Đái tháo đường khi mang thai ăn hạt sen được không

i tho ng khi mang thai n ht sen c khng? Trong nh ng n m g n y, h t sen tr th nh m t trong nh ng m n n c nhi u b b u l a ch n b sung dinh d ng cho c m v thai nhi. Tuy nhi n, c u h i t ra l li u ti u ng thai k n h t sen c kh ng? C ng ch m s c b u t m hi u c u tr l i nh . Gi tr dinh d ng c a h t sen Theo c c nghi n c u, dinh d ng c trong trong 100g h t sen bao g m: N ng l ng: 88 kcal Protein: 17g 18g Ch t b o: 1.9g 2.5g N c: chi m kho ng 14% Vitamin B6: 0.2 mg Natri: 1 mg Kali: 367 mg S t: 1 mg Canxi cho b b u: 44 mg Xem th m: b u 38 tu n n d a c kh ng i th o ng thai k n h t sen c kh ng? Theo c c chuy n gia, h t sen l th c ph m an to n v i b b u. Nh ng d ng ch t c trong h t sen kh ng ch b sung ch t dinh d ng cho b b u v thai nhi m c n gi p ph ng ng a nguy c t ng huy t p, i th o ng thai k .Vi c s d ng h t sen ng c ch s mang l i nhi u l i ch cho s c kh e cho b b u b ti u ng thai k , c th nh sau:

H tr kim sot ng huyt: Ht sen c hm lng calo thp nhng cha nhiu ch t x gi p c th ki m so t l ng ng huy t. Ngo i ra, trong h t sen c n ch a isoquinolin gi p m ch m u c m r ng, t h huy t p v gi p ch ng co th t. Ch nh v v y m h t sen l th c ph m an to n i v i b b u m m n n n gi p c th kh e m nh. m b o s c kh e tim m ch: Trong h t sen ch a nhi u magie l m t lo i ch t kho ng gi p c i thi n d ng ch y c a m u, oxy c ng c c ch t dinh d ng kh c. Do , b b u b ti u ng thai k n h t sen c t c ng t ch c c v i s c kh e tim m ch, ng th i gi m nguy c m c c c bi n ch ng b nh ti u ng nh nh i m u c tim, suy tim, T ng c ng mi n d ch: B n trong h t sen c ch a c c ch t ch ng oxy h a nh vitamin A v manga. C c ch t n y c vai tr quan tr ng b o v c c t b o kh i oxy h a, t gi p t ng c ng h mi n d ch, ng th i ch ng l i t c nh n c h i c a c c g c t do. Gi p c i thi n ti u h a: Ch t x c trong h t sen s t o ra m i tr ng cho l i khu n ng ru t ph t tri n, t gi p cho h ti u h a kh e m nh. Ngo i ra, ch t x c n h n ch c m gi c th m n qua m h tr ki m so t c n n ng m b u ti u ng. M t kh c, h t sen c n c th gi p lo i b v ng n ng a c t trong c th , duy tr s c kh e ng ru t c a m t t h n. C i thi n gi c ng : H t sen c s d ng trong nhi u b i thu c tr m t ng trong y h c c truy n. V trong h t sen ch a glucozit c ng m t s ch t an th n, d ng . Nh , m b u b ti u ng thai k c th n h t sen gi p c i thi n gi c ng . xem th m: 28 i u ki ng k khi mang thai c n tr nh B b u n n n h t sen nh th n o? L m th n o b b u n h t sen an to n? D i y l m t s g i c ch n h t sen cho b b u: B b u b ti u ng thai k 3 th ng u n n h n ch n h t sen. N u c tri u ch ng d ng v i c c lo i h t, th b b u n n h i ki n c a c c b c s tr c khi d ng. B b u kh ng n n n qu nhi u h t sen n u g p t nh tr ng t o b n thai k . V theo ng y h t sen l lo i th c ph m c t nh b nh. M b u n qu nhi u h t sen c th s g y au b ng v kh ti u. B b u c b nh tim th kh ng c n h t sen. V tim sen c ch a alkaloid l lo i ch t c th bi n th nh c t nh h ng n tim. V i nh ng l i ch tuy t v i t h t sen, c c m n n b sung nguy n li u dinh d ng n y v o th c n s c kho cho m v b nh . V m h y l u s d ng h p l , n u c n thi t th tham kh o tr c ki n c a b c s v giai o n mang thai c n c bi t ch n s c

khov dinh dng. Ngoi ra, m bo c thai k khe mnh th m khng ch ch m i v n dinh d ng m c ng c n ch tr ng t i qu ch m s c b u gi m au m i, ph n chu t r t, ng th i gi p m kh e m nh h n. Nhi u m b u hi n nay r t y u th ch c c li u tr nh massage b u c a c c spa ch m s c b u uy t n v ch t l ng nh Mama Maia Spa y l a i m ch m s c massage b u top u t i H N i. Spa s h u c c g i li u tr nh c th i gian linh ho t v gi p m b u tho i m i l a ch n. B n c nh , Mama Maia Spa c n c 2 h nh th c l ch m s c b u t i nh v t i spa. Hi n spa n ti p h ng ng n b b u t i ch m s c s c kh e thai k , trong g m c nhi u ng i n i ti ng nh MC Minh Trang, MC V n Hugo, si u m u Ph ng Mai,