![nh ng thay i trong c th ph n khi mang thai l.w](https://cdn1.slideorbit.com/149487/nh-ng-thay-i-trong-c-th-ph-n-khi-mang-thai-l.webp)
Những thay đổi trong cơ thể phụ nữ khi mang thai 5 tuần bạn cần biết
Giu1ea3i u0111u00e1p mang thai 5 tuu1ea7n mu1eb9 bu1ea7u cu00f3 nhu1eefng thay u0111u1ed5i gu00ec giu00fap cu00e1c mu1eb9 su1edbm nhu1eadn biu1ebft u0111u01b0u1ee3c bu1ea3n thu00e2n u0111ang mang thai.
Uploaded on | 0 Views
Download Presentation
![](/assets/img/so-down.gif)
Please find below an Image/Link to download the presentation.
The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. Download presentation by click this link. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.
E N D
Presentation Transcript
Nhng thay i trong c th ph n khi mang thai 5 tu n b n c n bi t Ch em ang chu n b mang thai ho c thai ang trong th i k u h y theo d i b i vi t c a m nh ngay nh ! M nh s m t chi ti t nh ng thay i khi mang thai c a ch em trong tu n th u 5. Xem th m: u ng vitamin t ng h p c c n u ng th m dha kh ng Nh ng thay i trong c th ph n khi mang thai 5 tu n b n c n bi t Ch c ch n m t i u r ng, m t v i i m kh c bi t c th r t d d ng nh n ra, trong khi m t s kh c c n c c m nh n m t c ch tinh t h n, th m ch i khi b n l i kh ng nh n ra ch ng. D i y l nh ng thay i trong c th khi mang thai 5 tu n m b n r t d nh n th y. M c m th y m t m i C th m t m i, tr tr h n l thay i m c th d d ng c m nh n c. Thai ph c th ng g t m i l c t i n i l m vi c, tr c TV, do m c progesterone t ng v t, l ng ng trong m u th p h n, huy t p th p h n v l u l ng m u t ng. M d b bu n n n Thay i u ti n m c th nh n th y l bu n n n nhi u. T nh tr ng n y c n c g i l m ngh n. Trong qu tr nh mang thai, a s c c thai ph u ph i tr i qua t nh tr ng thai ngh n nhi u m c n ng nh kh c nhau. Khi mang thai, c th s s n xu t m t l ng l n hormone progesterone l m gi n c c c c a h ti u h a, khi n th c n trong d d y b y l n th c qu n g y ra c m gi c bu n n n.
M s c m gic khng th chu ni mt s mn n, tnh trng nn ma v thm ch l n ng trong ng c c th xu t hi n trong su t c ng y. Xem th m: t i sao u ng s t l i bu n n n M c m th y th n nhi t t ng l n Do s gia t ng l ng m u c ng nh c c hormone trong c th ph bi n trong nh ng tu n u thai k khi n c c m c m th y n ng b c v kh ch u h n. B n c nh , qu tr nh tu n ho n m u di n ra nhi u h n v l ng m u t tim i v l ng m u v tim c ng t ng cao. C th c ng y m nh qu tr nh trao i ch t nu i d ng thai nhi c ng nh cung c p oxy cho b khi n th n nhi t c a m t ng l n. T m tr ng thay i th t th ng T m tr ng c a thai ph mang thai 5 tu n b t u thay i r t th t th ng. Thai ph c th c m th y ph n ch n, ch n n n, t c gi n, h nh ph c hay i khi t t c trong c ng m t gi , c m th y vui m ng kh n xi t, i l c l i c ng th ng kh ng k m. S thay i t m tr ng th ng di n ra m nh m nh t trong th ng ti p theo, v i khi t ng v t v o cu i thai k . M d b t o b n M c th s b t o b n do hormone progesterone s n sinh ra khi mang thai c t c d ng l m th gi n c c c s nh h ng n ru t gi v l m n ho t ng ch m l i. Ho t ng c a h ti u h a b nh h ng khi n kh ng t m c m th y ch n n, kh n. Xem th m: 3 th ng u kh ng u ng s t c sao kh ng M t s l i khuy n ch m s c s c kh e cho m b u tu n 5 D i y l m t s l i khuy n ch m s c s c kh e cho m b u tu n th 5 c a thai k :
C ch n ung hp l, cht bi thai nhi trong giai on ny cn rt nhiu cht dinh d ng ti n h nh ph t tri n c c b ph n c a c th . M ch a c n n qu nhi u tuy nhi n c n ch t p trung b sung s t v axit folic m i ng y. B sung s t v axit folic gi p c c m ng n ng a thi u m u v d t t b m sinh h th n kinh v t s ng hi u qu . Tr nh n th c ph m c h i nh ph mai ch a ti t tr ng, tr ng s ng, c c h m l ng th y ng n cao, g i s ng, h i s n ch a qua ch bi n C c lo i th c ph m n y c th g y ng c, nhi m khu n m , th m ch l s y thai. M c th n m ng a ho c nghi ng b i thai nhi v b ng m c n r t nh . Tuy nhi n m n n n m nghi ng tr i nhi u h n ng th i tr nh nh ng t c ng m nh v o b ng b u. C c m b u c n ngh ng i v th gi n y . M c th th gi n b ng nh ng ho t ng nh nh ng nh yoga, i b , v tranh, nghe nh c Khi mang thai, c th ng i m c n c b sung a d ng c c d ng ch t thi t y u nh s t, canxi, DHA, axit folic, vitamin B6, B12, C, A, D . lu n duy tr c th kh e m nh ng th i cung c p d ng ch t cho thai nhi c ph t tri n t t. Ngo i ch n h ng ng y, m n n k t h p s d ng lo i s t n o kh ng g y t o b n b sung a d ng c c vitamin v kho ng ch t c n thi t trong thai k . Trong b i vi t n y, ch ng t i c ng nhau i m qua nh ng thay i c a m b u trong giai o n n y. H y tr i nghi m m i ng y v i tr i tim y t nh y u v hi u bi t v quy lu t c a cu c s ng m i ang h nh th nh. Ch ng t i lu n s n s ng chia s ch ng ng n y c ng b n, v ch c b n m t h nh tr nh tr n y ni m vui v k di u!