Cách chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu tại nhà an toàn

Cch cha au bng i ngoi cho b bu ti nh an to n Trong th i k mang thai, b t c s thay i b t th ng n o h ti u h a c a m c ng nh h ng n thai nhi. Trong , au b ng i ngo i mang thai tuy l t nh tr ng ph bi n nh ng c ng c n c ch v n c th g y h u qu kh l ng. H ng d n 3 c ch ch a au b ng i ngo i khi mang thai nhanh ch ng, an to n. Xem th m: canxi n c v canxi vi n lo i n o t t h n Nguy n nh n khi n m b u b au b ng i ngo i B b u au b ng i ngo i c th do nhi u nguy n nh n kh c nhau, t nh ng nguy n nh n n gi n n nh ng nguy n nh n nguy hi m. C th . Ch dinh d ng v kh u ph n n thay i: Khi mang thai nhi u m b u c quan ni m n cho 2 ng i n n th ng c g ng n nhi u th c ph m gi u d ng ch t h n khi n h ti u h a ph i ch u p l c l n, xu t hi n t nh tr ng au b ng i ngo i. Thai ngh n: Khi mang thai tuy n n i ti t c a ng i m thay i, m t s hormone t ng n ng gi p qu tr nh h p t l m t trong t cung thu n l i h n v thai nhi c i u ki n ph t tri n t t nh t. S thay i n ng hormone khi n b b u b ngh n trong giai o n u mang thai, c th tr n n nh y c m v i m t s lo i th c n, g y ra t nh tr ng au b ng i ngo i khi n c c m n n n y. B t dung n p lactose: M t s m b u m c ch ng b t dung n p lactose, lo i ng th ng g p trong c c lo i s a. Khi mang thai b b u th ng u ng s a c ng th c d nh cho ph n mang thai v nhi u lo i s a kh c nhau nh m b sung nhi u canxi h n, cung c p canxi cho qu tr nh h nh th nh v ph t tri n x ng c a thai nhi. Nh thai nhi s c s c kh e t t v chi u cao v t tr i sau khi ch o i. M b u m c ch ng b t dung n p lactose c ng c hi n t ng b au b ng i ngo i sau khi u ng s a b b u v c c lo i s a c ch a ng lactose kh c. T c d ng ph c a vi n s t b b u: Ngay khi c k ho ch mang thai m b u c b c s khuy n ngh u ng vi n s t v axit folic ng n ng a thi u m u thi u s t, h

tr qu trnh hnh thnh v pht trin ca bo thai cng nh gim nguy c khuyt t t ng th n kinh cho thai nhi. Tuy nhi n, m t s vi n s t v axit folic v c c th khi n m b u b au b ng i ngo i do c c ph n t s t c gi i ph ng t khi n h ti u h a ph i ch u p l c l n v b r i lo n ti u h a. Xem th m: lo i s t n o kh ng g y t o b n C ch ch a au b ng i ngo i cho b b u t i nh an to n C c m b u th ng c t m l lo l ng khi b ti u ch y. m b o an to n cho c m l n thai nhi, h y tham kh o nh ng c ch x tr d i y nh : U ng n c Khi mang thai m i ng y b b u c n u ng kho ng 2.0 2.5l n c p ng nhu c u cho b m v thai nhi. B n c nh n c l c b b u c ng c th u ng s a, n c tr i c y, tr , n c canh v m t s lo i ch t l ng kh c. Khi b au b ng i ngo i nhi u l n trong ng y m b u c ng c n ch u ng n c b n c v i n gi i b m t theo ph n. Tr nh t nh tr ng b m t n c v r i lo n i n gi i g y suy ki t c th , e d a t nh m ng b b u v thai nhi. H n ch s d ng th c ph m c th g y au b ng nhi u h n M t s lo i th c ph m c th khi n m b u b au b ng i ngo i nhi u h n nh : C c m n chi n, x o nhi u d u m C c m n cay n ng S a c ng ch ph m c a s a nh b , ph mai

ung c ga hoc c cha hm lng caffeine cao nh c ph, ca cao, Th c ph m c nhi u ng nh b nh, k o, socola,.. Xem th m: b u qu n u ng canxi 1 ng y c sao kh ng B sung l i khu n M t s th c ph m d ti u h a, r t t t cho b b u b au b ng i ngo i nh c m, b nh m n ng, khoai t y nghi n, c r t n u ch n, chu i ch n, ch o, b t y n m ch, s a chua, th t g , th t l n, Ngo i ra m b u b au b ng i ngo i c ng n n n 1 h s a chua m i ng y b sung l i khu n, t ng c ng ti u h a, c i thi n v ng n ng a au b ng i ngo i cho ph n mang thai. B b u b au b ng i ngo i l hi n t ng kh ph bi n, c th i u tr d d ng nh ng c ng l m i e d a tr c ti p n thai k . M b u b i ngo i qu nhi u s khi n c th b b u b suy nh c, m t n c nghi m tr ng, nh h ng ti u c c n s c kh e b b u v qu tr nh ph t tri n c a thai nhi. Ngo i ra, b b u b au b ng th ng xuy n c n khi n t cung b k ch th ch co b p, b b u c nguy c b s y thai, sinh non. N u b b u c hi n t ng au b ng k o d i hay au b ng k m xu t huy t m o c n n ngay c c trung t m y t c kh m v i u tr k p th i. Ch dinh d ng l y u t quan tr ng m b o thai k kh e m nh. Do , ngo i vi c ch m b o v sinh, an to n trong ch n h ng ng y, m b u c n c n ch c n b ng c c nh m th c ph m c th cung c p y c c d ng ch t c n thi t trong thai k . B n c nh , m ng qu n b sung y c c d ng ch t axit folic, s t canxi v DHA cho b b u b ng nh ng vi n u ng b sung uy t n, ch nh h ng nh ! Xem th m: sau khi u ng s t kh ng n n n g Hy v ng v i nh ng th ng tin h u ch chia s c th gi p t m ra nguy n nh n v ph ng ph p b n c i thi n c ch ng ti u ch y k p th i trong giai o n thai k . H y b o v s c kh e c a b n trong th i gian nh y c m n y nh !