Cách trị táo bón cho người cao tuổi hiệu quả

Cch tr to bn cho ngi cao tui hiu qu T o b n "v kh ch kh ng m i" th ng xuy n gh th m ng i cao tu i, mang theo s kh ch u v nh h ng kh ng nh n s c kh e. V y ng i gi b t o b n n n l m g c i thi n? xem th m: canxi n o kh ng g y t o b n Nguy n nh n g y t o b n ng i l n tu i Nhi u nguy n nh n kh c nhau c th d n n b nh t o b n ng i gi . c bi t, m t s y u t sau y s khi n ng i l n tu i d b t o b n h n c c i t ng kh c: Do b b nh tr : Khi m c ph i b nh n y, ng i gi th ng c xu h ng nh n i ti n b i s au, ch y m u. Do , n u nh n i i ti n l u c th gi m ph n x i ti n khi n t ng nguy c b nh t o b n. Ho t ng th ch t c a ng i gi suy gi m: Hi n nay, ng i cao tu i th ng m c nh ng b nh c n ho t ng h n ch nh au kh p g i m n t nh, ch n y u kh i l i, au l ng, n n r t d g y t o b n. B sung kh ng n c cho c th . Hi n t ng n y g p nhi u ng i nh t l nh ng ng i cao tu i c b nh l tr n h th ng th n ti t ni u ho c b u x ti n li t tuy n. Kh ng b sung n c cho c th c ng khi n t nh tr ng t o b n x y ra. Ch dinh d ng kh ng khoa h c

Ch dinh dng nu thiu rau xanh v hoa qu s khin lng cht x khng c cung c p y cho c th . B n c nh nhi u ng i cao tu i l i ki ng khem qu m c, ho c n nhi u th c n nhi u ch t b o nh b , s a, khi n t nh tr ng t o b n n ng th m. Do nh ng t c d ng ph c a thu c ang s d ng: N u ng i cao tu i ang s d ng thu c c ch a tanin, thu c ch a b nh d d y c ch a nh m, c ng khi n t ng nguy c b t o b n do t c d ng ph c a thu c. Xem th m: thu c s t d ng n c hay d ng vi n t t h n Bi n ch ng c a t o b n ng i cao tu i N u t nh tr ng t o b n k o d i c th g y n n c c bi n ch ng sau: Khi b t o b n, ng i gi ph i d n m nh khi n nh p tim t ng nhanh, ng i m t m i, b t t nh ho c nh i m u c tim. Do tu i cao s c y u n n n u ng i gi kh i i ti n c n ph i g ng s c v t ng nguy c v c c ph nang Khi b t o b n, ph n ph n c th l n b ng quang c ng c th g y b ti u t t ng nguy c th n b n c v c th d n n suy th n R n nhi u khi i i ti n kh c th khi n sa tr c tr ng, t ng nguy c tr n i, tr ngo i. N u t nh tr ng t o b n k o d i c th t ng nguy c d n n t ng huy t p, x v a ng m ch, lo n nh p, ung th ru t gi , ho c tr c tr ng. Xem th m: sau khi u ng s t kh ng n n n g C ch tr t o b n cho ng i cao tu i hi u qu B nh t o b n ng i cao tu i c th i u tr d d ng th ng qua vi c x c nh c nguy n nh n g y b nh. B n c nh , ng i b nh c th i u ch nh l i th i quen sinh ho t v n u ng h th ng ti u h a b t p l c h n. D i y l m t s c ch tr t o b n cho ng i cao tu i. B n c c th tham kh o: N u nguy n nh n l do t c d ng c a thu c th ng i cao tu i c n n i v i b c s c i thu c ph h p T p th d c nh ng b i t p nh nh ng cho ng i gi c ng l ph ng ph p ng a t o b n hi u qu . Vi c n y gi p t ng c ng tu n ho n n v ng b ng v t ng kh n ng c a c s n ch u, gi p vi c i ti n tr n n thu n l i h n, T p cho m nh th i quen i i ti n v o m t th i i m c nh, v t t nh t l n n i v o bu i s ng. B n c nh th c ng n n i ng t th , c th l ng i cao tu i c th k d i hai b o ch n m t chi c gh nh gi p cho ph n b ng v i t o th nh m t g c 45 .

Lun gi tinh thn thoi mi l iu quan trng bi yu t tm l ng vai tr ln trong vi c y l i b nh t t. Do ng i gi c n gi cho m nh tinh th n l c quan, tr nh gi n d , lo l ng, Ngo i ra, n u t nh tr ng t o b n n ng, ng i cao tu i c th s d ng thu c nhu n tr ng c i thi n, tuy nhi n c n nh kh ng n n l m d ng. Ch n c a ng i gi c n lu n c b sung y ch t x c trong rau c qu , ng c c gi p t ng kh i l ng ph n v gi m nguy c t o b n. Tr ng h p ng i gi b thi u m u, b n c nh ch n, c n ch b sung thu c s t b m u cho ng i gi s m c i thi n t n tr ng n y! Nh ng hi u bi t c b n v t o b n c ng nh c ch ch a tr t o b n cho ng i cao tu i s gi p b nh nh n nh gi kh i qu t t nh tr ng b nh, t m h ng gi i quy t h p l . T o b n ho n to n c th c i thi n nhanh ch ng n u ch ng ta l a ch n ng ph ng ph p, k t h p t ng th nhi u bi n ph p h tr c ng l c. Ch c c gi nhi u s c kh e.