Bà bầu uống nước mía có tốt không

B bu ung nc ma c tt khng? N c m a l m t lo i th c u ng gi i kh t c nhi u ng i a chu ng, c bi t trong nh ng ng y h n ng b c, v ngay c c c b b u c ng kh ng ngo i l . V y, li u b b u c th u ng n c m a kh ng v c n l u g ? Xem th m: thu c s t h u c cho b u ng a thi u m u Khi mang thai u ng n c m a c an to n kh ng U ng n c m a c t t cho b b u kh ng l b n kho n c a h u h t ph n mang thai. Trong th nh ph n c a n c m a ch a nhi u vitamin A, B, C, kali, s t, T t c u cung c p n ng l ng v ch t dinh d ng, m b o s c kh e cho m b u v thai nhi. Top c c l i ch d i y s minh ch ng r r ng h n nh ng t c d ng c a n c m a v i c c m b u: T ng kh n ng mi n d ch: C c ch t ch ng oxy h a c trong n c m a gi p m b u t ng kh n ng mi n d ch, ng n ng a nguy c m c b nh th ng g p khi mang thai nh c m c m, nhi m tr ng, Gi m m ngh n: U ng n c m a c 1 v i t p g ng p d p b v o gi p m b u gi m m ngh n, bu n n n hi u qu . B sung n ng l ng: N c m a cung c p n ng l ng, b n c, gi i kh t v gi p c n b ng ch s ng huy t cho b b u. Ph ng ng a nguy c nhi m tr ng ng ti u: Ph n mang thai b nhi m tr ng ng ti u kh ph bi n. Th ng xuy n u ng n c m a gi p m b u ng n ng a v c i thi n t nh tr ng nhi m tr ng ng ti u hi u qu nh l ng kho ng ch t v ch t ch ng oxy h a d i d o. N c m a c ng c th l m gi m c c tri u ch ng v ng da, s i th n r t hi u qu .

H tr qu trnh pht trin ca thai nhi: Nc ma giu axit folic cho b bu, gip ng n ng a d t t ng th n kinh cho thai nhi. Ngo i ra trong n c m a c ng c ch a nhi u protein t ng c ng s c kh e cho m b u v thai nhi. Ki m so t c n n ng: T ng c n qu nhi u kh ng ch khi n m b u kh l y l i v c d ng sau sinh m c n khi n s c kh e b nh h ng. N c m a c ch a c c h p ch t polyphenol gi p ki m so t c n n ng v th c y qu tr nh trao i ch t. Gi p m b u c l n da p: Khi mang thai hormone estrogen t ng cao l m m n tr ng c xu t hi n. Trong n c m a c ch a axit glycolic gi p m b u gi m m n tr ng c , c l n da s ng p. B o v s c kh e r ng mi ng: N c m a c ch a nhi u canxi v magie gi p b o v s c kh e r ng mi ng, ng n ng a s u r ng, h i mi ng. Gi m t o b n: M b u th ng b t o b n, y b ng, kh ti u, nghi m tr ng h n l t nh tr ng nhi m tr ng d d y r t nguy hi m. Tuy nhi n, u ng n c m a th ng xuy n gi p m b u b sung ch t ch ng oxy h a, c i thi n c c v n ti u h a r r t. Xem th m: thu c b sung s t cho b b u kh ng g y t o b n M t s l u kh c m b u c n nh khi u ng n c m a Khi th m n c m a v o ch d ng thai, m c ng c n l u m t s khuy n c o an to n d i y: 3 th ng u: U ng n c m a 150ml/l n/ng y pha th m m t ch t n c c t g ng ho c m t v i nh nh g ng p d p 3 th ng gi a: M i tu n u ng 2 3 l n, m i l n 150 200ml n c m a 3 th ng cu i: 200ml/l n, 2 ng y u ng 1 l n M b u c ng c th u ng n c m a v i c r t, s u ri ng, qu t, cam, thay i h ng v , th m ph n h p d n l i t ng c ng n ng l ng v dinh d ng hi u qu .

Mc d trong nc ma c cha st v axit folic vi hm lng cao, gip b sung st cho b b u hi u qu . Tuy nhi n m b u m t s d ng ch t thi t y u n h s t, axit folic, canxi, DHA c n c b sung v i li u l n h n th i i m kh ng mang thai, c c m c n b sung b ng vi n u ng m b o s c kh e cho m v h tr thai nhi ph t tri n t t nh t. M b u c n ch b sung y m i ng y theo ng ch nh c a b c s n ng cao s c kh e thai k . Xem th m: th i gian u ng s t canxi v vitamin t ng h p cho b b u B n c nh n c m a, m b u c ng n n b sung a d ng c c lo i tr i c y v rau c qu kh c cung c p y d ng ch t cho c th v thai nhi. H y u ng n c m a ng c ch t n d ng t i a l i ch c a n cho s c kh e c a m v b nh !