Khi nào bà bầu được uống nước dừa

Khi no b bu c ung nc da? N c d a ch a r t nhi u vitamin v kho ng ch t c n thi t cho c th , v th y l th c u ng r t t t cho m b u. Tuy nhi n, m b u th ng th m y u ng n c d a c? Xem th m: b u m y th ng th u ng s t v canxi L do b b u n n u ng n c d a N c d a mang l i r t nhi u l i ch cho m v b trong thai k , nh l : C n b ng i n gi i: Th nh ph n c a n c d a ch a nhi u ch t i n gi i nh kali, magie, natri n n d ng n c d a gi p c n b ng i n gi i v h tr c c ch c n ng c a c b p. Gi m t o b n: H m l ng ch t x d i d o c a n c d a gi p h tr ti u h a, gi m nguy c t o b n cho b b u. T ng c ng mi n d ch: N c d a c nhi u ch t ch ng oxy h a nhu cytokinin gi p b o v t b o kh i t n th ng v t ng c ng ch c n ng mi n d ch. Cung c p n ng l ng: Trong n c d a c th nh ph n ng t nhi n, t calo n n cung c p n ng l ng cho b b u m kh ng l m m b t ng c n. H tr s c kh e tim m ch: H m l ng kali trong n c d a cao gi p duy tr huy t p n nh, h tr s c kh e tim m ch. Ng n ng a nhi m tr ng ng ti t ni u: N c d a c t nh l i ti u n n s gi p th i c kh i c th v gi m nguy c b nhi m tr ng ng ti t ni u. D ng m v ch ng vi m: U ng n c d a gi p d ng m l n da t b n trong v gi p ch ng vi m, l m cho da m b u m m m i, kh e m nh h n.

Gim m nghn: Nc da gip lm du d dy v gim triu chng m nghn ca b b u. H tr s ph t tri n x ng v r ng: Th nh ph n canxi v magie c ng c c kho ng ch t c a n c d a gi p ph t hi n x ng v r ng c a thai nhi. Xem th m: b i s t v canxi cho b b u ng a thi u m u lo ng x ng M B u U ng N c D a Giai o n N o Th T t Nh t? Theo chia s c a c c b c s , th i gian t t nh t m b u u ng n c d a l t th ng th 4 t i th ng th 6 c a thai k , t ng ng t tu n thai 13 n tu n thai 24 . M b u kh ng n n d ng n c d a tr c tu n 12 c a thai k b i l c n y thai nhi m i h nh th nh, ch a n nh, n c d a c t nh m t n n m u ng v o c th g y ra t nh tr ng s y thai. M c ng n n h n ch u ng n c d a v o c c th ng cu i mang thai b i c th g y ra d i kh ng t t cho qu tr nh sinh n . Xem th m: b u 12 tu n n n u ng thu c g M b u khi u ng n c d a c n l u nh ng g ? M t s l u khi m b u s d ng n c d a trong th i k mang thai l : Trong 3 th ng u thai k m b u n n tr nh u ng n c d a b i n c d a c t nh h n, d khi n cho m b u l nh b ng v nh h ng t i thai nhi. M i ng y m b u ch n n d ng 1 c c n c d a tr nh g y ra c c t c d ng ph nh b ti u ch y hay m t c n b ng i n gi i. N n d ng n c d a t i thay v d a ng chai hay d a lon b i n c d a ng chai c th ch a c c ch t b o qu n kh ng t t cho s c kh e. N u kh ng d ng h t n c d a, m c th b o qu n trong t l nh v s d ng trong v ng 24 gi ng h . Tr nh u ng n c d a qu l nh kh ng l m cho c th b s c nhi t. M b u c th n c d a nhi t ph ng tr c khi u ng. N c d a c ch a h m l ng ng t nhi n, m b u b ti u ng thai k c n ki m so t l ng n c d a n p v o c th khi u ng n c d a. N u c b t c lo ng i n o v vi c u ng n c d a hay g p c c d u hi u s c kh e b t th ng khi d ng n c d a, m n n ng ng u ng v h i ki n c a b c s .

D nc da mang ti nhiu li ch tt cho sc khe nhng m khng nn ch ph thuc v o vi c u ng n c d a m c n duy tr m t ch dinh d ng a d ng v b sung nhi u th c ph m b d ng kh c. B n c nh , m b u c n nh duy tr b sung vi n u ng t ng c ng vi ch t s t, DHA, canxi h u c cho b b u cung c p y h m l ng vi ch t c n thi t, p ng nhu c u c a c th m t c ch hi u qu . Tr ng h p m b u ang d ng vi n u ng t ng c ng vi ch t, h y l u u ng canxi v i n c d a c kh ng b sung cho ng. V i nh ng l u n y, ch c ch n m b u s c b sung d ng ch t t n c d a m t c ch an to n v hi u qu trong qu ng th i gian c bi t nh y c m c a thai k .