Bà mẹ sinh mổ ăn dưa hấu được không

B m sinh m n da hu c khng? Theo quan ni m d n gian, ph n sau sinh th ng ph i ki ng c m t s lo i tr i c y tr nh nh h ng kh ng t t n c m v b , trong c d a h u. V y d i g c nh n khoa h c i u n y c ng kh ng, b i vi t s i s u ph n t ch v gi i p b n kho n sinh m c c n d a h u kh ng. Xem th m: c c lo i b nh t t cho m sau sinh m thom ngon b d ng Th nh ph n dinh d ng trong qu d a h u Trong 1 qu d a h u c ch a 90-92% l n c, c n l i l vitamin v kho ng ch t. Theo c c chuy n gia, trong 100g d a h u c ch a: N c: 92% N ng l ng: 15 calo Protein: ch a 2g Ch t x : chi m 0.5g Canxi: g m 8mg Magie: 15mg Kali: ch a 187 mg Vitamin C: 7mg Vitamin E: ch a 0.05mg Ngo i ra, trong qu d a h u c ng c nhi u h p ch t thi t y u kh c nh Citrulline, Lycopene gi p ng n ng a ung th v t ng c ng mi n d ch hi u qu . Xem th m: canxi n c v canxi vi n lo i n o t t h n S n ph sinh m n d a h u c kh ng?

Theo nh nghin cu ca cc chuyn gia dinh dng th da hu kh lnh tnh. Cha c b t c m t nghi n c u khoa h c n o n i r ng m sau sinh th kh ng c n d a h u. Khi m n d a ng c ch v i m t l ng ph h p th c n gi p cung c p nhi u n ng l ng t ch c c c ng nh ch t dinh d ng c l i cho s c kh e c a c m v em b : H n ch t ng c n: D a h u ch a t calo n n s gi p c c m nhanh no h n. T tr nh nh ng b a n v t kh ng c n thi t, h n ch v n t ng c n qu m c. Gi p gi i nhi t: D a h u c r t nhi u n c. V v y vi c m sau sinh n d a h u s c th gi p m gi i nhi t v c ng hi u qu . T ng c ng cho s c kh e t ng th : D a h u r t gi u vitamin. Trong beta-caroten t t cho m t; vitamin B s ch ng tr m c m sau sinh; vitamin C t ng c ng h th ng mi n d ch, gi m vi m sau sinh, vitamin E d ng m da, gi m kh v ng k n. vitamin K t t cho x ng kh p c a m Gi p m gi m t o b n: L ng ch t x trong tr i d a h u c th gi p ng i m gi m t o b n. Ch ng ung th : D a h u gi u lycopen l ch t ch ng oxy h a c c k m nh, gi p b o v s c p, ph ng ch ng b nh ung th c ng nh b nh tim m ch cho m . Xem th m: u ng s t xong n hoa qu c kh ng L u cho m sau sinh khi n d a h u Sau y l m t s i u m c n l u khi n d a h u kh ng g y ra nh ng nh h ng x u t i s c kh e, c th : Kh ng n n n qu nhi u d a h u v kh ng n d a h u l nh b i c th nh h ng kh ng t t t i d d y c a m . Theo m i ng y m ch n n n 2 3 mi ng/ng y nhi t th ng l . Do c t i h n 90% l n c trong d a h u n n vi c n nhi u d a h u c ng khi n th n s ph i ho t ng li n t c c th o th o n c. i v i c c m c ti n s b b nh th n th y c th khi n c th b n c, m c n h n ch n nh . Kh ng n n n d a h u b ra v ngo i nhi t th ng trong th i gian d i v c th d a b ng, nhi m khu n, bi n ch t g y au b ng, r i lo n ti u h a. Khi m b c m l nh th kh ng c n d a h u v c th l m t nh tr ng b nh tr n n nghi m tr ng h n. Th i gian t t nh t n d a h u trong ng y l sau n t 30 ph t n 1 gi .

Ngoi ra, i vi cc m sinh m, cc cn ch ch dinh dng a dng, khoa hc, ch t. B n c nh th c n h ng ng y a d ng c c lo i th c ph m, m c n ch b sung c c vi ch t thi t y u cho c th nh l canxi v s t cho m sau sinh qua c ch n v vi n u ng gi p m c y d ng ch t, m b o qu tr nh ti t s a cho b v h n ch v n thi u s t, thi u m u v nguy c lo ng x ng sau sinh. Ch nh v th , m c d vi c Sau sinh m n c d a h u kh ng? th c u tr l i v n l c th , th m v n c n ph i l u k m t s th ng tin trong b i vi t n y c th s d ng lo i tr i c y n y an to n cho b n th n v s c kh e c a con!