Những vấn đề mẹ bỉm thường gặp trong thời kỳ hậu sản

Nhng vn m bm thng gp trong thi k hu s n S xu t hi n c a th nh vi n m i s em t i ni m h nh ph c cho c gia nh, nh ng c ng k o theo m t s nh h ng v s c kh e cho ng i m n u kh ng bi t c ch ch m s c ng c ch. Trong giai o n c , m c th m c ph i nh ng b nh l n o? T m hi u 5 v n h u s n sau sinh th ng g p gi p c c m ch ng ch m s c s c kh e c a b n th n h i ph c nhanh ch ng v ch m s c b s sinh t t nh t. Xem th m: n n u ng s t v canxi lo i n o sau sinh ng a thi u m u lo ng x ng H u s n sau sinh c n l u 5 b nh nguy hi m th ng g p Sau khi sinh, c th m s tr i qua nhi u thay i v th ch t v tinh th n. M t s v n th ng g p c a m sau sinh bao g m: T c tia s a, p xe v T c tia s a l c c v n h u s n th ng g p r t nhi u ch em. Khi t c tia s a s l m cho v s ng c ng, t y , s a kh ng v ho c v r t t. Ngo i ra, c c bi u hi n nh khi cho con b m c m th y au r t, ch em c hi n t ng s t 38 C c n d u hi u c a t nh tr ng t c tia s a tr n ng. N u kh ng x l k p th i, t c tia s a c th g y ra p xe v , nhi m tr ng ho c x tuy n v . B ng huy t sau sinh B ng huy t sau sinh l m t trong nh ng tai bi n s n khoa d g p nh t trong v ng 24 gi k t khi sinh ch em. B ng huy t khi n ch em b m t nhi u m u, m y ch y t m o nhi u, kh c m, r li n t c, kh ng c d u hi u gi m theo th i gian d n n cho ng v ng, h huy t p t ng t, h th n nhi t v v m h i,.. y l m t trong nh ng v n h u s n d g y t vong nh t cho m sau sinh. M c th b b ng huy t do nh ng nguy n nh n nh :

Sn ph sinh nhiu ln dn n c t cung yu Ti n s s n ph t ng n o h t thai ho c b s y thai nhi u l n S n ph mang thai to ho c a thai, a i S n ph c t cung b t th ng: t cung c s o, b d d ng, b u x t cung S n ph khi sinh b s t rau trong t cung, ho c l y rau kh ng ng c ch Nhi m tr ng h u s n Nhi m tr ng h u s n l t nh tr ng nhi m tr ng x y ra s n ph sau khi sinh xu t ph t t ng sinh d c nh m o, c t cung, t cung trong kho ng 6 tu n u sau sinh. C c tr ng h p nhi m tr ng h u s n d g p nh t l vi m t cung, vi m t c t nh m ch, nhi m khu n t ng sinh m n, vi m ni m m c t cung, vi m ph c m c ti u khung, nhi m tr ng huy t, Trong c ch ch m s c m sau sinh c n h t s c l u n t nh tr ng nhi m tr ng b i y l v n h u s n sau sinh r t quan tr ng, nh h ng l n n s c kh e v kh n ng sinh s n c a m sau n y. Tr m c m sau sinh Sau sinh l kho ng th i gian ph n ph i i m t v i r t nhi u nh ng thay i kh ng ch th ch t m tinh th n c ng c nh ng thay i ng k . Vi c ch a th th ch nghi ngay v i nh ng thay i l n n y khi n ph n r i v o tr ng th i ti u c c bu n ch n, m t m i, lo l ng, tuy t v ng, u u t, m c c m, d n n t nh tr ng tr m c m. T nh tr ng n y c th nh , v a ho c n ng, c th xu t hi n trong th i gian ng n ho c k o d i. Hi n nay, tr m c m sau sinh c chi u h ng gia t ng v g y ra nh ng h u qu h t s c nghi m tr ng. Xem th m: vi n u ng dha cho m sau sinh lo i n o t t S n d ch b t th ng S n d ch l d ch t cung v ng sinh d c ch y ra ngo i sau khi sinh. S n d ch sau sinh l hi n t ng sinh l b nh th ng v s h t trong kho n 2 3 tu n sau sinh. Trong 3 ng y u, s n d ch g m m u c c v m u lo ng c m u s m, t ng y th 4 n th 8 s n d ch lo ng h n, t ng y 9 tr i s n d ch kh ng c m u ch c n d ch trong ho c tr ng. Tuy nhi n, nhi u m b u g p t nh tr ng s n d ch kh ng tho t ra ngo i c, ng l i trong t cung ho c s n d ch b nhi m khu n th ng s c m i h i tanh. y l v n h u s n sau sinh kh ng n n xem nh m c n c theo d i k c ng. Xem th m: t th n m s n d ch ra nhanh C ch ch m s c s c kh e cho m th i k h u s n

phng nhng cn bnh hu sn sau sinh c nhiu bin chng nguy him, phc tp, m n n ch ch m s c s c kh e cho b n th n. Sau y l m t s i m l u khi ch m s c s c kh e th i k h u s n m m c th tham kh o: Th c n h ng ng y n n t ng c ng th c ph m gi u dinh d ng nh th t, c , tr ng, s a . M u ng 2 l t n c m i ng y, n nhi u rau xanh, tr i c y ph ng t o b n. M n n tr nh c c m n n qu cay, n ng, m n s ng, ch t k ch th ch kh c. M n n t m r a s ch s c th sau sinh khi sinh. Ph ng t m c n ph i k n gi , ch t m t 5 10 ph t v i n c m r i lau kh ng i th t nhanh v m c qu n o. M c ng n n l u gi v sinh c nh n v ng sinh d c, h u m n s ch s . Kh ng th t r a, t b t c v t g trong m o v n n th ng xuy n thay b ng v sinh. V sinh v t m h ng ng y tr nh nhi m tr ng v t m . Sau sinh m n n t p nh ng b i v n ng nh nh ng nh b c xu ng gi ng, i l i nh nh ng trong ph ng. Kh ng n n v n ng qu m nh hay l m vi c qu s c. Lu n gi tinh th n tho i m i, trao i v i ng i th n v nh ng th c m c v mong mu n c a b n th n. Duy tr s d ng u n vi n u ng vi ch t sau sinh nh b sung s t, canxi dha cho m sau sinh Mong r ng khi n m r ki n th c v b nh h u s n; m s bi t c ch ch m s c s c kh e th i gian c tr n n tho i m i v kh ng qu p l c.