Cách khắc phục đau đầu vú khi cho con bú

Cch khc phc au u v khi cho con b Khi nh c n chuy n nu i v ch m con sau sinh th s c h ng tr m v n m m sau sinh c th g p ph i. Trong , vi c cho con b b au u ti, h t s a b au n m, ph ng r p, n t u v l nh ng n i c m ng r t th ng g p. B i vi t d i y s gi i thi u cho m 6 c ch gi m au u ti khi cho con b gi p m nhanh ch ng c i thi n t nh tr ng n y. Xem th m: kinh nghi m d n gian ch m s c b C ch kh c ph c au u v khi cho con b Khi m g p au u v khi cho con b ho c h t s a, c m t s c ch gi m au hi u qu nh sau: Cho b b sau m i 2 3 gi Giai o n m i sinh, d d y c a b c n nh , kh ng ch a c nhi u s a n n r t nhanh i. M h y cho b b sau m i 2 3 gi , kh ng n n qu l u v l c b i qu th khi c b m b s d ng nhi u l c h t c nhi u s a. V th , u ti c a m ph i ch u nhi u p l c, d n n au. N u s a m ti t nhi u, b kh ng b h t th sau khi b ti m h y h t h t l ng s a trong b u ng c tr nh t c tia s a Xem th m: lo i s t n o kh ng g y t o b n Cho b ng m ng kh p ng m

Nhiu tr s sinh cha bit cch ngm ng khp ngm dn n vic m b au u ti v em b b m kh ng hi u qu . M h y h ng d n b con ng m ng kh p khi b . Khi cho b b , m h y cho con ng m h t to n b u ti v qu ng v , n m v s u trong mi ng tr th b s b hi u qu v ng n ng a c t nh tr ng au u ti cho m . xem th m: canxi n c v canxi vi n lo i n o t t h n V sinh u ti s ch s Tr c v sau khi b ti, m h y d ng kh n s ch, nh ng qua n c m r i v sinh s ch s u ti. N u kh ng c v sinh s ch, s a c n d nh tr n u ti r t d sinh s i vi khu n g y vi m nhi m n m v d n n au nh c. Khi u ti b vi m c ng nh h ng n em b , con s b nhi m khu n khi b m . Thay o ng c, mi ng l t s a th ng xuy n Nhi u s n ph c nhi u s a, s a hay r ra n n khi n o ng c, mi ng l t s a m t. M ph i thay th ng xuy n tr nh nhi m khu n, g y h i cho v nh n t u ti, nhi m tr ng v N u kh ng c n thi t ph i m c o ng c, t t nh t m kh ng c n m c m cho b u ng c c th ng tho ng, tho i m i nh t. C n th n khi t ch b kh i b u ng c Khi b ang ng m ti m , n u t ch con ra, m hay t ch nh nh ng, kh ng n n t ng t qu v c th khi n n m v b t n th ng.

Khi tch b khi bu ngc, hy t ngn tay vo khe ming tr m ming ra. Sau , m nh nh ng t ch b ra, tr nh b b nghi n v g y au. Cho con b ng t th Cho b b ng t th s gi p c m v b u c m th y tho i m i. Ngo i ra, c ng h tr b ng m c tr n v n n m ti, qu ng v c a m . Nh , m s h n ch c t nh tr ng au u ti. M c th ng i cho b b ho c n m. Ngo i ra, n n thay i lu n phi n hai b n v , kh ng t p trung ch b m t b n. Ngo i vi c l m sao ch a au u ti, m c ng ng qu n b sung y dinh d ng trong giai o n cho con b . S n ph h y b sung s t canxi DHA cho m sau sinh v y l nh ng ch t r t quan tr ng gi p m nhanh h i ph c s c kh e sau sinh v cung c p dinh d ng cho em b ph t tri n to n di n. Xem th m: s t v canxi u ng c ch nhau bao l u C th n i, cho con b ng c ch l b quy t tuy t v i nh t gi p tr nh c t nh tr ng au u ti khi cho con b . M c d , t nh tr ng au u ti khi cho con b kh ng g y ra i u g nh h ng qu nghi m tr ng, th nh ng n c ng l m nh h ng kh ng t t n s c kh e c a m v ch t l ng b a n c a b . Ch nh b i v y, ngay khi c nh ng bi u hi n c a vi c au u ti khi cho con b , c c m c n can thi p k p th i v h y tham kh o ki n B c s khi c n ch a c d t i m t nh tr ng n y c c m nh !