Bà mẹ cho con bú có uống ca cao được không

b m cho con b c u ng ca cao c kh ng l.w
1 / 3
Embed
Share

Bu1ed9t ca cao cu00f3 ru1ea5t nhiu1ec1u tu00e1c du1ee5ng vu1edbi su1ee9c khu1ecfe. Vu1eady u0111ang cho con bu00fa cu00f3 uu1ed1ng ca cao u0111u01b0u1ee3c khu00f4ng? Bu1ed9t ca cao cu00f3 nhu1eefng tu00e1c du1ee5ng gu00ec vu


Uploaded on | 0 Views


Download Presentation

Please find below an Image/Link to download the presentation.

The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.

E N D

Presentation Transcript


  1. B m cho con b c ung ca cao c khng? t l u, ca cao l th c u ng v c ng h u hi u trong vi c gi p con ng i tr n n t nh t o v l i c th n p th m c n ng l ng c n thi t. Vi c u ng ca cao l m t trong nh ng th i quen kh b c a m t s m , ngay c khi m mang b u, sinh con v b c sang giai o n cho con b . V y ang cho con b c u ng ca cao c kh ng? B t ca cao c nh ng t c d ng g v i m ang trong th i gian cho con b . Xem th m: 15 m n n m t s a m c n tr nh B m cho con b c u ng ca cao c kh ng? C u tr l i l C th , nh ng v i m t l ng v a ph i v kh ng n n l m d ng..U ng cacao ng c ch mang l i nhi u l i ch v i s c kh e m sau sinh: B sung ngu n dinh d ng Ca cao ch a y c c ch t nh Protein, carbohydrate v lipid cung c p n ng l ng. Ch t b o trong ca cao ch y u l triglyceride v acid b o kh ng no. Ngo i ra ca cao gi p t o c m gi c no v c m gi c th m n, ch t x gi p m b m chi n u c c t t khi b t o b n. C i thi n l u th ng m u Polyphenol l ch t oxy h a c trong b t ca cao, gi p gi m vi m v c i thi n m c cholesterol, t ng l ng m u v gi m huy t p v l ng ng trong m u. Th gi n, ch ng tr m c m U ng ca cao gi p m c i thi n ch nh , s t p trung, gi m c ng th ng. H t ca cao c ch a serotoin v endorphin l c c h t h nh ph c gi p l m d u v ch ng c c tri u ch ng tr m c m cho m . L m p da

  2. Cht flavonoid trong ca cao c th bo v da khi tc hi ca nh nng mt tri. Ca cao c t c d ng t i t o l p bi u b gi p l n da s ng m n h n, h ng hoa h n v gi p l m m n p nh n. Xem th m: s t n c hay s t vi n t t h n Tuy nhi n c n ph i ch t i l ng v a ph i, kh ng qu l m d ng. B i khi m u ng ca cao, caffeine c trong ca cao s i v o m u c a ng i m , sau s b i ti t v o s a m . C th : H m l ng Caffeine: Khi ng i m s d ng nhi u caffeine s g y k ch th ch h th n kinh qu m c c a b , b s b nh h ng b i caffeine c chuy n t s a m . C tr s c bi u hi n qu y kh c, b ch n. H m l ng Alkaloids: Th ng th ng Alkaloids c t c d ng r t t t i v i ng i l n, tuy nhi n i v i m ang cho con b khi s d ng ca cao s c n tr s ph t tri n, h p thu c a b . Ch t g y d ng: C c ch t d ng trong ca cao r t m nh, t y v o h mi n d ch c a t ng tr nh s c nh ng tri u ch ng kh c nhau nh : Ti u ch y, au b ng, t o b n hay ch m H a ch t: Trong b t ca cao khi c qua ch bi n ho c th m ch t t o m u c th g y h i cho b , c n tr s ph t tri n t nhi n c a con. Xem th m: s t v canxi chela c t t kh ng C ch s d ng ca cao an to n cho m cho con b M t s l u khi b m sau sinh u ng cacao l :

  3. M ung cn theo liu lng nht nh, ch ung 1 cc mi ngy (khng ung qu 300mg ca cao m i ng y), b i n u u ng qu 2-3 c c ca cao m i ng y s n p qu nhi u caffeine v o c th khi n c m v e b b n ch n, kh ch u ho c k ch ng v nh h ng t i gi c ng . M ang cho con b u ng ca cao khi ch c ch n trong 3 gi t i kh ng cho con b nh m s gi m c c nguy c g y d ng i v i b . B i caffeine c th k ch th ch h th n kinh gi p c th t nh t o h n n n m h y s d ng v o bu i s ng. Tuy nhi n h ti u h a c a b c n y u n n m tr nh s d ng cacao cho t i khi b 3 th ng tu i l t t nh t. tr nh c c r i ro c th x y ra v i b th m n n nh p m t hai ng m theo d i ph n ng c a b trong ng y. Trong th i gian b b ti u ch y th m kh ng n n u ng ca cao. Giai o n cho con b , vi c ch m s c em b v ch ch ngh ng i, dinh d ng c ngu n s a m ch t l u ti n h ng u. Do , m ng qu n ch b sung y s t canxi DHA cho m sau sinh qua c ch n v vi n u ng m b o nhu c u c a c th . Nh v y, tr n y l nh ng c u tr l i cho c u h i: ang cho con b c u ng ca cao c kh ng? . C u tr l i l c nh ng trong gi i h n hai n ba t ch ca cao m i ng y. Tuy nhi n, n u con b n c c c d u hi u qu y kh c, th c gi c nhi u h n ho c b sinh thi u th ng th b n n n i u ch nh l ng caffeine, th m ch ng ng caffeine.

Related


More Related Content