Sau sảy thai tự nhiên cần kiêng cữ gì

Sau sy thai t nhin cn king c g? Sau s y thai, ph n s g p nhi u v n v th ch t l n tinh th n. Thai c ng nhi u th ng tu i th nh h ng c ng l n. V y th c n ki ng c sau s y thai t nhi n nh th n o? Xem th m: s t n c hay s t vi n t t h n S y thai l g ? S y thai l t nh tr ng ph i thai ra kh i t cung tr c tu n th 20 c a thai k . S y thai chia ra nhi u h nh th c kh c nhau, bao g m: S y thai ho n to n: L t nh tr ng ph i thai ra kh i c th m trong m t l n. S y thai kh ng ho n to n: C t cung c a ng i m b gi n ho c m ng, khi n c c ph n c a ph i thai b y ra d n d n kh i c th . Tr ng tr ng: L tr ng h p ph i thai kh ng ph t tri n trong t cung. S y thai li n ti p: T nh tr ng s y thai t nh t 3 l n li n ti p, m c d t l n y ch x y ra kho ng 1% c c c p v ch ng. S y thai ngo i t cung: Tr ng l m t t i m t n i kh c ngo i t cung, ch ng h n nh ng d n tr ng. D a s y thai: Xu t hi n c c tri u ch ng nh xu t huy t ho c chu t r t, c nh b o nguy c s y thai Xem th m: u ng 2 vi n canxi c ng l c c kh ng Sau s y thai t nhi n c n ki ng c g ? S y thai l tr ng h p kh ng ch em n o mong mu n x y ra, v v y ch em kh ng n n t tr ch m nh qu nhi u. Thay v o , c n ch n vi c gi g n s c kh e b ng c ch ngh ng i h p l . D i y l nh ng i u c n l u :

King lnh: Trnh tm nc lnh, ung nc lnh, n lnh v s khin c th nhi m l nh v suy gi m s c kh ng. Ki ng v n ng m nh: Tr nh c c ho t ng n ng nh c nh x ch n c, gi t qu n o b ng tay. Sau v i ng y, c c ch em n n v n ng nh nh ng m u huy t l u th ng, gi p c th tho i m i, c i thi n t m tr ng, n u ng v gi c ng . Tuy nhi n, kh ng n n v n ng qu nhi u v c b ng ch a co l i n m c b nh th ng. Ki ng quan h t nh d c: C n ki ng quan h t nh d c trong m t kho ng th i gian nh t nh, t y theo th ch t, t m tr ng v tu i thai khi s y. Th ng t nh t ph i ki ng v i tu n sau khi s ch huy t v d ch, v n u s y thai l n th n n ki ng kho ng 6 tu n. N n i t nh t 3 th ng sau khi s y thai t nhi n m i mang thai tr l i, ho c t t nh t l h i ki n b c s v th c hi n th m kh m ch c n ng tr c khi l n k ho ch sinh con. N u s y thai do mang thai ngo i t cung, c n h i ki n b c s tr c khi th thai l i, th ng th i gian n y k o d i t 4 n 6 th ng Ki ng ng i x m v g p b ng: Kh ng n n ng i x m hay g p b ng v l c n y m o ch a n nh, c th g y l ch v tr c c b ph n sinh d c ho c ch y m u t cung. Ki ng nh ng m n n c t nh h n (l nh) v d g y d ng: Tr nh n cua, c, m c, s , c , h n c ng nh c c m n ch a gia v cay n ng ho c c c ch t k ch th ch nh r u, bia, thu c l , c ph v ch ng c th g y t n th ng s u b n trong nh s ng t y v g y au t cung. Ngo i ra, ch em c n ch v sinh c nh n h ng ng y, c bi t l v sinh v ng k n 2 l n m i ng y b ng n c m v dung d ch v sinh chuy n d ng tr nh nhi m tr ng v kh m i h i hi u qu . Xem th m: dha c u ng chung v i s a c kh ng C c bi n ph p ph ng ng a sau khi s y thai B n n n tu n theo m t s bi n ph p ph ng ng a an to n nh t nh duy tr s c kh e th ch t v tinh th n sau khi s y thai. Trong nhi u tr ng h p, nh ng bi n ph p ph ng ng a n y s tr nh c r i ro trong t ng lai v m t thai t i ph t:

Khm sc khe trc khi mang thai: Thc hin khm tin hn nhn hoc khm sc kh e t ng qu t. Ti m ph ng: Ti m ph ng c c m i quan tr ng: rubela, quai b , s i, i u tr b nh m n t nh: n nh c c b nh m n t nh nh ti u ng, t ng huy t p, lao ph i, tuy n gi p Tr nh xa ch t c h i: Tr nh kh i thu c l , c c ch t c h i trong m i tr ng v c c ch t k ch th ch nh r u, bia Ki m so t c n n ng: Duy tr c n n ng h p l tr c v trong qu tr nh mang thai. Ch dinh d ng l nh m nh: X y d ng th c n dinh d ng l nh m nh v ng qu n b sung vitamin tr c thai k , c bi t l s t v axit folic cho b b u t o m i tr ng th thai t t nh t, ph ng ng a thi u m u, thi u s t, thi u axit folic nh h ng n s c kh e v s ph t tri n c a thai nhi! Xem th m: B u u ng s t b ti u ch y ph i l m sao Hy v ng qua b i vi t tr n em n cho m nh ng th ng tin h u ch v c u h i s y thai ki ng g gi p c c m sau s y thai nhanh ch ng h i ph c s c kh e.