Giảm cân sau sinh với chanh khó hay dễ

gi m c n sau sinh v i chanh kh hay d l.w
1 / 3
Embed
Share

Mong muu1ed1n giu1ea3m cu00e2n sau sinh lu00e0 mu1ed1i bu1eadn tu00e2m chung cu1ee7a hu1ea7u hu1ebft cu00e1c mu1eb9 bu1ec9m su1eefa. Vu1eady, u0111ang cho con bu00fa uu1ed1ng nu01b0u1edbc chanh giu1ea3m cu00e2n u0111u01b0u1ee


Uploaded on | 0 Views


Download Presentation

Please find below an Image/Link to download the presentation.

The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.

E N D

Presentation Transcript


  1. Gim cn sau sinh vi chanh kh hay d? Trong qu chanh c ch a h m l ng l n vitamin C, gi p cho qu tr nh trao i ch t c di n ra m nh m , d n n vi c t ch y l ng m th a nhanh h n. Ph ng ph p gi m c n b ng chanh c bi t n t l u v c c c ch em p d ng r ng r i. V y, ang cho con b u ng n c chanh gi m c n c kh ng? Xem th m: n v t cho m sau sinh m l nh m nh kh ng s b o ang cho con b u ng n c chanh gi m c n hi u qu hay kh ng? C c chuy n gia dinh d ng khuy n c o, m sau sinh v n c th s d ng n c chanh gi m c n nh ng ph i h t s c th n tr ng. Khi p d ng ph ng ph p gi m c n v i n c chanh c n t m hi u r c th m nh c ph h p v i ph ng ph p n y hay kh ng. N c chanh c ch a axit citric gi p ki m so t ng m u, ng n ch n s gi m l ng ng trong m u t ng t. T c ng g y ra c m gi c kh ng th m n. Ch nh v v y nhi u b m sau khi sinh u ng n c chanh gi m c n nh ng l i kh ng n th m b t k th c ph m n o kh c, i u n y c th g y n n b t l i to l n i v i c th m v em b b m . V m t dinh d ng, c th m cho con b c n c cung c p y c c nh m th c ph m dinh d ng. N u m ch u ng n c chanh gi m c n m kh ng c ch d nh d ng h p l i k m s l m cho c th thi u h t dinh d ng nghi m tr ng, suy gi m s c kh e, th m ch l sinh ra b nh nh d d y, s i th n, gan Do , c c m ang cho con b mu n p d ng h nh th c u ng n c chanh gi m c n c n h t s c l u v v n n y. Xem th m: u ng s t xong n hoa qu c kh ng Gi m c n sau sinh nhanh nh t ch v i qu chanh Sau y l nh ng c ch gi m c n sau sinh hi u qu v i chanh b n c th p d ng.

  2. Nc chanh bc h da chut Chu n b : N c chanh t i, d a chu t, l b c h , ng n ki ng C ch l m: Th i d a chu t, chanh th nh l t m ng r i b v o c c n c, th m 3 4 l b c h d y m i. i v i th c u ng n y th c c m c th u ng thay n c. N c chanh t i Nguy n li u: 1 qu chanh, n c m, ng n ki ng. C ch l m: V t 1 n a qu chanh r i pha c ng n c m, khu y u, th m ng n ki ng v th ng th c. L u n n h n ch vi c d ng ng c t tr ng pha n c chanh v n s nh h ng n ch s ng huy t sau khi u ng, t t ng nguy c t ch m . Xem th m: u ng vi n s t c b o kh ng N c chanh s g ng Chu n b : N c c t chanh, s , g ng, ng n ki ng C ch l m: G ng th i r a s ch, th i m ng r i un s i v i n c. Sau khi n c ngu i th cho 2 th a n c c t chanh v o v th ng th c U ng chanh m t ong Chu n b : N c c t chanh, n c m c ng m t ong C ch l m: Pha 2 th a n c c t chanh trong 300ml n c m r i th m 2-3 th a m t ong nguy n ch t. H y u ti n u ng chanh m t ong gi m c n v o bu i s ng s m h n ch t ng m c ng huy t v o ban m. N c chanh g ng Chu n b : g ng, n c c t chanh, m t ong C ch l m: G ng t i r a s ch r i th i l t m ng v un s i v i l ng n c v a , n khi n c ngu i b t c th cho th m m t ong v 2 th a n c c t chanh v o khu y u.

  3. M sau sinh ngoi p dng ung nc chanh gim cn th cng cn ch n ch dinh d ng, m b o c c vi ch t thi t y u cho qu tr nh ti t s a v ph c h i s c kh e. Ngo i ra, song song v i ch n khoa h c, m ng qu n b sung s t canxi dha cho m sau sinh y qua c ch n v vi n u ng m b o nhu c u d ng ch t c a c th ! Hy v ng sau khi c nh ng i u tr n, m c th c th m nhi u ki n th c b ch v th c n sau sinh c a b n th n t t cho m v c b y u. Ch c m c th t nhi u s c kh e ch m s c b nh m nh c chu o v kh e m nh nh !

Related


More Related Content