Sau sinh bao lâu thì tử cung co lại bình thường

Sau sinh bao lu th t cung co li bnh thng? T cung l b ph n c nhi u bi n i r r t nh t, c bi t l k ch c trong qu tr nh mang thai. Ch ng ph i gi n n t i a p ng c s ph t tri n c a thai nhi trong su t 40 tu n. Sinh xong, ph i m t m t kho ng th i gian ph c h i tr ng th i ban u. Nh ng c th sau sinh bao l u th t cung co l i b nh th ng l th c m c c a nhi u m . Xem th m: 15 m n n m t s a m c n tr nh Sau sinh bao l u th t cung co l i b nh th ng? M t th i gian u sau sinh, b ng c a ng i m v n c n h i to nh ang mang thai th ng u, l do trong su t thai k , t cung c a m s gi n h t c ch a c em b b n trong. Sau v i ng y u, m s c m nh n c c c c n co th t hay chu t r t cho th y t cung ang trong qu tr nh co l i tr v k ch th c nh tr c khi mang thai. T cung s t k ch c gi ng nh m mang thai tu n th 18 sau 1-2 ng y. Th ng th ng ph i t i kho ng 6 tu n sau sinh th t cung c a m m i co l i k ch th c nh b nh th ng. N u m c m th y t cung kh ng c d u hi u co th t hay h i ph c ch m, k m theo c c d u hi u b t th ng v s c kh e th c n t i g p b c s th m kh m k p th i, tr nh g p c c b nh l nguy hi m nh vi m nhi m t cung, ch y m u sau sinh v c th nh h ng t i nh ng l n mang thai k ti p. Xem th m: u ng s t b ti u ch y ph i l m sao Nh ng c ch gi p m nhanh co h i t cung sau sinh Ngo i tu i t c, s l n mang thai, th i gian chuy n d hay tr ng l ng thai nhi, qu tr nh ch m s c m sau sinh l y u t nh h ng l n nh t n s co t cung. V th , n u m mu n ph c h i t cung nhanh h n th c n l u m t s i u sau y:

Massage bng di: Thc hin massage vng bng di s gip t cung co bp d d ng h n, gi m t nh tr ng ch y m u sau sinh. M c th th c hi n massage nh nh ng, s d ng d u massage gi m l c ma s t v i b m t da. Ti p x c da ti p da: H y b p b l n b ng, vai hay ng c tr n, b da ti p da v i m nh m gi p t cung co b p, ph c h i hi u qu . Cho con b m : Cho con b ho c h t s a u l nh ng h nh ng gi i ph ng oxytocin c a c th , h tr t cung co b p t t h n nhanh tr v k ch th c ban u. i u ch nh ch n u ng: Ch n c a ng i m c n s p x p khoa h c, h p l , tr nh n ki ng trong qu tr nh ph c h i t cung. M c n b sung y c c ch t dinh d ng trong kh u ph n n m i ng y. Ch t th n m: Th c hi n t th n m nghi ng l t th n m s n d ch ra nhanh h n, h tr tu n ho n m u t t, gi m au v gi p t cung co b p v v tr ban u. T p th d c: Sau sinh, m c th th c hi n m t s ng t c th d ng nh nh ng nh i b ch m y kh d th a ra b n ngo i, l m r ng b ng quang, t ng tu n ho n m u t o i u ki n cho t cung co b p. U ng n c m: m b o u ng n c trong ng y, s d ng n c m o th i c t , h tr qu tr nh h i ph c t nhi n. U ng nhi u n c c n gi p m i v sinh nhi u, y s n d ch ra nhanh ch ng. Sau sinh l th i i m c th m r t y u t, m t m u v c n c b i b nhi u h n mau ch ng ph c h i s c kh e. M c n ch b sung dinh d ng y v i ch n a d ng, gi u vitamin v kho ng ch t, k t h p s d ng c c vi n u ng t ng c ng vi ch t s t canxi

DHA cho m sau sinh p ng nhu cu ca c th sau sinh. iu ny cng s gip to ra ngu n s a m dinh d ng, ch t l ng h n cho con b . Xem th m: u ng canxi v s a c ch nhau bao l u Sau khi sinh t cung s c nh ng thay i ng k c bi t l k ch th c. t cung ph c h i nhanh v hi u qu h n h y th p d ng 7 c ch tr n nh . Hy v ng b i vi t h u ch v i b n.