Có thai ăn sứa được không

c thai n s a c kh ng l.w
1 / 3
Embed
Share

u0110ang cu00f3 bu1ea7u u0103n su1ee9a u0111u01b0u1ee3c khu00f4ng lu00e0 thu1eafc mu1eafc cu1ee7a khu00f4ng u00edt chu1ecb em khi mang thai bu1edfi su1ee9a lu00e0 mu00f3n u0103n lu1ea1 miu1ec7ng u0111u01b0u1ee3c nhiu1ec1u mu1eb9 yu00eau thu00edch.


Uploaded on | 1 Views


Download Presentation

Please find below an Image/Link to download the presentation.

The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.

E N D

Presentation Transcript


  1. C thai n sa c khng? S a l m t lo i ng v t bi n h nh chu ng v c t m th y c c i d ng tr n th gi i. T i m t s n c ch u , nhi u m n n ch bi n t s a tr th nh c s n trong n n v n h a m th c. M c d s a c ng c xem l mang l i nhi u l i ch s c kh e nh ng b b u c n n n s a bi n kh ng v n l i u kh ng t m b u th c m c v mong mu n c gi i p r r ng. Xem th m: lo i s t n o t t cho b b u ng a thi u m u C thai n s a c kh ng? S a ch a r t nhi u c c th nh ph n d ng c n thi t v quan tr ng m i m b u v thai nhi nh protein, kho ng ch t v vitamin. Do , n u c c m ang th c m c b u c n c s a kh ng th c u tr l i l c c c m nh . M t s l i ch n i b t c a s a bi n i v i thai k bao g m: Ph ng b nh vi m ph qu n, ho c m, vi m ph i S a r t c ch i v i nh ng m b u c s c kh ng y u, gi p t ng c ng s c kh ng hi u qu . S a ch a r t nhi u d ng ch t qu gi v th y c xem l m t lo i thu c t nhi n, c t c d ng ph ng c c b nh v ng h h p nh ho, vi m ph i, .v th m ch l b c m khi mang thai. Cung c p selen d i d o S a bi n c ch a selen m t ch t kho ng v c ng c n thi t trong vi c k ch th ch ho t ng c a tuy n gi p, ng th i tham gia v o qu tr nh trao i ch t c a c th . V i kh u ph n n u ng c y selen s gi p m b u gi m nguy c m c c c b nh v ung th , tim m ch c ng nh Alzheimer, t m b u s c m t thai k kh e m nh.

  2. Kch thch tuyn sa hot ng M t t c d ng tuy t v i n a c a s a ch nh l gi p m b u c i thi n ch t l ng s a c ng nh k ch th ch tuy n s a ho t ng t t v o nh ng th ng cu i c ng c a thai k . ng th i, n nh ng th c ph m c ch bi n t s a c ng c c ng d ng h n ch c c bi n ch ng nguy hi m c th x y ra i v i b b u trong qu tr nh mang thai. Cung c p collagen cho l n da kh e m nh Trong s a bi n ch a h m l ng collagen cao. y l ch t tham gia v o c u tr c c a m , g n, da. V v y, vi c n s a bi n s gi p v t th ng tr n n mau l nh, gi m au kh p, l m p da, ng th i gi m thi u t c h i do tia UV t nh n ng m t tr i chi u v o, gi p m c i thi n l n da khi mang thai. Xem th m: b u u ng s t v canxi n khi n o B b u n s a c n l u nh ng g ? M t s l u khi n s a i v i b b u: M b u 3 th ng u kh ng n n n s a c bi t l s a s ng tr nh nguy c b ng c v d ng kh ng mong mu n. Ch n s a t i, c m u s c t i s ng v m t s a trong su t. H n ch mua s a ng g i trong h p. M b u kh ng n n s d ng s a trong m a sinh s n b i l c n y c th s a ch a nhi u c t nh t. Sau khi mua v , m n n ng m s a qua ph n v dung d ch n c mu i kho ng 3 l n lo i b i h t h m l ng nh m v c c ch t c c trong s a

  3. Sa cn phi nu chn k tiu dit bt k vi khun gy hi no. Thi gian nu sa ph thu c v o k ch th c c a n . S a n n c m u tr ng c khi ch n. Sau khi n u ch n, c c m c th ch bi n s a th nh nhi u m n ngon nh salad s a, s a n ng m h nh, canh s a, ho c s a x o n m. m b o r ng c c m ch bi n v n u s a ng c ch m b o an to n th c ph m. i v i nh ng m b u s d ng s a l n u th ch n n n v i m t l ng nh , sau quan s t c th c th ch nghi c hay kh ng. N u xu t hi n c c d u hi u d ng hay ng c, m b u c n d ng n v n c s y t g n nh t c h tr v x l k p th i. n s a gi p b sung nhi u d ng ch t c bi t l canxi cho b b u. B n c nh , t ng c ng canxi cho thai k m n n duy tr u ng c c lo i canxi h u c t t cho b b u ng c ch m i ng y gi p m ng n ng a lo ng x ng, h tr ph t tri n x ng thai nhi. Vi n u ng h u c gi p t ng c ng h p thu, t g y t c d ng ph cho m b u. S a bi n l m t th c ph m r t gi u dinh d ng nh ng n c ng ti m t ng nhi u nguy c g y h i cho s c kh e n u kh ng c ch bi n ng c ch. B i v y, m mu n n s a bi n trong th i gian mang thai th n n h t s c th n tr ng trong quy tr nh ch bi n c ng nh b o qu n nh .

Related


More Related Content