Sau sinh 2 tháng được tắm nước lạnh chưa

Sau sinh 2 thng c tm nc lnh cha? Th ng th ng c th n gi i sau sinh r t y u n n vi c ki ng khem trong qu tr nh c s gi p c c m nhanh h i ph c s c kh e. V y sau sinh 2 th ng t m n c l nh c kh ng v c nh h ng nh th n o n s c kh e. Xem th m: vitamin t ng h p kh ng g y t o b n cho b b u sau sinh Sau sinh 2 th ng c t m n c l nh ch a? Th c t , sau sinh 2 th ng t m n c l nh c kh ng c n t y thu c v o s c kh e c a t ng m . i v i nh ng m sau sinh c s c kh e n nh, ph c h i t t v kh ng g p bi n ch ng trong giai o n h u s n th c th t m n c l nh. M n n t m v o bu i tr a, t m nhanh, tuy t i kh ng t m v o bu i t i. M kh ng n n l m d ng t m n c l nh m ch n n t m khi c n thi t. Trong m a ng, ch em v n n n t m b ng n c m m b o s c kh e. Trong v ng 2 th ng u sau sinh m b m c th t m ho c lau ng i b ng n c m. Trong tr ng h p sinh m ho c r ch t ng sinh m n, ch n n lau kh nh nh ng c th , n khi v t th ng kh th m i t m v g i b ng n c m nh . Xem th m: 15 m n n m t s a m c n tr nh H ng d n t m ng c ch cho m trong th i k c M c n l u r t nhi u i u trong vi c t m g i khi c b o v s c kh e t t nh t. D i y l 3 g i quan tr ng m h y tham kh o nh . T m b ng n c m Thay v d ng n c l nh, m sau sinh n n t m n c m b o v s kh e. T m n c m gi p th gi n c b p, l m cho c c m ch m u gi n ra c nhi u oxy h n, t ng c ng tu n ho n m u t t h n, gi m nhanh c c tri u ch ng m t m i. M sau sinh c th c n r t y u

cng vi vic chm sc em b khin cho c th m cng kit sc, tm nc m gip m c th th gi n, gi m m t m i r t t t. Xem th m: u ng s t v s a c ch nhau bao l u T m ng d i v i hoa sen T m ng d i v i hoa sen l c ch t m m m sinh th ng l n sinh m u n n th c hi n. C ch t m n y gi p gi m t c ng v o v t kh u t ng sinh m n v v t m , gi p c c m gi m au r t t t. T m b n c th l m t ng nguy c nhi m khu n h n t m v i sen. c bi t v i c c m sinh m , n u t m b n s khi n v t m b nhi m tr ng, m ng m . V th , m sau sinh n n h n ch t m b n vi khu n t v t th ng kh ng l y lan sang c c v ng kh c. T m nhanh n i k n gi S n ph sau sinh 2 th ng ch n n t m nhanh 5-10 ph t, n n t m b ng n c m trong ph ng k n gi v kh ng n n ng m n c qu l u. M t m l u c th khi n c th b l nh. Ngo i ra, m n n th ng xuy n g i u tr nh m h i b t t c g y n m u nh h ng n gi c ng c a s n ph . Sau khi t m xong, ch em c th x ng b ng l b c h ho c kinh gi i, t a t , v b i, v cam gi p c th b i ti t ch t th i qua m h i ng th i l m m c th . Ngo i vi c t m g i ng c ch, m sau sinh c n ch n u ng c n i, ch t gi p c th mau ch ng ph c h i. Sau sinh, c th m b thi u h t vi ch t do vi c b sung s t, canxi, DHA cho m sau sinh v c ng quan tr ng. M n n k t h p s d ng c c vi n u ng

vi cht cng gip p ng nhu cu dng cht ca c th, phng nga thiu mu, thiu canxi sau sinh m , gi p s a lu n d i d o v gi u dinh d ng. Mong r ng b i vi t c th mau ch ng h i ph c v h n ch c nhi u nguy c m c b nh nguy hi m cho m t gi p m c giai o n h u s n an to n, kh e m nh..