Mất sữa 1 bên sau sinh mẹ nên làm thế nào để có lại

Mt sa 1 bn sau sinh m nn lm th no c l i? S a c a m c duy tr 2 b n b u ng c gi p tr c l ng s a n ng th i gi p c c m c b ng c c n i. Tuy nhi n c m t s tr ng h p, m sau sinh ang cho con b b m t s a 1 b n khi n kh ng t c c m lo l ng. V y m t s a 1 b n m n n l m th n o c l i? Xem th m: canxi n o kh ng g y t o b n D u hi u m t s a m 1 b n th ng g p Nh ng d u hi u m t s a 1 b n m c n c nh gi c bao g m: Trong th i gian cho con b , b u ng c s lu n c ng tr n b i l ng s a c tr trong c c nang s a trong ng c. N u th i i m n y 1 b n ng c ng i m nh l i v x p xu ng th ng ngh a v i vi c trong c c nang s a c n ki t v kh ng cho b b . M t trong nh ng d u hi u m t s a 1 b n l v ng ng c s n y ch ng, kh ng mu n n, th m ch ph t s t, tinh th n c ng th ng, b c b i, kh ch u, l i ng b v ng m ng Trong qu tr nh cho con b , m cho con b , d ng m y h t s a ho c k ch th ch ngo i l c gi p b u v ti t ra s a m v n kh ng c s a th l nh ng d u hi u m t s a. N u m th y r ng s a kh ng t ng l n sau nhi u ng y sau sinh th t c l m kh ng s a cho con ho c m ang d n b m t s a i.

Xem thm: cch ung dha cho m sau sinh M t s a 1 b n sau sinh m n n l m th n o c l i? nhanh ch ng l y l i s a m m t, ch em c th th c hi n theo c c c ch si u n gi n d i y: K ch s a b ng m y h t s a N u b m t s a t ng t 1 b n trong giai o n ang cho con b v kh ng bi t c ch b m t s a l m sao c l i th m c th s d ng m y h t s a k ch s a nh . y c ng l ph ng ph p k ch s a kh hi u qu n u c c m th c hi n h t ng c ch. H t s a ng c v c s gi p c th c ti t s a u n, v a m b o s a cho con, l i v a kh ng g y m t s a. B sung y ch t dinh d ng Sau khi sinh, ng i m n n n u ng y c c ch t dinh d ng gi p nhanh ch ng h i ph c s c kh e v gi p t ng ti t s a d i d o c ng nh s a gi u dinh d ng h n. M t s th c ph m c t c d ng l i s a m m n n b sung v o th c n h ng ng y c a m nh nh : th t b , th t l n, tr ng, c , c c lo i rau c qu nh rau ng t, u xanh, qu sung, m p, khoai lang v c c lo i tr i c y nh b i, v s a, h ng xi m, na.. Ngo i ra, m c ng c n u ng nhi u n c h n, m i ng y n n u ng t 2-3 l t n c bao g m n c l c, s a, canh, s p, n c p hoa qu C c ch g i s a v b ng s a ng th c ng gi p s a v d i d o c n b ng 2 b n b u ng c.

Gi tm l thoi mi, vui v Y u t tinh th n c a ng i m c ng quy t nh ph n l n vi c s n xu t s a. Do khi b m t s a 1 b n m kh ng n n qu lo l ng, thay v o h y gi tinh th n t nh t o, vui v l c quan. Tr nh c ng th ng, lo l ng, stress b i nh ng t m l x u nh h ng kh ng t t n vi c ti t s a v b i xu t s a. B n c nh , m c n ng gi c v ngh ng i h p l gi p m kh e m nh, tinh th n tho i m i l ti n gi p k ch th ch s n xu t s a u n. Massage ng c tr c khi cho b b Tr c khi con b ho c th c hi n h t s a, m n n massage b u v nh nh ng c bi t l b n v b m t s a. y l c ch c l i s a c nhi u s n ph p d ng th nh c ng. Khi massage, m d ng m t tay n ng ng c, tay c n l i th xoa nh nh ng quanh b u v theo chi u kim ng h kho ng 20 30 l n. Ch dinh d ng nh h ng r t nhi u n ch t l ng s a m . Do , trong giai o n cho con b , m ng qu n x y d ng ch n khoa h c k t h p b sung y s t canxi dha cho m sau sinh gi p ng n ng a thi u m u do thi u s t, thi u canxi m v m b o ngu n s a dinh d ng cho b ! Qu tr nh cho con b b ng s a m i khi g p ph i nh ng t nh tr ng kh ng mong mu n nh b m t s a 1 b n. Tuy nhi n, ch em h y b nh t nh v p d ng nh ng c ch tr n c th l y l i l ng s a b m t nh .