Mang thai bị stress có đáng lo ngại không

Mang thai b stress c ng lo ngi khng? i v i ph n mang thai, kh n ng p ng i v i nh ng thay i v p l c c ng vi c, t nh c m, i s ng s k m h n nhi u so v i ng i b nh th ng. Do , nguy c b stress trong thai k l r t l n. V y stress khi mang thai c nguy hi m kh ng? C ng t m hi u th ng tin d i y bi t c ch ch m s c b u hi u qu . V sao b b u b stress khi mang thai? C r t nhi u nguy n nh n g y c ng th ng khi mang thai, trong ph i k n l : S thay i hormone trong thai k khi n m g p ph i nh ng bi n i v t m l . M ph i ch u nhi u p l c v t i ch nh, c ng vi c, gia nh d n t i c th th ng xuy n c ng th ng. C c p l c x h i khi n m b u c m th y m t m i, b b ch, stress nhi u h n. M t s tr ng h p m mang thai ngo i mu n c ng s lo l ng nhi u h n so v i nh ng m chu n b s n t m l mang thai. Nh ng kh ch u v th ch t nh bu n n n, m t m i, au l ng khi n m b u kh ch u, th ng xuy n c u g t. Xem th m: b u 38 tu n n d a c kh ng T nh tr ng stress khi mang thai g y ra h u qu g ? M b u b stress khi mang thai n u kh ng kh c ph c k p th i c th d n t i tr m c m. i u n y s g y ra nhi u nguy hi m cho thai k : Ti n s n gi t y l m t bi n ch ng nguy hi m trong thai k nh h ng t i huy t p v c c c quan c a m b u; c bi t l n c th d n t i vi c sinh con s m. Vi c m b u b stress s l m t ng

huyt p trong thi gian ngn. Khi huyt p b tng cao, nguy c m b tin sn git cng cao h n. S y thai C c chuy n gia nghi n c u v cho bi t nh ng ph n c t m l c ng th ng, ti u c c trong thai k s c nguy c s y thai cao h n g p i. i u n y kh ng ch nh h ng x u t i s c kho c a m m c n l i t n th ng t m l k o d i v sau. Sinh non, s c kho em b kh ng m b o Nh n i tr n, vi c stress khi mang thai s l m t ng cao nguy c m b sinh non. Tr sinh non s ch m ph t tri n, c s c kho y u h n so v i c c tr kh c. Khi tr ng th nh, b c ng d g p ph i v n s c kho m n t nh nh huy t p cao, ti u ng, b nh tim m ch Xem th m: 28 i u ki ng k khi mang thai c n tr nh M ch b n c ch gi m stress c ng th ng m t m i khi mang thai Nh n th y c nh ng h l y c a stress khi mang thai n v i thai nhi, c c m n n mau ch ng c bi n ph p c i thi n t nh tr ng tr n cho k p th i duy tr tr ng th i tinh th n tho i m i vui v . D i y l nh ng c ch gi m stress khi mang thai m b u c n l u : Ch ngh ng i v t p th d c: M n n i ng tr c 23h, m i ng y m b o ng 8 ti ng. Ngo i ra, m h y tham gia th c hi n c c b i t p nh nh ng nh i b , yoga, b i l i N kh ng ch gi p c th m th m d o dai m c n m b o tinh th n tho i m i h n, h n ch stress hi u qu . Chia s , t m s v i m i ng i: M c th ch n m t ng i m nh lu n tin t ng c ng chia s , t m s c c v n ang g p ph i. c th l b c s , chuy n gia t m l , ch ng, b n th n hay n gi n l m t m b u kh c. Khi c tr t b u t m s v c l ng nghe, t m tr ng c a m s c c i thi n t i u. Ch dinh d ng c n b ng: Vi c th m n v c n n ngay l p t c l bi u hi n kh ng qu xa l v i m b u. Th nh ng m h y ch m b o b a n c a m nh lu n khoa h c, c n b ng, l nh m nh. M n n t ch c c u ng n c, h n ch n c c th c ph m ch a nhi u ng, chi n r n, u ng ch a ch t k ch th ch T nh tr ng m b stress khi mang thai c th c ki m so t t t n u m b u ch ng trang b y ki n th c t s m v nghi m t c th c hi n theo l i khuy n c a c c chuy n gia. ng ng n ng i chia s nh ng kh kh n c a m nh nh n c s h tr c n thi t.

gip c th cm thy thoi mi hn, xua tan nhng mt mi trong thai k, m bu nn l a ch n c c li u tr nh ch m s c b u ch t l ng t i spa uy t n c ch m s c s c kh e t t h n, d nh th i gian th gi n b n th n v gi i quy t nhi u v n g p ph i trong thai k . Nhi u m b u l a ch n li u tr nh massage b u, b m huy t t i Mama Maia Spa spa ch m s c b u d nh ri ng cho c c m t i H N i. T i y, m s c c c chuy n vi n th c hi n massage b m huy t, xua tan au m i to n th n, h tr gi m ph n chu t r t, th ng kinh l c v i n ng v gi p b b u ng ngon h n m i m..