Bụng to sau khi sinh mổ mẹ nên làm gì

Bng to sau khi sinh m m nn lm g? Sau sinh m , k ch th c v ng 2 qu l n l t nh tr ng r t nhi u ch em sau sinh m c ph i. C nh ng m tr c khi mang thai c v ng b ng nh tuy nhi n sau sinh v n c th g p t nh tr ng v ng to qu kh v r t kh tr v nh tr c. V y l m th n o c i thi n t nh tr ng b ng to sau sinh m ? Xem th m: thu c s t d ng n c hay d ng vi n t t h n Nguy n nh n khi n b ng to sau sinh m ? Nguy n nh n khi n m sau sinh m c v ng b ng to bao g m: Do t cung ch a tr l i k ch th c ban u: T cung l n i nu i d ng thai nhi trong su t qu tr nh mang thai c ng d n gi n ra v to l n. Sau khi m th ng ho c m th t cung s d n d n tr l i k ch th c ban u, qu tr nh h i ph c t 6-8 tu n. Ch nh v th trong th i gian t cung ch a k p h i ph c l i k ch th c ban u v v n s to v ch a n nh c. S n ph b t ch c b ng sau m : T ch c b ng hay c n g i l s b ng l hi n t ng th ng th y m sau sinh. Khi hai d i c n m song song gi a b ng b t ch ra, c ng gi n t i m c kh ng th tr l i nh c . C nhi u tr ng h p ph i can thi p b ng ph u thu t nh ng t l r i ro kh cao. Do th nh b ng b tho t v : Sau sinh m th nh b ng c a m b tho t v nghi m tr ng, d n t i v ng b ng kh tr l i tr ng th i ban u. T v t s o m s c m t kh i ph nh to ra xung quanh. T nh tr ng n y c th k o d i t i 6 th ng v l tho t v th nh b ng sau sinh. Ngo i tri u ch ng b ng to th tho t v th nh b ng c n c m t s tri u ch ng nh : t o b n, nhu ng ru t ho t ng k m, au b ng v nh h ng t i ru t non. Xem th m; canxi n o kh ng g y t o b n

Bng to sau khi sinh m m nn lm g? Ph n l n c c b m ph i m t v i th ng b ng nh l i sau khi sinh, th m ch m t s ng i b ng v n to trong th i gian d i. D i y l m t s ph ng ph p gi p b m l y l i b ng nh sau khi sinh: i u ch nh ch n u ng c i thi n b ng to sau sinh Ngo i t p luy n m c ng ng qu n ch ng dinh d ng c ng r t quan tr ng v l c ch hi u qu nh t. Ch n c a m c n n ng l ng, c th chia th nh nhi u b a nh , tr nh b i v h n ch d u m . M n n n th m nhi u rau xanh, tr i c y h tr ti u ho tr nh b t o b n v y b ng sau sinh. B n c nh , m c ng n n tham kh o th m c c c ng th c detox gi m c n cho m cho con b s m l y l i v ng 2 nh ban u. Xem th m: b a s ng cho m sau sinh m ch t kh ng s b o Cho b b m c i thi n b ng to sau m Th i gian u sau sinh m c n n p nhi u n ng l ng chuy n h a th nh s a gi p b c ngu n s a ph t tri n. Nh ng ph n sau sinh m nu i con ho n to n b ng s a m th c n n ng, k ch th c v ng b ng c ng s tr l i nh c nhanh h n so v i m nu i con b ng s a c ng th c. Trong qu tr nh m cho con b s ti t ra hormone gi p k ch th ch qu tr nh co b p c a t cung gi p t cung nhanh ch ng tr l i k ch th c ban u, v ng b ng c a m c ng s m thu nh l i. V n ng, t p luy n gi p m gi m m sau sinh m

Sau sinh tt c mi hot ng ca m u t chy nng lng, gip h tr qu trnh kim so t c n n ng v v ng b ng. Sau khi v t m l nh l i th m c th t p luy n nh ng m n th thao l nh m nh nh p xe, ch y b , yoga t i nh . Qu tr nh n y gi p c c b c v g n l y l i kh n ng n h i gi p thu nh v ng b ng sau sinh m . Ngo i ch n u ng c i thi n b ng to sau sinh m m c ng n n ch b sung s t canxi dha cho m sau sinh m b o nhu c u c a c th . B i qu tr nh mang thai v sinh n , c bi t l sinh m khi n m hao h t l ng m u kh l n. Do , c n ch b sung ph ng ng a thi u m u thi u s t nh h ng n s c kh e sau sinh! Vi c m l n k ho ch th c hi n c c c ch gi m m b ng sau sinh m nhanh nh t t i nh x a tan b ng m kh ng ph i l kh ng c c ch. M ch c n ki n tr v quy t t m l !