Tác dụng của việc ngâm chân đối với phụ nữ mang thai

t c d ng c a vi c ng m ch n i v i ph n mang thai l.w
1 / 3
Embed
Share

Ngu00e2m chu00e2n u0111u00fang cu00e1ch mang lu1ea1i nhiu1ec1u cu00f4ng du1ee5ng hu1eefu u00edch cho su1ee9c khu1ecfe, ku1ec3 cu1ea3 vu1edbi mu1eb9 bu1ea7u. Vu1eady tu00e1c du1ee5ng cu1ee7a ngu00e2m chu00e2n cho bu00e0 bu1ea7u lu00e0 gu00ec?


Uploaded on | 0 Views


Download Presentation

Please find below an Image/Link to download the presentation.

The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.

E N D

Presentation Transcript


  1. Tc dng ca vic ngm chn i vi ph n mang thai i b n ch n l n i ph i ch u p l c c a to n c th , l n i t p trung m ch m u v d y th n kinh c ng nh c c huy t v c li n quan n c c c quan trong c th . Ch m s c i ch n kh e m nh mang l i cho b n m t s c kh e t t, c bi t l gi p m b u d i v o gi c ng . V y t c d ng c a ng m ch n cho b b u l g ? Xem th m: th i gian u ng s t, canxi v dha cho b b u T c d ng c a vi c ng m ch n i v i ph n mang thai R t nhi u m b u l a ch n vi c ng m ch n m i ng y v nh ng c ng d ng th n k c a n , gi p v a th gi n, v a gi m b t hi n t ng ph ch n v nh c m i th ng x y ra khi mang thai. Bao g m: Ch a b nh ngo i da N u m b u b m t s b nh ngo i da nh nhi m n m ch n th vi c ng m ch n v i n c mu i m s gi p h tr i u tr b nh. Mu i c t c d ng t y t b o ch t, kh ng vi m, gi m ng a n n s gi p nhanh h i ph c b nh. Gi m ph n Ph n l t nh tr ng r t th ng g p ph n mang thai, nh t l trong nh ng th ng cu i thai k , khi k ch th c b ng b u c ng l n s g y p l c cho v ng ch u, chi d i. p l c n y l m tr s l u th ng m u, khi n v ng chi d i b thi u s nu i d ng n n d n d n g y ra t nh tr ng ph n . Vi c ng m ch n v i n c m l m t c ch gi m ph ch n khi mang thai v n c m s gi p th c y l u th ng tu n ho n m u t i ch n, t , c i thi n t nh tr ng ph n , gi p gi m au nh c ch n hi u qu .

  2. Xem thm: xung mu chn ln 3 bao lu th de H tr ng ngon Kh ng , m t ng , ng kh ng s u gi c l t nh tr ng nhi u m b u g p ph i. Vi c ng m ch n v o bu i t i tr c khi i ng s gi p m d i v o gi c ng v ng ngon gi c h n. M b u h y t o th i quen ng m ch n h ng ng y kh ng b thi u ng nh . T ng c ng s c kh e Theo c c chuy n gia s c kh e th vi c ng m ch n v o bu i t i tr c khi i ng c kh n ng ph ng ng a c m t s b nh v h h p, nhi m khu n, vi m nhi m N c m gi p t ng c ng l u th ng m u ch n v gi i c cho c c c quan c a c th , t gi p ng a b nh t t h n. Xem th m: u ng s t b ti u ch y ph i l m sao Kh m i h i ch n N u m b u n o b h i ch n, c m i kh ch u ch n th vi c l a ch n ng m ch n s gi p ch cho v n n y. Ng m ch n v i n c m k t h p m t s lo i th o d c, tinh d u thi n nhi n kh ng ch t t cho s c kh e m c n kh m i h i ch n hi u qu . Gi m c ng th ng m t m i Khi mang thai, s thay i n i ti t t c ng v i r t nhi u v n m b u ph i quan t m, lo l ng khi n nhi u m r i v o tr ng th i c ng th ng, m t m i k o d i. Vi c ng m ch n s

  3. gip m bu th lng, xoa du mt mi. Nguyn nhn l do nc m tc ng trc tip vo c c huy t o l ng b n ch n n n s mang l i t c d ng th gi n. Ng m ch n cho b b u: C n l u nh ng g ? Khi ng m ch n, m c n l u m t s v n d i y: Kh ng n n ng m ch n v i n c n ng qu v c th g y b ng r t, t n th ng da. Nhi t n c ng m ch n ph h p nh t l kho ng 40 . Sau khi ng m ch n, m n n lau kh ch n ngay tr nh b nhi m l nh. Ch n n ng m ch n trong kho ng 10-15 ph t, kh ng ng m qu l u v l c n y n c c ng h t m, ng m ch n l u s g y h i cho s c kh e, khi n kh l nh i ng c v o c th . Kh ng n n ng m ch n khi ang i ho c khi v a m i n no. T t nh t n n ng m sau n t i kho ng 1-2 gi ! Khi ng m ch n, n n y n c cao h n m t c ch n c a m kho ng 1-2 cm, ho c c th ng m n c n b p ch n gi p t ng c ng l u th ng m u, ng n ng a gi n t nh m ch chi d i. B n c nh vi c ng m ch n, m c ng n n ch b sung y dinh d ng gi p duy tr s c kh e cho m v cung c p dinh d ng cho thai nhi ph t tri n to n di n, kh e m nh cho n khi ch o i. M b u n n b sung s t h n ch thi u m u thi u s t cho m v gi p chu n b t t nh t cho qu tr nh sinh b s p t i. S t c ng r t quan tr ng i v i s ph t tri n th ch t v n o b c a thai nhi n n m c n b sung trong su t th i k mang b u. Xem th m: lo i s t n o kh ng g y t o b n T m l i, c c ph ng ph p ng m ch n cho b b u mang l i nhi u l i ch cho s c kh e v h n ch c m t s tri u ch ng m ph n mang thai th ng g p nh ph n , gi m l u th ng tu n ho n m u H n n a, nh ng ph ng ph p n y r t n gi n v d th c hi n n n c c m b u h y c g ng t o th nh th i quen ng m ch n h ng ng y tr c khi ng c s c kh e th t t t.

Related


More Related Content