Những lưu ý khi mang song thai

Nhng lu khi mang song thai Mang thai i l i u tuy t v i m kh ng ph i m b u n o c ng c c h i c tr i nghi m. Tuy nhi n b u song thai c ng g y ra nh ng nguy hi m t i s c kh e cho c m b u v c c em b . C c b c s chuy n khoa c nh ng chia s v vi c ch m s c m t thai k song sinh c nh ng i u gi ng v kh c so v i m t thai k n thai c ng nh c nh ng i m c n l u c th ch m s c m t thai k kh e m nh, an to n. Xem th m: dha u ng c ng s a c kh ng Nh n bi t s m mang thai i Nh ng d u hi u mang thai i: Kinh nghi m mang thai i cho th y vi c b u song thai s c nh ng d u hi u xu t hi n s m h n khi m mang thai. i u n y x y ra l do n ng cao c a hCG n i ti t t g y ra c c tri u ch ng thai s m nh bu n n n v n n i. i ti u th ng xuy n h n do tr ng l ng c a t cung ch n p l n b ng quang. Hi n t ng n y s x y ra cho t i khi t cung c n ng cao ra kh i khung x ng ch u. Nh n bi t d u hi u thai m y s m, tim thai p nhanh v r h n, c th nh n bi t s m h n 15 tu n thai. B ng to h n b nh th ng, t cung n ng l n v ra kh i khung x ng ch u tr c khi t i 12 tu n. M b u c th b c c tri u ch ng kh th khi c p song sinh ph t tri n nhi u, chi m kh ng gian co gi n c a ph i. C hi n t ng suy t nh m ch, tr , au ch n, ph ch n v i l i kh kh n h n. Xem th m: b i s t v canxi cho b b u ng a thi u m u lo ng x ng Mang thai i m b u c n l u nh ng g ?

c mt thai k khe mnh v gim cc nguy c cho thai nhi, m bu cn lu mt s i m nh sau: Th c hi n ch n khoa h c v ch t Th ng th ng, m b u thai i c n b sung n ng l ng nhi u h n so v i thai n. L ng calo c n n p v o m i ng y c a m kho ng 2700kcal nu i d ng hai b o thai. Th c n cho m b u song thai c n m b o ch t l ng, phong ph , u ti n th c ph m gi u s t nh th t , ng c c gi p n nh huy t p, b sung m u h n ch nguy c ti n s n gi t, sinh non, t ng c ng acid folic t rau c i, m ng t y ph ng tr nh d t t b m sinh cho tr . i kh m v ki m so t thai k m t c ch ch t ch Kinh nghi m mang thai i cho th y m c n theo d i s c kh e th ng xuy n h n. c bi t khi thai k b c sang th ng th 4 th vi c si u m c ng c ch tr ng, th i gian b c s khuy n kh ch m b u i kh m l 1 tu n/l n ph t hi n s m c c bi n ch ng thai s n nguy hi m, nh gi t nh tr ng thai nhi c h ng can thi p v x l k p th i, h n ch t nh hu ng x u x y ra. D nh th i gian ngh ng i th gi n khi mang thai C th m b u ang d nh th i gian 24 gi m i ng y gi p hai em b ph t tri n. i u c ngh a l m s c m th y m t m i ngay c khi ang kh ng l m vi c nhi u. M b u song sinh c n d nh nhi u th i gian th gi n h n. H y xem x t ng y ngh c ng ty khi qu m t m i, l n k ho ch l m vi c v ngh ng i h p l v xin ph p tr c n u c n ngh s m. B sung th m c c vi ch t quan tr ng trong thai k

Trong qu trnh bu thai i, m bu nn ch thi gian ung st canxi v DHA cho b b u m b o thai nhi lu n kh e m nh, ph ng ng a c c bi n ch ng thai i. T ng c ng s t gi p ph ng tr nh t nh tr ng thi u s t c a c th , b sung vi n u ng canxi t ng c ng s c kh e x ng kh p, gi p thai nhi c h x ng v r ng ch c kh e, h tr ph t tri n tr n o cho thai nhi th ng minh h n v i vi n u ng DHA.. Tr n y l c c th ng tin li n quan n qu tr nh mang thai i mu n cung c p t i c c m b u. Hy v ng b i vi t s gi p c c m b u ang mang song thai c m t thai k an to n, kh e m nh v th t s tho i m i.