Có nên uống sữa đậu nành sau khi chuyển phôi không

C nn ung sa u nnh sau khi chuyn phi kh ng? S a u n nh l m t lo i th c u ng b d ng, ch a nhi u protein, ch t x , canxi, s t,... y l m t lo i th c u ng r t t t cho ph n c c c ch em tin d ng. V y sau chuy n ph i c n n u ng s a u n nh? Xem th m: u ng s t b ti u ch y ph i l m sao C n n u ng s a u n nh sau khi chuy n ph i kh ng? S a u n nh c h m l ng dinh d ng d i d o. N u c th m b u kh ng b d ng v i th nh ph n trong s a v u ng s a i u theo s h ng d n c a b c s th s kh ng g y h i cho s c kh e c a thai nhi m c n gi p thai nhi ph t tri n t t. C th : Th nh ph n Axit folic c trong s a u n nh quan tr ng cho ph n mang thai. N u s d ng th ng xuy n t giai o n u c a thai k axit folic h tr s ph t tri n c a c c t b o th n kinh tr . Vitamin: S a u n nh cung c p l ng l n vitamin t t cho ph n mang thai nh vitamin A, vitamin B1, s t, k m, folat, PP, B, D. Gi p cho m lu n n nh s c kh e, r t t t trong qu tr nh ph t tri n c a thai nhi, ph ng tr nh hi n t ng suy dinh d ng, c i x ng tr v lo ng x ng m . Ch t m: S a u n nh c h m l ng m th c v t cao v ngu n protein d i d o gi p c th m kh e m nh trong th i gian mang thai v ki m so t s ph t tri n c c c quan c a em b m t c ch t i u nh t. Carbohydrate: Th ng th ng, ph n mang thai r t hay g p t nh tr ng suy nh c, c th m t m t m i, lu n c n th m n ng l ng b sung. B i v y, s a u n nh s

gip hp th carbohydrate nhanh chng cho ph n mang thai nhm b sung ngun n ng l ng thi u h t c a m . Ch t b o: C c lo i ch t b o c trong s a u n nh l ch t b o th c v t, l ch t b o t t ch ng l i cholesterol x u trong c th , gi p ki m so t l ng cholesterol trong m u. Ngo i ra ch t b o n y r t t t cho s ph t tri n c a thai nhi trong d con. Xem th m: u ng canxi v omega-3 c ng l c c kh ng C ch s d ng s a u n nh cho m sau chuy n ph i S a u n nh S a u n nh Fami l th c u ng b d ng mang l i nhi u l i ch cho s c kh e m b u. Tuy nhi n, m b o an to n v hi u qu , m b u c n l u nh ng c ch s d ng sau: Kh ng n n d ng s a u n nh c ng v i m t s lo i qu nh cam, t c, qu t v tr ng, s r t d g y t nh tr ng kh ti u cho c c m . V i s a u n nh trong h p mua v c c m nh u ng li n ngay khi m h p, kh ng s a m h p trong t l nh l u ng y. S a t l m t i nh tr c khi xay c c m n n ng m u trong n c m, un s i cho th t k , h n ch u ng l nh v ch n n s d ng v i ng c t tr ng, kh ng n n s d ng v i ng v ng ho c ng n u b i c c axit h u c trong ng k t h p v i protein t u n nh s d g y ch ng b ng. N n u ng s a u n nh v o bu i s ng c ng b nh m , b nh bao c c m n c nhi u tinh b t s gi p c c axit amin c h p th t t h n.

Cc m nn s dng 500ml sa trong 1 ngy v khng ung thuc vi sa u nnh, n u m d ng thu c h y s d ng sau khi u ng s a 30 ph t. Ngo i vi c b sung dinh d ng v i c c th c ph m t i ngon, a d ng, ng i m c n k t h p d ng th m s t v axit folic t tr c khi mang thai v d ng trong c c giai o n thai k cung c p h m l ng vi ch t c th c n. Ch t m mua lo i s t kh ng g y t o b n, c ngu n g c xu t x r r ng, uy t n v b sung v i h m l ng ti u chu n m i ng y. hi v ng qua b i vi t tr n gi i p c th c m c cho b n v vi c sau chuy n ph i u ng s a u n nh c kh ng. Tr n th c t ch a c m t k t lu n c th n o v vi c u ng s a u n nh g y nh h ng n thai nhi. Tuy nhi n, n u m u ng qu nhi u v l m d ng s a u n y s g y ra m t s t c d ng ph nh : d ng ph t ban, kh th ,bu n n n,.. Do m n n u ng s a u n nh ng c ch mang l i hi u qu t t nh t.