Có nên ăn dưa hấu khi mang thai 3 tháng đầu không

C nn n da hu khi mang thai 3 thng u khng? D a h u c nhi u t c d ng t t v i s c kho , c n v i m b u 3 th ng u th c t t kh ng? C ng t m hi u trong b i vi t sau nh . Xem th m: u ng canxi v dha c ng l c c kh ng D a h u: m b u 3 th ng u n n n kh ng? V i b b u, b sung d a h u trong th c n m i ng y kh ng ch t ng c ng s c kh e cho m , m c n h tr s ph t tri n cho thai nhi. N u m mu n bi t c ng d ng chi ti t c a d a h u nh th n o, h y ti p t c tham kh o ph n sau. n d a h u s l m gi m nguy c thi u n c, l m gi m c m gi c n n nao kh ch u m m b u th ng g p v o m i bu i s ng. C n b ng l i ti u h a gi m c n n ng c a c c m . H n ch b ph n t ch n c v d a h u r t m t, nhi u n c s gi p l i ti u, gi p n c tu n ho n t t h n trong c th , gi m t c ngh n trong t nh m ch v c do c th i u tr c ph n thai k . Gi p c c m b p l i n ng l ng thi u h t trong qu tr nh trao i ch t c a m v b . Trong d a h u c ch a nhi u canxi v kali gi p ph t tri n h x ng c a thai nhi, gi p m b sung canxi hi u qu cho c th . Trong d a h u c nhi u vitamin A, vitamin C, vitamin B6 v nh ng kho ng ch t nh kali, magie s gi p h th n kinh c a b ph t tri n, t t cho n o v t ng s c kh ng cho b ngay t khi l b o thai. D a h u r t gi u lycopene l m gi m nguy c ti n s n gi t sau n y. Xem th m: lo i s t v canxi n o t t cho b b u ng a thi u m u lo ng x ng

n da hu ng cch sc khe ca m bu khng b nh hng M c d c b u n d a h u r t t t cho s c kho v nh ng m b u nh ng c n n m t l ng v a v n ng c ch th t c d ng m i hi u qu : D a h u ch a l ng ng kh cao, do kh ng n n n qu nhi u d a h u, tr nh nguy c th a ng trong m u, g y nguy hi m n s ph t tri n c a thai nhi. M b u ch n n s d ng 3 4 mi ng d a h u nh m i ng y, 1-2 l n m i tu n. Kh ng n n n li n t c h ng ng y. M b u c ng kh ng n n n d a h u l nh hay p l nh tr nh t nh tr ng au b ng v ti u ch y, khi n c th r i v o tr ng th i m t m i do m t n c. N n n d a h u sau khi m i g t xong, kh ng n n n d a h u g t l u. qu l u ho c qua m s d khi n vi khu n sinh s i, g y bi n ch t l m nh h ng n an to n c a d a h u. Kh ng n n n d a h u v o ban m b i l c n y qu tr nh ti u h a di n ra ch m, c th s kh ng th ti u th h t l ng ng trong d a h u ng th i khi n m d b i ti u m. B sung d ng ch t cho 3 th ng u ngo i vi c n d a h u m n n x y d ng ch n h p l , c n b ng b sung c c c d ng ch t y nh t. B i vi c n u ng trong giai o n n y b o l n b i c n m ngh n, do m n n u ng th m c c vi n u ng c bi t l s t v axit folic b sung d ng ch t cho c th . Xem th m: lo i s t n o kh ng g y t o b n cho b b u

Hy vng vi nhng chia s trn, ph n mang thai c th t mnh gii p c thc mc v vi c n d a h u, ng th i l a ch n ph ng ph p n hi u qu . Ngo i ra, ph n c ng c th tham kh o ki n c a b c s s d ng d a h u m t c ch ph h p v i s c kh e c a m nh.