Bao lâu sau sinh mổ mới được leo cầu thang

Bao lu sau sinh m mi c leo cu thang? Ph n c n c kho ng th i gian ki ng c sau sinh c th ph c h i. Nguy n nh n l do th i gian mang thai v qu tr nh sinh n khi n m b m t s c nhi u, c n c th i gian m i c th h i ph c. V y, sau sinh m bao l u i c u thang c m bi t ch a? Xem th m: n v t cho m sau sinh m th m ngon l nh m nh Bao l u sau sinh m m i c leo c u thang? Sau khi sinh m , th i gian c n m c th b t u leo c c u thang ph thu c v o nhi u y u t nh t nh tr ng s c kh e, qu tr nh h i ph c, v s ch d n c a b c s . Th ng th ng, b c s s khuy n ngh n n i t nh t t 6 t i 8 tu n sau sinh m tr c khi th c hi n c c ho t ng i h i t i s c l c nh leo c u thang. V o kho ng th i gian n y, c th m ang trong qu tr nh h i ph c v v t m c n c kho ng th i gian l nh. L c n y m n n l ng nghe t c th m nh v tr nh c c ho t ng m nh c th g y c ng th ng cho v t m ho c l m ch m qu tr nh h i ph c c a v t m . Tuy nhi n, m i ng i s c th h i ph c v i t c kh c nhau. V v y vi c h i ki n b c s l r t quan tr ng nh n c h ng d n ph h p v i t nh tr ng s c kho c a m nh. Xem th m: canxi n o kh ng g y t o b n Nh ng i u m c n l u sau khi sinh m

Vic hi phc sau sinh ca sn ph sinh m lu v kh khn hn ph n sinh thng. Ngoi ra, nguy c b h u s n, nhi m tr ng c ng cao h n. V v y, ng i nh c n ch v c n tr ng khi ch m s c b m sinh m . th i gian n y m c n tr nh: M sau sinh m kh ng n n t m b ng n c l nh Quan ni m x a th ng ki ng c trong vi c t m g i sau khi sinh, c bi t l th ng c sau sinh. Tuy nhi n vi c n y d m c b nh vi m nhi m, m n ng a V th sau khi sinh m c th t m, g i, nh ng c n h n ch d ng n c l nh nh . Tr nh ngay m n n l nh, cay n ng B n c nh ch n u ng h p l trong ng y t th t, c , tr ng, s a.. th c c m c n ph i ki ng k nh ng m n n c th g y h i n h ti u h a. Th i gian m i sinh m h ti u h a c a m r t y u. Do m n n tr nh n c c m n l nh s r t d g y r i lo n h ti u h a, h n ch n n ng, d u m , chi n, cay s khi n c c m t c s a, khi n l ng s a kh ng k p ra cho b b . Xem th m: u ng s t b ti u ch y ph i l m sao Kh ng n n b b ng sau khi sinh Nhi u ch em m t t tin v i v ng 2 ng n m c a m nh sau sinh v h th ng ch n ph ng ph p b b ng. Tuy nhi n, ph ng ph p n y kh ng ch khi n cho b ng kh ch u m c n nh h ng nghi m tr ng n s c kh e c a b n th n. N n tr nh n m ng a Sau ca sinh m kho ng 4 5 gi , thu c g y t s d n m t i t c d ng khi n m ph i i m t v i nh ng c n au. V i m sau khi sinh m , t th khi n m nghi ng l t t nh t. C c m h y n m nghi ng sang m t b n v t m t c i g i sau l ng sao cho c th tho m i h p th nh v i gi ng m t g c 20-30 . T th n y s gi p m b t au h n kh nhi u so v i n m ng a.

c bit, sau sinh m cng l thi im c th m cn b sung dng cht phc hi. Theo , ngo i ch n h ng ng y, m n n ch b sung y s t canxi dha cho m sau sinh qua vi n u ng ng n ng a t nh tr ng thi u m u do thi u s t, thi u canxi, h tr qu tr nh ph c h i sau sinh t t nh t! V i nh ng chia s tr n, hy v ng c c m sau sinh s ch h n n a n vi c i l i c a m nh, c bi t l leo c u thang. N u c nh ng d u hi u b t th ng, b n ng ch n ch m h y n b nh vi n c ki m tra ngay.