Phụ nữ mang thai ngủ nhiều 3 tháng cuối có sao không

ph n mang thai ng nhi u 3 th ng cu i c sao kh ng l.w
1 / 3
Embed
Share

3 thu00e1ng cuu1ed1i thai ku1ef3 lu00e0 giai u0111ou1ea1n thai nhi phu00e1t triu1ec3n mu1ea1nh mu1ebd vu00e0 mu1eb9 bu1ea7u cu00f3 thu1ec3 cu1ea3m thu1ea5y buu1ed3n ngu1ee7 hu01a1n ru1ea5t nhiu1ec1u. Bu00e0 bu1ea7u ngu1ee7 nhiu1ec1u 3 thu00e1ng cuu1ed1i cu00f3 sao khu00f4ng lu00e0 bu0103n khou0103n cu1ee7a khu00f4ng u00edt cu00e1c mu1eb9 khi chuu1ea9n bu1ecb bu01b0u1edbc vu00e0o giai u0111ou1ea1n cuu1ed1i thai ku1ef3.


Uploaded on | 0 Views


Download Presentation

Please find below an Image/Link to download the presentation.

The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.

E N D

Presentation Transcript


  1. Ph n mang thai ng nhiu 3 thng cui c sao kh ng? T i giai o n nh ng th ng cu i thai k nhi u b b u c hi n t ng bu n ng nhi u v d nh r t nhi u th i gian cho vi c ng . Hi n t ng b b u 3 th ng cu i hay bu n ng c b nh th ng kh ng v ng nhi u c nh h ng g t i s c kh e c a m kh ng? Xem th m: thu c s t t t cho b b u 3 th ng cu i ng a thi u m u Ph n mang thai ng nhi u 3 th ng cu i c sao kh ng? C u tr l i l m b u 3 th ng cu i c th ng nhi u h n nh ng kh ng n n ng qu nhi u h n m c b nh th ng nh . M c n c k ho ch ngh ng i v ng h p l c n b ng gi a th i gian ng v th i gian n u ng c ng nh v n ng. m b o s c kh e c a c m v b th b b u n n d nh th i gian cho gi c ng t 7-9 ti ng v o ban m. Ngo i ra, m b u c ng c n b sung gi c ng ng n v o bu i tr a. Gi c ng c nh h ng r t l n n s c kh e m b u v s ph t tri n c a thai nhi. N u thi u ng , m b u c th b suy nh c c th , d n n kh sinh, thai nhi c i c c, ch m l n, th m ch c n gia t ng nguy c s y thai, sinh non, Tuy nhi n ng qu nhi u l i c th khi n m t ng nguy c m c b nh thuy n t c m ch ph i, d b c ng c do v n ng qu t v t ng nguy c m c ti u ng thai k Xem th m: c c lo i canxi h u c t t cho b b u T th ng t t cho b b u 3 th ng cu i N m nghi ng b n tr i c cho l t th ng cho b b u 3 th ng cu i c khuy n kh ch nh t. B i v :

  2. Nm nghing mnh sang tri s gip tip thm cht dinh dng v mu n nhau thai. Gi p tr nh t nh tr ng t cung v o gan. L m gi m b t p l c l n l ng v ch n d i, t o c m gi c tho i m i cho m b u. L m gi m hi n t ng ph ch n cho m b u, nh t l giai o n ph ch n sinh l nh ng th ng cu i thai k . N m nghi ng sang tr i c ng c t c d ng tr nh c t cung ch n p v o t nh m ch ch d i l m gi m l ng m u v tim, g y gi m l u l ng tim. Xem th m: u ng s t v canxi c b n ng kh ng M b u c n ng nh th n o l t t Vi c b b u ng nhi u c t t kh ng c n ph thu c v o ch t l ng gi c ng . Nh ng ng qu nhi u c ng g y m t m i. Sau y l nh ng m o nh gi p c i thi n gi c ng : M b u n n ng gi c t 7-9 ti ng v o ban m. Ngo i ra, bu i tr a m c ng n n ch p m t ngh ng i kho ng 30-45 ph t gi m b t m t m i v t nh t o h n cho bu i chi u. M n n tu n th gi gi c i ng v th c d y u n h ng ng y. Th i gian t t nh t b t u gi c ng l tr c 11 gi m v th c d y v o 6 gi s ng ng y h m sau. Tr c khi i ng , b b u th ng cu i n n i v sinh v h n ch u ng nhi u n c tr nh b t nh gi c nhi u l n gi a m do bu n ti u. i v o gi c ng nhanh v d d ng h n, b b u th ng th 9 n n gi cho m nh t m tr ng tho i m i, tr nh c ng th ng, lo l ng v l m vi c n ng nh c,

  3. M nn cn i li thi gian vn ng rn luyn sc khe vi cc bi tp nh nhng, n gi n nh : i b , t p yoga, kegel, y kh ng ch l c ch gi p s c kh e b b u d o dai, t m tr ng c i thi n t t h n m c n gi p cho qu tr nh sinh n di n ra thu n l i, d d ng, gi m b t nguy c g p bi n ch ng nguy hi m. B n c nh , ng qu n b sung y c c d ng ch t thi t y u: S t, Axit folic, DHA, canxi, B i thi u ch t c ng l m t trong nh ng nguy n nh n khi n c th m m t m i, u o i v bu n ng nhi u h n. Xem th m: l ch u ng s t canxi dha cho b b u Nh n chung, vi c ng nhi u s c l i cho m b u h n thi u ng , ng kh ng s u gi c. Tuy nhi n, vi c b b u ng nhi u c t t kh ng s c quy t nh b i nhi u y u t kh c nh dinh d ng, v n ng v t nh tr ng s c kh e c a m .

Related


More Related Content