Sau sinh uống cà phê sữa có an toàn không

Sau sinh ung c ph sa c an ton khng? Nhi u ch em th ng c th i quen u ng m t ly c ph m i s ng n ng cao tinh th n cho m t ng y. Tuy nhi n, khi mang thai v cho con b , vi c u ng c ph th ng xuy n m i ng y c n ph i c n nh c. B i nhi u ki n cho r ng th nh ph n cafein c trong c ph s nh h ng n s c kh e c a tr s sinh. Th c h c a v n n y l g ? M sau sinh ang cho con b u ng c ph s a c h i kh ng? H y tham kh o b i vi t d i y c gi i p m nh . Xem th m: sau sinh bao l u th an u ng b nh th ng C ph s a l g ? C ph s a l th c u ng v c ng quen thu c i v i nhi u ng i. Th c u ng n y c k t h p t c ph v s a c ho c s a t i. C ph s a c m i th m h p d n, t ng h n so v i c ph en. S k t h p c a c ph v i s a gi p c n b ng v ng, ng th i gi p ly c ph th m ph n m . Nhi u ng i c th i quen u ng c ph s a v o bu i s ng, ho c sau n tr a, n t i. U ng c ph s a ng c ch c th gi p duy tr tr ng th i t nh t o, b sung m t s d ng ch t cho c th . C ph s a l u ng c r t nhi u t c d ng i v i s c kh e, ng i d ng c th t pha ch t i nh ho c u ng t i nh ng c a h ng c ph . Xem th m: c ch u ng s t canxi dha cho m sau sinh cho con b C ph s a c an to n cho m sau sinh kh ng? Th c t , c ph s a l th c u ng ch a caffeine v c ng ph bi n trong i s ng h ng ng y. M sau sinh v n c th u ng c ph s a tuy nhi n c n d ng v i li u l ng t s kh ng g y nh h ng x u cho b n th n v tr s sinh. Ph n mang thai v ang cho con b kh ng

nn tiu thqu 200mg caffeine trong 1 ngy. Lng caffeine ny tng ng vi khi c c m n p v o c th 2 ly c ph s a. U ng c ph s a ng c ch c th cung c p n ng l ng, gi p m sau sinh lu n t nh t o, c i thi n s t p trung. Tuy nhi n n u u ng qu nhi u caffeine c ng c th t o ra nh ng nh h ng kh ch u cho m . U ng nhi u h n 4 c c m i ng y c th g y ra nh ng c m gi c kh ch u, h i h p, b n ch n, khi n c c b m b au n a u, kh ng , i ti u th ng xuy n, au d d y, nh p tim nhanh ho c run c . N u m b u u ng qu nhi u c ph trong th i gian ng n s khi n m t l ng caffeine truy n qua ng s a m v t ch t l i c th c a b . i u n y c th t c ng n c quan th n kinh c a b g y kh ng , c u g t, hay kh c, Xem th m: u ng 2 vi n canxi c ng l c c kh ng M u ng c ph khi cho con b nh th n o? Th i k ang cho con b l th i k c c k nh y c m v i c m v b n n m c d vi c u ng c ph v n c th duy tr nh ng ph i theo h ng d n c th v i l ng c ph nh t nh m b o kh ng l i h u qu x u n s c kh e, s ph t tri n c a c m v con. Nh ng l u khi u ng bao g m: M ch u ng 1 c c c ph s a m i ng y v kh ng n n u ng th ng xuy n. Nh ng ng y u ng c ph s a, m c n lo i b ho n to n c c th c u ng, n ch a caffein kh c tr nh n p qu l ng caffein cho ph p. Pha c ph s a v a ph i kh ng n n pha qu m v c ph . M c ng kh ng n n cho qu nhi u s a tr nh nguy c b th a c n, ti u ng sau sinh. Khi u ng c ph s a, c c m c ng n n lo i b nh ng u ng kh c c ch a cafein nh tr en, tr xanh, n c ng t c ga, n c t ng l c Ng i m n n u ng c ph s a v o nh ng th i i m sau khi cho b b xong ho c tr c khi cho b b t nh t 2 ti ng. B i u ng c ph v o nh ng th i i m n y s gi p gi m l ng cafein i qua s a m v v o c th em b . Khi u ng c ph , ng i m n n u ng th m nhi u n c b p l ng n c b m t do l i ti u. U ng n c s gi p duy tr l ng m u l u th ng, k ch th ch ti t s a v gi m nguy c b t o b n. Tr c khi quy t nh u ng c ph s a sau khi sinh , m n n tham kh o ki n c a b c s bi t c t nh tr ng s c kh e c a m nh v b , c ng nh nh ng l i khuy n v ch d n c th v vi c u ng c ph an to n.

B sung st v cc thnh phn to mu cho m sau sinh l vic lm cn u tin hng u b i c th m hao h t l ng m u l n trong qu tr nh mang thai v sinh n . Do , m n n k t h p n c c th c ph m gi u s t v u ng vi n s t cho m sau sinh. p ng nhu c u s t cho c th l c ch gi p m sau sinh ng n ng a t nh tr ng thi u m u, h tr qu tr nh ph c h i c a c th . Xem th m: sau khi u ng s t kh ng n n n g Sau sinh u ng c ph s a c kh ng c gi i p trong b i vi t tr n. Mong r ng c c m s ch h n trong vi c u ng c ph s a sau khi sinh ng th i c c ch n u ng h p l h n trong giai o n n y. Ch c m lu n kh e m nh v s n xu t s a d i d o cho b b .