ch t c n thi t cho t c. Tinh d u t l t a t l lo i ch t kh tr ng t nhi n c kh n ng tr ng a v gi m k ch ng da u, gi p s ch da u, lo i b c c vi khu n g y vi m nhi m. G i u v i l inh l ng L inh l ng ch a nhi u ch t dinh d ng v ho t ch t t t cho m i t c m sau sinh nh alkaloid, glucoside, saponin, flavonoid, tanin, vitamin B1, B2, B6, c ng v i c c axit amin. c bi t, nh ng ho t ch t n y c kh n ng gi p m i t c ch c kh e, gi m g y r ng, gi m t nh tr ng ng a vi m v n m da u. M n n duy tr g i u v i l inh l ng 2 l n m i tu n gi p t c lu n su n m t, ch c kh e v gi m g y r ng. Xem th m: c ch u ng dha cho m sau sinh C c l u khi g i u cho m sau sinh Qu tr nh sinh n khi n th tr ng ng i ph n suy gi m, m t m u, kh huy t k m n n c th tr n n nh y c m, d b m. Khi g i u c ng nh t m r a c n ch m t s v n sau kh ng nh h ng n s c kh e: G i u b ng n c m: M sau sinh n n d ng n c m t m v g i u. T t nh t m n n d ng n c 40 45 b i y l nhi t ph h p nh t, kh ng qu l nh ho c qu n ng. M tuy t i kh ng t m, g i b ng n c l nh nh . Kh ng g i u qu l u: Th i gian g i u qu l u d khi n m b nhi m l nh. V v y, m n n g i u nhanh trong kho ng 5 n 10 ph t. Gi m sau khi g i u: tr nh b nhi m l nh, sau khi g i u, m n n u ng m t t ch tr g ng cho m ng i. ng th i, m nh s y kh t c, gi m c th sau khi g i u nh .

Khng tm, gi ng thi: Tm v gi u sau sinh l vic lm cn thit tuy nhin m kh ng n n t m v g i c ng l c. B i t m g i ng th i s khi n c th m sau sinh ti p x c l u v i n c l nh d sinh c m l nh. V th m n n gi n c ch th i gian t m v g i u, tr nh khi n c th nhi m l nh. Ngo i vi c t m g i ng c ch, m sau sinh n n b sung a d ng vi ch t c th mau ch ng ph c h i. Canxi DHA v thu c s t cho m sau sinh l b 3 d ng ch t v c ng quan tr ng g p ph n gi p m ph c h i s c kh e t t ng th i gi p s a m lu n d i d o. M n n k t h p n u ng a d ng th c ph m c ng v i u ng c c vi n u ng vi ch t uy t n, ch t l ng cao v i li u l ng ph h p. Nh v y, tr n y ch ng ta v a c ng nhau i t m hi u v sau sinh n n g i u b ng g v a t t v l i kh ng nh h ng t i s c kho . C c m h y tham kh o c s c kho t t nh t sau sinh nh !