Nguyên nhân và giải pháp cho bà bầu bị nổi mụn

Nguyn nhn v gii php cho b bu b ni mn Khi mang thai, tr n da ng i m c th xu t hi n nh ng n t m n s n s i ho c theo t ng m ng nhi u khu v c kh c nhau. i u n y khi n h lo l ng, t ti, bu n b . V y v sao b b u b m c m n khi mang thai v c ch c i thi n l g ? Xem th m: c b u con g i da p hay x u Nguy n nh n b n i m n khi mang thai Tr c khi i t m c c c ch ch a m n cho b b u th ch em c n hi u r v sao c th ph t sinh m n trong giai o n n y. Dinh d ng kh ng khoa h c Th ng xuy n n nh ng th c ph m cay n ng, chi n r n l m t ng sinh hormone, khi n da ti t nhi u d u th a g y b t t c l ch n l ng v d n n m c m n. Thay i n i ti t Khi mang thai, hormone androgen gia t ng s k ch th ch tuy n b nh n ho t ng m nh h n. T , g y b t t c l ch n l ng, t o i u ki n cho m n sinh s i, ph t tri n. c bi t, nh ng tu n u ti n c a thai k , hormone c s thay i nh t n n m n s b ng ph t m nh m nh t. Xem th m: lo i s t n o t t nh t cho b b u M i tr ng nhi m Th ng xuy n ti p x c v i kh i, b i, m i tr ng nhi m s khi n ch ng x m nh p v o l p bi u b c a da. B i b n ng g y t c l ch n l ng v h nh th nh m n.

Sinh hot khng iu B b u th ng xuy n th c khuya, thi u ng , s d ng ch t k ch th ch s d n n r i lo n n i ti t v m c m n. T m l c ng th ng Khi mang thai, c nhi u v n khi n m b u ph i lo l ng. Th ng xuy n stress, m t m i s khi n s c kh ng c a m suy gi m, t ng ti t cortisol th c y b nh n ho t ng m nh, d n n ra nhi u d u th a v m c m n. Ch m s c da ch a ng c ch Vi c ch m s c da ch a ng c ch c ng c th l nguy n nh n g y m c m n khi mang thai. M b b ch m s c da, skincare s s i, kh ng l m s ch da khi n da b b , kh h p thu dinh d ng v n i m n. H mi n d ch suy gi m Khi mang thai, h mi n d ch, s c kh ng c a h u h t m b u u suy gi m. i u n y c ng khi n da nh y c m h n, tr n n y u h n. y l i u ki n thu n l i vi khu n sinh s i trong l ch n l ng v g y m n. C c bi n ph p ki m so t t nh tr ng l y lan c a m n khi mang thai Do da m b u thay i r t nhi u khi mang thai, b n c th th c hi n m t s bi n ph p d i y ng n ng a v gi m nguy c m n l y lan tr n di n r ng khi mang thai: Sinh ho t i u c i thi n t nh tr ng m c m n khi mang thai, ch em l u ch sinh ho t i u nh . n ng b a, ng ng gi , gi c, i ng s m.. s gi p c th ph c h i n ng l ng, h n ch m c m n. V sinh da m t H y r a m t 2 l n m i ng y v o bu i s ng v t i da m t lu n c s ch s , lo i b b i b n, vi khu n t ch t tr n l n da. T , ng n ch n nguy c b m c m n hi u qu . Tr nh c ng th ng Lo l ng, m t m i khi mang thai l kh tr nh kh i nh ng m h y c g ng gi m thi u h t m c c th . Tinh th n tho i m i, l c quan t t cho to n b c th , trong c l n da. n u ng khoa h c

Ch dinh dng ca m bu lun phi m bo cung cp y cc dinh dng cn thi t gi p m kh e, con ph t tri n t t. Trong , c n b sung canxi h u c cho m b u, s t, DHA, acid folic l nh ng ch t quan tr ng m kh ng c b qua. Khi b sung canxi, nhi u m b u lo l ng u ng canxi c n i m n kh ng. N u m ch n canxi h u c cho b b u d h p thu v n u ng khoa h c th s kh ng g y n ng, n i m n n n m y n t m nh . Song song v i , m h y b sung nh ng th c ph m t t cho l n da, c kh n ng ch ng m n, tr m n hi u qu . Bao g m: n nhi u rau xanh, th c ph m c nhi u vitamin C, E, n nhi u tr i c y, n s a chua gi p da lu n kh e kho n, m n m ng. T y t b o ch t v ch ng n ng M i khi ra kh i nh , m b u ng qu n thoa kem ch ng n ng. Vi c da ti p x c tr c ti p v i nh n ng m t tr i khi n t nh tr ng m n tr m tr ng h n n n c n b o v da t i u. B n c nh , t y da ch t tu n 1 2 l n l c n thi t lo i b t b o gi c i, b i b n n m s u b n trong gi p da th ng tho ng, s ch s h n. T , m n c ng d n bi n m t. Khi s d ng kem ch ng n ng v t y da ch t, m b u n n ch n lo i c th nh ph n t nguy n li u thi n nhi n m b o an to n nh . Xem th m: vitamin t ng h p kh ng g y t o b n cho b b u N u b n lo l ng v m n khi mang b u, t t nh t h y tham kh o ki n b c s da li u, ti p c n nh c nh ng l i ch v r i ro c a t ng ph ng ph p i u tr .