Có nên uống mật ong khi mang thai 3 tháng đầu không
Nhiu1ec1u mu1eb9 bu1ea7u lu1ef1a chu1ecdn su1eed du1ee5ng mu1eadt ong u0111u1ec3 bu1ed5 sung trong cu00e1c giai u0111ou1ea1n thai ku1ef3 bu1edfi u0111u00e2y lu00e0 thu1ef1c phu1ea9m lu00e0nh tu00ednh vu00e0 cu00f3 giu00e1 tru1ecb dinh du01b0u1ee1ng cao. Vu1eady cu00e1c bu00e0 bu1ea7u 3 thu00e1ng u0111u1ea7u uu1ed1ng mu1eadt ong u0111u01b0u1ee3c khu00f4ng?
Uploaded on | 1 Views
Download Presentation
Please find below an Image/Link to download the presentation.
The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.
E N D
Presentation Transcript
C nn ung mt ong khi mang thai 3 thng u kh ng? V n n i ti ng l m t t ng ph m qu gi t thi n nhi n, m t ong c t n d ng ph bi n trong c ch bi n m th c v i u ch thu c. V y c c b b u 3 th ng u u ng m t ong c kh ng? Xem th m: gold dha c t t kh ng Gi tr dinh d ng c a m t ong Trong 100gr m t ong c ch a c c th nh ph n dinh d ng sau y: N ng l ng: 304 kcal Carbohydrate: 82.4gr ng: 82.12gr Ch t x : 0.2gr Protein: 0.3gr N c: 17.1gr Vitamin B2: 0.038mg Vitamin B3: 0.121mg Vitamin B5: 0.068mg Vitamin B6: 0.024mg Vitamin B9: 2 g Vitamin C: 0.5mg Canxi: 6mg S t: 0.42mg Magie: 2mg
Pht pho: 4mg Kali: 52mg Natri: 4mg K m: 0.22mg Xem th m: dha n n u ng s ng hay t i C n n u ng m t ong khi mang thai 3 th ng u kh ng? Chuy n gia cho bi t ph n mang thai 3 th ng u ho n to n c th u ng m t ong. Do m t ong c ch a nhi u ch t dinh d ng nh s t, vitamin B, vitamin C.. gi p t ng c ng s c kh ng cho b b u, ch a ho, c m l nh, c i thi n t nh tr ng m t ng . M c ng c th ch a t o b n cho b b u b ng m t ong hi u qu . D d y c a m b u kh n ng x l c c vi khu n trong m t ong, c c m c th tho i m i th m m t ong v o ch dinh d ng v i li u l ng ph h p, tr khi m b ti n s d ng v i m t ong hay c ch nh c bi t t b c s . B b u s d ng m t ong c n l u nh ng g ? nh n c l i ch s c kh e t lo i nguy n li u n y, ng th i tr nh c c t nh tr ng kh ng mong mu n, m b u c n l u nh ng i u sau: M i ng y l ng m t ong s d ng m ch n n d ng t 3-5 th a m t ong l n p h m l ng calo c n thi t, tr nh l m d ng d ng qu nhi u s g y ra c c t c d ng ph kh ng mong mu n.
Nn pha mt ong vi nc m v trnh pha vi nc si bi pha nc si, nc n ng s khi n m t ong b ph h y c c th nh ph n dinh d ng, thay i m i v m t ong nguy n b n. Nh ng m b u c v n v h ti u h a nh b vi m ru t th kh ng n n d ng m t ong. Tr nh d ng m t ong v i th c ph m gi u vitamin C, vitamin D b i th nh ph n c trong m t ong s khi n c th gi m h p thu 2 lo i vitamin n y. Tr nh d ng m t ong v i u ph , u n nh, b t s n b i c c th c ph m n y k t h p v i nhau s g y kh ti u, kh th v th m ch khi n m b h n m . Tr nh d ng m t ong khi m b u ang b ti u ng b i l ng ng trong m t ong kh cao kh ng t t cho m . N n ch n mua m t ong ch t l ng m b o an to n cho c m v em b . Sau khi d ng m t ong m b u c n v sinh r ng mi ng s ch s kh ng l m nh h ng t i s c kh e r ng mi ng. Ngo i ra, c c m ng qu n s d ng th m c c vi ch t qua vi n u ng c bi t l d ng thu c s t v canxi cho b b u lo i t t b sung h m l ng s t canxi c n thi t, ph ng ng a thi u m u thi u canxi c ng nh p ng nhu c u v s t canxi cho m v em b trong giai o n n y. Hy v ng qua b i vi t tr n, m c cho m nh c u tr l i mang thai 3 th ng u c n n u ng m t ong kh ng? B n c nh , mong r ng vi c b sung m t ong v o th c n thai k s h tr m b sung n ng l ng v b o v c con y u trong b ng t t h n. Ch c m c th th ng th c v ng t, thanh c a m t ong b d ng m t c ch tr n v n nh t nh !
