Tất tần tật từ A đến Z các cách chuyển dạ nhanh

Tt tn tt t A n Z cc cch chuyn d nhanh C ng b c g n n ng y sinh, m b u n o c ng tr n n c ng th ng v lo l ng. T m hi u c ch l m sao c t cung m nhanh s gi p m y n t m h n cho qu tr nh l m b n su n s . Xem th m: thu c dha cho m sau sinh lo i n o t t B k p gi p m b u nhanh chuy n d , t au n khi sinh th ng V l qu tr nh quan tr ng c a c thai k n n chuy n d th ng g y lo l ng. Chuy n d s m s gi p m b t au n, sinh d v tr nh m t m i. V v y, m ho n to n c th p d ng c c c ch chuy n d nhanh an to n v khoa h c sau y. K ch th ch n m v khi n t cung co th t M t trong nh ng c ch chuy n d nhanh kh ph bi n c nhi u m p d ng ch nh l k ch th ch n m v . K ch th ch n m v tr c v trong khi chuy n d l m t cung co th t, gi p qu tr nh chuy n d c a m d d ng h n. H nh ng k ch th ch n m v sau sinh c n gi p t cung co l i v k ch c ban u nhanh ch ng. Xoa ng c cho m , k ch th ch n m v sau sinh c ng l m t trong nh ng kinh nghi m d n gian ch m s c b gi p s a mau v h n! Xem th m: u ng vitamin t ng h p c c n u ng th m dha kh ng Luy n t p v v n ng nhi u chuy n d t nhi n C ch chuy n d nhanh v an to n cho m b u kh ng th b qua ch nh l luy n t p th d c th thao v i c c b i t p nh i b , leo c u thang.. Ho t ng n y gi p thai nhi di chuy n d n xu ng d i khung ch u, ng th i t c ng t i t nh tr ng gi n c t cung chu n b

sn sng cho qu trnh sinh n. Bn cnh , tp luyn cng gip m bu gim stress, khe m nh h n v c th linh ho t h n, h tr r t nhi u trong qu tr nh m v t c n. Quan h t nh d c h tr qu tr nh chuy n d nhanh Ho t ng quan h t nh d c nh nh ng l c ch h tr chuy n d nhanh b i tinh d ch c a nam gi i c ch a h m l ng l n hormone prostaglandins gi p k ch th ch c t cung co gi n, r t c ch trong qu tr nh chuy n d t nhi n c a m , r t ng n th i gian ch sinh. V v y, c th chuy n d nhanh h n m c th p d ng c ch n y v cho ch ng xu t tinh trong m o. Xem th m: c ch g i s a v b ng s a ng th nhanh ch ng B sung th c ph m t ng co b p c t cung m s m chuy n d S d ng nh ng th c ph m c t c d ng k ch th ch chuy n d c ng l l a ch n c a nhi u m b u, v d nh : D a: C ch a h m l ng bromelain lo i enzyme c t c d ng l m m m c t cung. M c th d ng d a l m n c p ho c n tr c ti p u c. Cam th o: Ch n lo i cam th o en t nhi n, t ng k ch th ch chuy n d b i d ng cam th o c c ng d ng nhu n tr ng, t o ra nh ng c n co b p t i i tr c tr ng v sau l co b p c t cung. D ng tr m m x i : Tr m m x i gi p c c c co th t nhanh k ch th ch chuy n d . M c th d ng tr t i l c v pha v i n c s i, ngu i r i th ng th c. n cay l c ch gi p m chuy n d s m v hi u qu M c d trong su t 40 tu n thai m b u c khuy n l tr nh n cay kh ng l m nh h ng t i s ph t tri n c a thai nhi, tuy nhi n t i tu n thai cu i c ng g n ng y d sinh, m l i c th n cay theo s th ch th c y qu tr nh chuy n d s m. Ch kh ng n n n qu cay m ch c n n theo s c ch u cay c a b n th n l c. B n c nh , m c n ch ch dinh d ng c a b n th n c trong giai o n cu i thai k v sau sinh. Ch dinh d ng khoa h c v y trong th i i m n y kh ng ch g p ph n gi p m c s c kh e th t t t cho qu tr nh v t c n m c n h tr m ph c h i sau sinh n nhanh ch ng h n.

Sau qu trnh sinh n mt mi v vt v, m sau sinh cn mt thi gian ngh ngi, king c mau ph c h i v l m l nh c c t n th ng b n trong. Gia nh c n ch m s c m v i ch dinh d ng ri ng, m b o cung c p y c c nh m ch t trong b a n, ng th i b sung s t v canxi cho m sau sinh v c ch vitamin, kho ng ch t u n v i vi n u ng c th s n sinh c c t b o m u kh e m nh i nu i c th . ch t ch nh l y u t quan tr ng gi p m ph c h i sau sinh nhanh ch ng v c ngu n s a dinh d ng cho b ! Kinh nghi m chuy n d nhanh tr n y d nh cho nh ng m b u chu n b b c v o giai o n cu i c a thai k v nh ng m s p sinh. Ch c m m nh kh e v chu n b m t tinh th n tho i m i ch n con y u.