Có tự hết được nám sau sinh

C t ht c nm sau sinh? B n c nh thi n ch c l m m , sau khi sinh, c th ph n c ng i di n v i nhi u thay i, trong n m da l t nh tr ng d nh n th y nh t. i u n y kh ng ch nh h ng n s t tin c a ch em m c n l d u hi u c a s l o h a hay m t v n s c kh e n o . N u m ang b n kho n b n m sau sinh c t h t kh ng v n n d ng da th n o th h y c ngay b i sau y. Xem th m: c ch l m p trong th ng c an to n Nguy n nh n n o g y n m da sau sinh Nguy n nh n khi n n m da xu t hi n c c b m sau sinh l do: Thay i n i ti t t : N i ti t t t trong c th m b u thay i, hormone estrogen v progesterone t ng cao h nh th nh h c s c t melanin g y n m da, v t r n i, th m en n ch, qu ng v .. L o h a d n n n m da sau sinh: C c b me sinh n sau 30 tu i c nguy c b n m da cao h n v i u tr n m c n nhi u th i gian h n l do l n da b l o h a, thi u n h i v l m gia t ng melanin g y n m da m n t nh. Do suy gi m s c kh ng: S c kh ng c a ng i m b suy gi m khi n cho c c t c nh n g y h i d d ng x m nh p, l n da d b t n th ng, g y ra c c v n cho l n da trong c t nh tr ng n m da sau sinh. C ng th ng, m t m i g y n m da: Sau sinh c c m ph i i m t v i nhi u s thay i trong cu c s ng, g y stress, khi n i m t qu ng en, m t ng , ch n n v l m cho l n da d b n m s m.

Do yu t di truyn: Nu trong gia nh c nhng ngi nh m, ch em gi b nm da th nguy c di truy n n m da c ng cao h n so v i b nh th ng. Kh ng c th i gian ch m s c da: C c m kh ng c th i gian ch m s c da sau sinh, kh ng che ch n khi i ra ngo i nh i m , eo kh u trang, kh ng thoa kem ch ng n ng s khi n da d n m. Xem th m: canxi n o kh ng g y t o b n sau sinh B n m sau sinh c th t h t kh ng? C c m b n m sau sinh c t h t kh ng l v n c quan t m r t nhi u. Sau sinh c th b thay i n i ti t t , g y ra s d th a hormone estrogen l nguy n nh n ch nh g y n m da. N ng estrogen t ng cao k ch th ch c th s n xu t d th a melanin v l m t ng s c t t da. Theo c c chuy n gia, khi n ng hormone trong c th i u ch nh tr l i v tr ng th i c n b ng th v t n m da c a m s t m d n sau v i th ng m kh ng c n i u tr . Tuy nhi n t y v o c a v ch ch m s c, b o v da c a t ng ng i m th i gian l m m n m s m c a c c m s kh c nhau. Xem th m: u ng vitamin t ng h p c c n u ng th m dha kh ng L m th n o c i thi n t nh tr ng n m da? C i thi n t nh tr ng n m da c r t nhi u ph ng ph p kh c nhau. Trong s b n c th ch n p d ng nhi u ph ng ph p d i y nh :: p m t n chanh m t ong: Trong chanh c acid t nhi n gi p t y nh , l m m n m. Vitamin C trong chanh t i c ng l m s ng da v t ng kh ng cho l n da. Vitamin E trong m t ong gi p d ng m, l m ch m qu tr nh l o h a da, tr n m hi u qu . Ch c n p m t n chanh m t ong th ng xuy n, c c m s s m s h u l n da tr ng v h n ch n m s m. M t n khoai t y t i: D ng m t n khoai t y gi u vitamin C gi p l m s ng da t nhi n. C ch th c hi n l th i l t m ng khoai t y p m t kho ng 15 ph t, r a s ch l i m t b ng n c l c. Gi m t o tr n m: D ng kho ng 3 th a gi m t o pha lo ng v i 3 th a n c l c, thoa l n da v nguy n 15 ph t tr c khi r a m t s ch, m s th y l n da c c i thi n r t t t.

Nm da sau sinh l hin tng kh ph bin vi cc sn ph, tuy nhin li khin cc m t ti v ngo i h nh c a m nh. c i thi n l n da tr ng h ng, m n m ng, m n n k t h p th c hi n ch d ng da b n ngo i v i c c lo i m t n t nhi n c ng nh ch m s c da t b n trong v i m t ch dinh d ng ch t, b sung c c vi n u ng t ng c ng vi ch t nh vi n u ng canxi v s t cho m sau sinh gi p c th kh e m nh v c l n da p. N m sau sinh c th nh h ng l n n nhan s c v tinh th n c a ch em ph n . Tuy nhi n, v i s hi u bi t ng n v nguy n nh n v c ch i u tr , c ng v i s ki n tr v ch m s c ng c ch, ch ng ta ho n to n c th ki m so t v c i thi n t nh tr ng n y. H y nh r ng, m i b c nh b n th c hi n h m nay s g p ph n mang l i l n da kh e m nh v t i s ng cho t ng lai.