Tại sao phụ nữ sau sinh bị đau lưng

Ti sao ph n sau sinh b au lng? Nhi u s n ph th ng g p ph i t nh tr ng au l ng sau sinh k o d i li n t c trong kho ng v i gi cho t i v i ng y, nhi u m au l ng l u d i kh ng kh i. V y nguy n nh n x y ra t nh tr ng au l ng l g ? Xem th m: s t n c hay s t vi n t t h n T i sao ph n sau sinh b au l ng? C th n i r ng, nguy n nh n g y au l ng sau sinh h u h t l do nh ng nguy n nh n ti m t ng, xu t hi n ngay khi m b t u mang thai. H u h t ph n b au l ng sau sinh l do k t h p t nhi u nguy n nh n g y ra, trong g p ph n l n l s thay i v th ch t v sinh l trong thai k . N i ti t t thay i Mang thai kh ng ch mang n cho ph n nh ng thay i v ngo i h nh v i chi c b ng b u ng y m t l n d n m c n ti m n v v n bi n i th m l ng b n trong c th m i n h nh l s thay i n i ti t t . H nh tr nh di u k khi mang thai s t o ra s gia t ng c a m t lo i hormone mang t n relaxin. Hormone n y ng vai tr quan tr ng trong vi c n i l ng d y ch ng v kh p t o i u ki n thu n l i cho qu tr nh sinh n di n ra d d ng h n. Tuy nhi n, t c ng c a relaxin c ng kh ng d ng l i . T c ng k p c a relaxin ch nh l nguy n nh n d n n t nh tr ng au l ng ph bi n ph n sau sinh c bi t l nh ng tr ng h p sinh m . Khi relaxin ti t ra, c c d y ch ng v kh p tr n n l ng l o h n khi n cho v ng l ng ph i ch u p l c qu m c d n n nh ng c n au nh c kh ch u khu v c gi a l ng v th t l ng. Do t th m cho em b b

L do gy au lng sau sinh l g? Mt trong nhng l do l do t th m cho em b b b sai. Nhi u b m sau sinh th ng m c sai l m trong t th cho b b , v t nh bi n th i quen t ng ch ng n gi n n y th nh k th m th m l ng g y ra nh ng c n au l ng dai d ng. T th c i g m m t xu ng khi b s a l m t trong nh ng nguy n nh n ph bi n nh t d n n au l ng. Vi c c i g m m t trong th i gian d i khi n cho c b c ng c ng d n n au nh c lan d n xu ng vai v l ng. T nh tr ng nh n vai h ng v ph a em b c ng g p ph n gia t ng p l c l n c b p v ng l ng khi n cho c c m d b au nh c. H n n a, vi c b b sai t th , ch n gh t a kh ng ph h p ho c thi u s h tr cho tay v l ng trong khi cho b b c ng c th d n n nh ng c n au t ng t . Xem th m: 15 m n n m t s a m c n tr nh au v tr x ng ch u d n n au l ng Mang thai kh ng ch mang n cho ph n nh ng thay i v ngo i h nh m c n ti m n v v n bi n i b n trong c th c bi t l v ng x ng ch u. chu n b cho h nh tr nh v t c n, kh p x ng ch u c a m b u s d n n i l ng, m r ng v t o i u ki n cho em b ch o i m t c ch d d ng h n. Tuy nhi n, nh ng thay i n y c th ti p t c nh h ng n ph n sau sinh trong m t kho ng th i gian th m ch k o d i t v i th ng n v i n m. H qu l nhi u ch em ph i i m t v i t nh tr ng au nh c dai d ng c v ng x ng ch u v th t l ng. T ng c n sau sinh Mang thai v sinh con l h nh tr nh di u k nh ng c ng mang n kh ng t thay i cho c th ng i ph n trong t ng c n l m t trong nh ng v n ph bi n nh t. Vi c t ng c n sau sinh kh ng ch nh h ng n v c d ng m c n ti m n nguy c g y ra nhi u v n s c kh e c bi t l au l ng. Khi tr ng l ng c th t ng l n c bi t l v ng b ng, c t s ng s ph i ch u p l c l n h n d n n c ng th ng, m i c v au nh c. Khi mang thai, b ng b u to d n khi n cho tr ng t m c th thay i v khi n c c m c xu h ng c i ng i v ph a tr c nhi u h n. T th n y g y p l c l n c t s ng c bi t l ph n th t l ng d n n au nh c. Sau sinh, c b p v ng b ng v l ng th ng b y u i do t v n ng. Vi c n y khi n cho c th kh c th h tr c t s ng m t c ch hi u qu d n n t nh tr ng au l ng d x y ra h n. Xem th m: canxi n o kh ng g y t o b n T c d ng c a thu c t

Gy t mng cng l phng php gim au ph bin trong qu trnh sinh n mang li nhi u l i ch cho c m v b . Tuy nhi n, b n c nh nh ng u i m, ph ng ph p n y c ng ti m n m t s t c d ng ph trong c au l ng sau sinh. Khi thu c t khi c ti m v o khoang ngo i m ng c ng c th d n n co th t c khu v c xung quanh g y ra c m gi c au nh c, m i c . Trong m t s tr ng h p hi m g p, vi c ti m thu c t c th g y t n th ng nh cho d y th n kinh, d n n au nh c k o d i. Bi n ch ng nghi m tr ng nh ng hi m g p c a g y t m ng c ng l vi m m ng c ng c th g y ra c c tri u ch ng nh au l ng d d i, s t, nh c u v c ng c . M c v th i gian au l ng sau g y t m ng c ng th ng nh v t m th i ch k o d i trong v i ng y ho c v i tu n. Ngo i ra, giai o n cho con b , m c n ch ch dinh d ng c a b n th n, b sung y vitamin v kho ng ch t, c bi t l s t canxi dha cho m sau sinh, m b o ngu n s a dinh d ng cho b v ph ng ng a thi u m u thi u s t, thi u canxi m ! Hy v ng nh ng th ng tin c cung c p gi p b n bi t c nguy n nh n khi n m cho con b b au l ng c gi i ph p kh c ph c c m gi c n y kh ng nh h ng n qu tr nh ch m s c em b .