![nguy n nh n khi n m b u b t o b n l.w](https://cdn1.slideorbit.com/108865/nguy-n-nh-n-khi-n-m-b-u-b-t-o-b-n-l.webp)
Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị táo bón
Cu01a1 thu1ec3 mu1eb9 bu1ea7u su1ebd cu00f3 nhiu1ec1u su1ef1 thay u0111u1ed5i trong thai ku1ef3 bu00ean cu1ea1nh su1ef1 tu0103ng lu00ean cu1ee7a ku00edch thu01b0u1edbc bu1ee5ng, trong u0111u00f3 cu00f3 chu1ee9ng ru1ed1i lou1ea1n tiu00eau hu00f3a vu00e0 tu00e1o bu00f3n. Vu1eady vu00ec sao bu00e0 bu1ea7u bu1ecb tu00e1o bu00f3n vu00e0 cu00e1ch khu1eafc phu1ee5c thu1ebf nu00e0o?
Uploaded on | 0 Views
Download Presentation
![](/assets/img/so-down.gif)
Please find below an Image/Link to download the presentation.
The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.
E N D
Presentation Transcript
Nguyn nhn khin m bu b to bn Trong thai k , nh ng l n t o b n b b u th ng t c quan t m. C th v bi u hi n c a c n b nh kh ng qu tr m tr ng khi n nhi u b b u v gia nh ch quan. V y v sao b b u b t o b n nhi u h n trong thai k ? Xem th m: lo i s t n o t t nh t cho b b u Nguy n nh n khi n m b u b t o b n M t trong nh ng c ch t t nh t ch a t o b n l b n ph i hi u nguy n nh n g y ra ch ng. D i y l 6 nguy n nh n ch nh khi n m b u b t o b n. H y tham kh o ngay: Nguy n nh n ch nh khi n m b u t o b n l do s t ng l n c a hormone progesterone. Hormone progesterone khi n c b p c a m th gi n nh ng l i l m ho t ng co b p c a ru t k m h n, ti u h a ch m h n trong khi s h p thu n c v n di n ra, g y t o b n. S ch n p d y th n kinh v t nh m ch v ng ch u: Thai nhi ph t tri n l n h n ch n p l n d y th n kinh v t nh m ch v ng ch u, nh h ng t i kh ng gian h ti u h a, khi n th c n di chuy n ch m v g y t o b n. M t n c: T nh tr ng n n ngh n x y ra c bi t trong 3 th ng u thai k khi n c th b m t n c, khi n cho m b u b t o b n. L i v n ng: C ng v o cu i thai k th k ch th c b ng c a m c ng n ng v l n h n, di chuy n kh kh n h n. Nhi u m b u l i v n ng v y c ng l nguy n nh n g y ra ch ng t o b n. Th i quen i n ng kh ng l nh m nh: Th i quen nh n i v sinh c a m b u trong kho ng th i gian d i c th g y ra t o b n, kh i ngo i. N p nhi u canxi v s t: Canxi v s t l c c d ng ch t quan tr ng v i s ph t tri n c a thai nhi, m c n b sung nhi u h n trong thai k . Tuy nhi n n u n p qu nhi u nguy n t vi l ng n y, kh ng u ng ng li u c ng s g y t o b n.
Xem thm: ung st v canxi b to bn phi lm sao Ch a tr t o b n b b u hi u qu ph ng v kh c ph c t nh tr ng t o b n, g p ph n h n ch r i ro cho c m v con, ph n khi mang thai n n: n nhi u ch t x h n: B sung th m nhi u th c ph m gi u ch t x trong ch n c a m gi p l m m m ph n, h tr o th i c c ch t c n b nhanh ch ng v c i thi n t nh tr ng t o b n hi u qu . M t s th c ph m gi u ch t x t t cho b b u g m ng c c nguy n h t, rau c , hoa qu t i.. T ng c ng b sung l i khu n: H ti u h a kh e m nh c h vi sinh c n b ng v i t l 85% l i khu n 15% h i khu n. B i m t l do n o g y m t c n b ng h vi sinh, khi n cho m b u r i lo n ti u h a v b t o b n. Vi c b sung l i khu n v i c c th c ph m nh s a chua s gi p n nh ng ru t v gi i quy t v n n y. U ng nhi u n c: C th ph n mang thai c n c b sung n c m i ng y h tr ti u h a v gi p ho t ng ng ru t hi u qu . L ng n c m c n t ng c ng kho ng 1.8-2 l t n c m i ng y. V n ng nh nh ng: Th c hi n v n ng nh nh ng khi mang thai s gi p k ch th ch nhu ng ru t, h tr m b u nhu n tr ng, d i ngo i. M c th l a ch n c c b m n th thao ph h p nh i b , yoga, b i l i v luy n t p v i c ng v a ph i. L a ch n vi n u ng ph h p: B sung vi ch t y v i c c vi n s t, canxi, DHA, vitamin t ng h p kh ng g y t o b n chuy n bi t d nh ri ng cho m b u, gi m t c d ng ph m v n m b o cung c p li u l ng c n thi t cho c th .
Xem thm: cc loi canxi hu c cho b bu Tr n y l nh ng c ch tr t o b n cho b b u ang c p d ng ph bi n, bao g m c m o t nhi n v gi i ph p y t . m b o an to n cho thai nhi, ch em n n tham kh o v i u tr theo h ng d n c a b c s .