Các loại trái cây mẹ bầu 3 tháng đầu nên hạn chế

Cc loi tri cy m bu 3 thng u nn hn ch Mang thai 3 th ng u l giai o n c c k nh y c m n n c c m b u c n h t s c ch n v n n u ng. C m t s lo i hoa qu m m kh ng n n n ho c h n ch n trong th i k n y tr nh nh h ng t i s c kh e b n th n c ng nh thai nhi trong b ng. V y b b u kh ng n n n hoa qu g trong 3 th ng u thai k ? C c m n n tham kh o nh ng g i d i y bi t n n tr nh n g , qua h n ch t i a r i ro x y ra nh . Xem th m: 3 th ng u kh ng u ng s t c sao kh ng Tr i c y kh ng t t cho b b u 3 th ng u n n h n ch n nhi u Kh ng ph i lo i tr i c y n o c ng ph h p v i thai ph , c bi t l trong 3 th ng u. y l th i i m thai nhi c s ph t tri n nhanh ch ng v h nh th nh c c c quan quan tr ng. Do , ch c n m t ch t b t c n hay sai s t trong ch n u ng c ng c th nh h ng n b . D i y l danh s ch tr i c y kh ng t t cho b b u 3 th ng u, m b u c n bi t. Qu nho C nhi u ki n c nh b o v nho khi n i n th i gian mang thai 3 th ng u kh ng n n n qu g . M c d nho c h m l ng l n vitamin cho b b u nh vitamin A v C, nh ng c nhi u l do m m n n tr nh n nho trong tam c nguy t u ti n. V n khi n nho tr th nh lo i hoa qu m n n tr nh n khi mang thai n t l p v nho. V c a nho r t kh ti u h a, c th khi n m n ng trong ho c t o b n. H n n a, thu c tr s u c th v n ng l i tr n l p v . Nho th ng c phun thu c tr s u kh ng d b r a tr i. Nh ng lo i thu c tr s u n y c th g y c c bi n ch ng s c kh e thai nhi.

V ngoi ca nho cha nhiu mt hp cht gy hi cho m bu gi l resveratrol. Nghin c u khoa h c x c nh resveratrol kh ng g y h i cho s c kh e ng i b nh th ng, nh ng n c kh n ng g y c cho b b u. Resveratrol c th ph n ng v i n ng hormone kh ng c n b ng trong c th m . i u n y d n n tuy n t y c a thai nhi c nguy c ph t tri n kh ng u, ngh a l sau n y tr sinh ra d m c b nh ti u ng h n. Do , trong tam c nguy t th nh t, n u mu n n nho, m h y nh : ch n nho s ch, kh ng ch t b o qu n, thu c tr s u, n v i s l ng v a ph i v nh b ph n v nho tr c khi n nh ! Xem th m: nh ng lo i tr i c y gi p thai nhi t ng c n m n n n Qu u xanh u c bi t n l m t ph ng thu c t nhi n ch a ch ng kh ti u. y l lo i qu kh ph bi n Vi t Nam. Tuy nhi n, u xanh v ch a chin h n c bi t kh ng t t cho m b u. M c n tr nh xa c c lo i u xanh ho c c c m n n c ch a u ch a ch n h n, ch ng h n nh n m u xanh ho c sinh t u c ch a h t u . n u xanh ho c ch a ch n h n c th khi n m sinh non ho c s y thai trong nh ng th ng u nh y c m. Nh a m trong u ch a ch n th c y qu tr nh co h i t cung s m. L ng l n papain trong u xanh c ng c th g y chuy n d s m. Nh a m u c ng l m t ch t g y d ng ph bi n. C c tri u ch ng d ng th ng th ng bao g m ch y n c m i, s ng t y v ng mi ng v ph t ban tr n da. Tuy nhi n, i khi ph n ng d ng c th g y kh th v s c ph n v . Trong tr ng h p ph t hi n c th c d ng v i nh a u , m b u c n t i g p b c s ngay. Xem th m: u ng s t xong n hoa qu c kh ng D a v c c m n n t d a D a c v ng t, m u v ng t i v ngon d n ch n hay d ng trong c c m n n. Tuy nhi n, d a c bi t l c ch a bromelain, m t lo i enzyme ph n h y protein. M t trong nh ng t c d ng ph c a n l bromelain c th l m m m c t cung, d n n chuy n d s m. M c ng c n l u r ng d a c ng c th g y ra c c v n do t nh ch t axit c a n . n qu nhi u d a c th khi n m nh tr o ng c axit, n ng v th m ch ti u ch y d n n m t n c. Do , m b u n n h n ch n d a trong 3 th ng u thai k . V i m b u c ch n o n thai y u, t t nh t l n n tr nh n lo i qu n y trong tam c nguy t u ti n.

Bn cnh , khng nn ch quan khi bsung dinh dng trong giai on u thai k. Ch tr ng b sung dinh d ng c b n nh s t, canxi, axit folic v vitamin D3 gi p m c th tr ng t t nh t, y d ng ch t cho s ph t tri n c a thai nhi. c bi t, b sung s t cho b b u ngay t tr c khi mang thai gi p m an thai v ph ng ch ng d t t b m sinh cho thai nhi t s m. Giai o n 3 th ng u thai k , vi c ch m s c ch n u ng c a c c b b u r t quan tr ng tr nh c c t nh hu ng kh ng mong mu n. V tr n y l 3 lo i tr i c y b b u kh ng n n n, ch ng t i hy v ng r ng th ng qua b i vi t n y, c c b b u s c th nh r danh n y m b o s c kh e cho c m v em b c a m nh.