Bật mí các biện pháp điều trị táo bón sau sinh mổ hiệu quả

Bt m cc bin php iu tr to bn sau sinh m hi u qu T o b n sau khi sinh m kh ng ch l m t v n ph bi n, m c n l m t trong nh ng th ch th c m nhi u b m m i ph i i m t. B i vi t n y s h ng d n b n v 7 c ch hi u qu gi m t o b n sau khi sinh m , gi p b n c qu tr nh ph c h i sau sinh m m t c ch d d ng h n. Xem th m: vi n u ng dha cho m sau sinh lo i n o t t m b t o b n c nguy hi m kh ng? T nh tr ng t o b n sau sinh m c th khi n m kh ch u, nh h ng nhi u t i s c kh e v sinh ho t h ng ng y. N u kh ng c x l k p th i, t o b n c th khi n m b au b ng, kh ti u, m t ng v th m ch l tr m c m. Tr ng h p t o b n k o d i kh ng c i u tr c th g y ra c c v n s c kh e nghi m tr ng h n nh b ung th i tr ng. B n c nh , b t o b n c ng l m t ng nguy c vi m nhi m v ng k n, c bi t l trong giai o n ph c h i sau sinh m . Do , m c n t m hi u v p d ng c c tr t o b n sau sinh m kh c ph c nhanh t nh tr ng n y. Xem th m: vitamin t ng h p cho b b u kh ng g y t o b n sau sinh C ch tr t o b n sau sinh m t i nh Ph n sau sinh c n h n ch s d ng thu c v nh ng th nh ph n trong thu c s i v o s a g y m t v i v n kh ng t t v i tr s sinh. V th , nh ng c ch tr t o b n sau sinh m t i nh d i y c th ph n n o gi p m y: U ng tr th o m c

Mt s loi tr tho mc c tc dng tch cc vi h tiu ha, ci thin tnh trng to bn m c th tham kh o v s d ng nh : U ng tr g ng: Tr g ng c t c d ng l m m c th v t ng c ng qu tr nh ti u h a th c n. U ng tr b c h : Tinh d u b c h gi p l m d u c n au d d y v h tr nhu ng ru t ho t ng. U ng tr hoa c c: Tr hoa c c c t c d ng l m th gi n c c c ti u h a, h tr nhu n tr ng. n rau, c , qu b sung ch t x Sau sinh m ng i m c n b i b c th v i nhi u th c ph m dinh d ng t ng ti t s a nu i con, tuy nhi n m c ng c n b sung th m ch t x t c c lo i rau c qu h tr ti u h a. H ti u h a c cung c p ch t x s ho t ng hi u qu h n, c i thi n t nh tr ng t o b n. M t s lo i rau c t c d ng nhu n tr ng t t nh rau m ng t i, rau khoai lang, b ng c i xanh, rau bina U ng nhi u n c M i ng y m n n u ng t i thi u 2 l t n c vi c i ngo i d d ng h n c ng nh t ng c ng ti t s a cho em b . M c th u ng c c lo i n c nh n c l c, n c canh, n c p tr i c y tuy nhi n c n tr nh c c lo i n c u ng ch a caffeine v n c c ga. B sung l i khu n M t trong nh ng m o tr t o b n sau sinh m hi u qu l b sung l i khu n v i c c th c ph m b d ng, gi p c n b ng h vi sinh ng ru t kh e m nh tr l i, kh c ph c t o b n, kh ti u. M c th b sung th m s a chua nh m t m n n v t cho m sau sinh m v a t t cho s c kh e ng ru t l i v a b d ng, ngon mi ng. X y d ng th i quen i i ti n u n Vi c t p i i ti n u n l m o tr t o b n sau sinh m v c ng l c ch gi p m ph ng ng a t nh tr ng t o b n, kh i ngo i sau n y. M n n i v sinh v o m t khung gi c nh, t t nh t l bu i s ng sau khi th c d y. Khi i i ti n kh ng n n r n qu m nh m h y s d ng m t chi c gh k cao ch n i v sinh thu n l i h n. D ng c c lo i thu c tr t o b n kh ng k n M t s tr ng h p c n thi t, m c th d ng c c lo i thu c l m m m ph n, thu c nhu n tr ng kh ng k n tr t o b n sau sinh m . Tuy nhi n t t nh t m n n tham kh o ki n c a b c s tr c khi s d ng tr nh g p c c t c d ng ph kh ng mong mu n. V n ng m t c ch nh nh ng

Nhiu m sau sinh s vt m bau, lo bc vt m nn king hoc s vn ng. Tuy nhin y l i l nguy n nh n khi n m d b t o b n. gi m t o b n sau sinh m , c c m b m c n t p i nh nh ng sau kho ng 24-36 gi sau sinh. D n v n ng th ng xuy n h n khi c th m h i ph c t ng c ng nhu ng ru t, gi p vi c i ti n tr n n d d ng. Khi c th h i ph c ho n to n, m c th t p m t s b i yoga v a s c. Vi c b sung vi ch t sau sinh kh ng ch t ngu n th c ph m b d ng m c n c n s d ng th m c c vi n u ng c bi t l s t v canxi cho m sau sinh m t c ch u n, nh m p ng nhu c u v vi ch t c a m v em b b m . Tuy nhi n m n n l u l a ch n s n ph m ch nh h ng, uy t n, u ng ng c ch m b o an to n v kh n ng h p thu t i u! V i nh ng n i dung c cung c p tr n, hy v ng c c b m t o b n sau khi sinh m trang b c cho m nh l ng ki n th c y c th l a ch n m t gi i ph p i u tr t t nh t.